هل الإجهاد يسبب لك الصداع؟ هنا 3 علامات + كيفية انطلقوا

هل الإجهاد يسبب لك الصداع؟ هنا 3 علامات + كيفية انطلقوا

يمكن أن يؤثر التوتر بشكل كبير على صحتك العقلية والجسدية أيضًا. إليك كيفية معرفة ما إذا كان يسبب لك الصداع - وماذا تفعل حيال ذلك.

إقرأ المزيد
الاسكواش الصيفي المشوي

الاسكواش الصيفي المشوي

احصل على وصفة الاسكواش الصيفية المشوية

إقرأ المزيد
3 فوائد للشفاء السري لميزو

3 فوائد للشفاء السري لميزو

صعد ميسو مؤخرًا سلم الأطعمة العصرية ويستخدمه الطهاة بطرق متنوعة لإضافة الغموض.

إقرأ المزيد
المراجعون يحبون كريم اليد Mindbodygreen للترطيب الدائم: 'أفضل كريم لليدين على الإطلاق'

المراجعون يحبون كريم اليد Mindbodygreen للترطيب الدائم: 'أفضل كريم لليدين على الإطلاق'

يحب مجتمع التجميل Mindbodygreen كريم اليد ما بعد الحيوية الخاص بنا للحصول على ترطيب دائم ودعم للبشرة. فقط تابع القراءة لمعرفة ما سيقولونه.

إقرأ المزيد
برجك الشهري في مارس 2023: نقطة التحول التالية في العقد

برجك الشهري في مارس 2023: نقطة التحول التالية في العقد

يمكن القول إن شهر مارس هو أكبر شهر فلكي في عام 2023 ، ومن المقرر أن يبدأ تغييرات عميقة ستظهر لبقية العام ، كما يتوقع المنجمون.

إقرأ المزيد
رجيم الحوت الغذائي والفيتامينات والتغذية

رجيم الحوت الغذائي والفيتامينات والتغذية

نظام غذائي وتغذية برج الحوت: من الأفضل للحوت استبعاد الأطعمة المعلبة وجميع الصلصات الدهنية من قائمته.

إقرأ المزيد
هل من المقبول زيارة منزل شخص ما إذا كنتما تباعدان اجتماعيًا؟

هل من المقبول زيارة منزل شخص ما إذا كنتما تباعدان اجتماعيًا؟

هل يمكن لشخصين زيارة منازل بعضهما البعض طالما أنهما في الحجر الصحي؟ إليك ما يحتاج الأزواج وأولياء الأمور المشتركين في الحضانة إلى معرفته حول مخاطر COVID.

إقرأ المزيد
ما يأكله توم برادي لأداء اللياقة البدنية الخارق

ما يأكله توم برادي لأداء اللياقة البدنية الخارق

بصرف النظر عن روتين اللياقة البدنية المنضبط ، هذه هي خطة التغذية اليومية التي يتبعها توم برادي لتغذية أداء اللياقة البدنية الذي يبدو خارقًا.

إقرأ المزيد
2 مناطق جسمك يخزن التوتر (وكيفية التخلص منه)

2 مناطق جسمك يخزن التوتر (وكيفية التخلص منه)

هل تعلم أننا نحمل الضغط في أكتافنا ، والفخاخ ، والوركين؟ إليك ما يقترحه Jason Williams ، NASM-CPT ، لمحاربة التوتر والشعور بالتحسن في أسرع وقت ممكن.

إقرأ المزيد
لقد جربت كريمًا يحتوي على 'Nature's Neosporin' ولن تصدق الفرق في الاحمرار

لقد جربت كريمًا يحتوي على 'Nature's Neosporin' ولن تصدق الفرق في الاحمرار

لقد حصلت مؤخرًا على كريم Super Peptide & Ghostberry Barrier Repair الجديد من Alpyn Beauty، وقد أصبح بمثابة غطاء الأمان للبشرة المتهيجة.

إقرأ المزيد
فضول حول علامات المياه: السرطان والعقرب والحوت

فضول حول علامات المياه: السرطان والعقرب والحوت

اليوم سنتحدث عن عنصر الماء ، وهو عنصر المشاعر. علامات الماء هي: السرطان ، العقرب والحوت.

إقرأ المزيد
ريجاتوني مع سجق و شمر

ريجاتوني مع سجق و شمر

الحصول على وصفة ريغاتوني مع السجق والشمر

إقرأ المزيد