ليس عليك استخدام مقشرات للحصول على بشرة متوهجة: 3 نصائح للمساعدة

ليس عليك استخدام مقشرات للحصول على بشرة متوهجة: 3 نصائح للمساعدة

المقشرات والبشرة المتوهجة عمليًا مرادفان في مساحة الجمال. لكن ليس عليهم أن يكونوا كذلك - إليك ثلاث طرق لمساعدة البشرة.

إقرأ المزيد
السبب المثير للدهشة أن بعض النساء يمارسن الجنس غير الآمن

السبب المثير للدهشة أن بعض النساء يمارسن الجنس غير الآمن

وجدت دراسة جديدة أن النساء أكثر عرضة للموافقة على ممارسة الجنس بدون واقي ذكري عندما يعتقدن أن هناك احتمالية طويلة الأمد مع شريكهن.

إقرأ المزيد
من المحتمل أن يكون هذا هو أفضل مضادات الأكسدة للالتهابات (وكيفية الحصول عليه)

من المحتمل أن يكون هذا هو أفضل مضادات الأكسدة للالتهابات (وكيفية الحصول عليه)

يظهر الالتهاب في الجمال طوال الوقت. يعد إبقائه بعيدًا من أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها التأكد من أن بشرتك تبدو صحية - أدخل ، هذا المكون.

إقرأ المزيد
لماذا من الضروري للمرأة تمكين النساء الأخريات

لماذا من الضروري للمرأة تمكين النساء الأخريات

من السهل أن تنسى الفرق الذي يمكن أن تحدثه الإيماءات الصغيرة. فيما يلي 4 أسباب أعتقد أنه يجب على النساء العمل لتمكين النساء الأخريات يوميًا.

إقرأ المزيد
قد لا يكون مكمل فيتامين د الخاص بك فعالاً كما تعتقد

قد لا يكون مكمل فيتامين د الخاص بك فعالاً كما تعتقد

لا يحصل معظم الأمريكيين على ما يكفي من فيتامين د. وفي حين أن أشعة الشمس والطعام يمكن أن يوفرا بعضًا منه، إلا أنهم غالبًا ما يفشلون في تحريك الإبرة. فيما يلي كيفية ضبط روتينك للحصول على حالة فيتامين د المثالية حقًا.

إقرأ المزيد
برج الدلو رجل الميزان امرأة

برج الدلو رجل الميزان امرأة

الميزان للمرأة و برج الدلو توافق برج الميزان ، الهوس ، توافق الحب ، توافق العلاقة ، التوافق الجنسي والمراجعات.

إقرأ المزيد
تفسير حلم الاجهاض في المنام

تفسير حلم الاجهاض في المنام

الحلم بالإجهاض له معانٍ عديدة ومختلفة ، يمكن ربطها بشخصية الشخص أو بالوضع الحالي. اقرأ لتعرف.

إقرأ المزيد
5 أسئلة يجب طرحها عندما يكون هناك شيء ما ليس على ما يرام

5 أسئلة يجب طرحها عندما يكون هناك شيء ما ليس على ما يرام

جعلت هذه الأسئلة البسيطة من السهل علي معرفة كيفية التعامل عندما لا أشعر أن الأمور في حياتي على ما يرام. آمل أن تفعل الشيء نفسه بالنسبة لك.

إقرأ المزيد
لست من محبي الشوفان؟ إليك 20 وصفة لتجربتها لجعلها مذهلة

لست من محبي الشوفان؟ إليك 20 وصفة لتجربتها لجعلها مذهلة

جعل طعم دقيق الشوفان جيدًا كما هو بالنسبة لك هو مسألة تفضيل شخصي - المكسرات والتوت ، والشوكولاتة والموز ، أو حتى الفطر والسبانخ؟

إقرأ المزيد
تفحم لعبة الدجاج

تفحم لعبة الدجاج

الحصول على المحمص لعبة الدجاج وصفة

إقرأ المزيد
سندويتشات لحم الخنزير والجبن

سندويتشات لحم الخنزير والجبن

احصل على وصفة شطائر لحم الخنزير والجبن

إقرأ المزيد
يمكنني تناول الأطعمة التي تمدني بالتمارين الرياضية دون الانتفاخ ، بفضل هذا المكمل *

يمكنني تناول الأطعمة التي تمدني بالتمارين الرياضية دون الانتفاخ ، بفضل هذا المكمل *

تعاملت المدربة الشخصية آش ويلكينج مع الانتفاخ المستمر من الإجهاد وتناول الأطعمة المفضلة لديها. اقرأ مراجعتها عن البروبيوتيك + ، المكمل الغذائي الوحيد الذي يحتوي على أربع سلالات تستهدف الانتفاخ.

إقرأ المزيد
الكركم يدعم الاستجابة الالتهابية الصحية لتعزيز صحة المفاصل*

الكركم يدعم الاستجابة الالتهابية الصحية لتعزيز صحة المفاصل*

يدعم الكركم صحة العضلات والعظام وحركة المفاصل، حتى تتمكن من التحرك خلال يومك (وأنشطتك البدنية) براحة وسهولة.*

إقرأ المزيد