يقول مراجعو مساعدات النوم اللطيفة والفعالة إنها 'مثل التهويدة'

يقول مراجعو مساعدات النوم اللطيفة والفعالة إنها 'مثل التهويدة'

من خلال العمل مع بنية نومك الطبيعية، يمكن أن يساعدك دعم النوم + على النوم بشكل ممتع وتدريجي والاستيقاظ جاهزًا للانطلاق.*

إقرأ المزيد
عجينة الكوكيز برقائق الشوكولاتة

عجينة الكوكيز برقائق الشوكولاتة

احصل على وصفة كعك الشوكولاتة برقائق الشوكولاتة

إقرأ المزيد
دليل لحم الخنزير بطن الضلوع ولحم الخنزير المقدد

دليل لحم الخنزير بطن الضلوع ولحم الخنزير المقدد

دليل لاختيار وتحضير بطن الخنزير وضلوع لحم الخنزير ولحم الخنزير المقدد

إقرأ المزيد
ريب آي ستيك مع صلصة البصل والجبنة الزرقاء

ريب آي ستيك مع صلصة البصل والجبنة الزرقاء

احصل على ريب آي ستيك مع صلصة البصل والجبنة الزرقاء

إقرأ المزيد
مراجعة خاتم إيفي: ارتديت الخاتم الذكي الجديد للنساء لمدة شهر واحد

مراجعة خاتم إيفي: ارتديت الخاتم الذكي الجديد للنساء لمدة شهر واحد

لقد كنت أستخدم خاتم Evie خلال الشهر الماضي: إليك إيجابيات وسلبيات الخاتم، وفوائده للنساء، وكيفية مقارنته بأجهزة التتبع الأخرى.

إقرأ المزيد
رائحة الفم الكريهة من الآثار الجانبية السيئة لنظام كيتو الغذائي - إليك ما يجب فعله

رائحة الفم الكريهة من الآثار الجانبية السيئة لنظام كيتو الغذائي - إليك ما يجب فعله

كان نظام كيتو الغذائي شائعًا على مدار العامين الماضيين. على الرغم من فوائدها ، قد تؤدي الحالة الكيتونية إلى بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. ماذا تعرف عن التنفس الكيتوني.

إقرأ المزيد
هل العلاقة المفتوحة مناسبة لك؟ دليل في العمق

هل العلاقة المفتوحة مناسبة لك؟ دليل في العمق

كيف تعرف ما إذا كانت العلاقة المفتوحة مناسبة لك؟ إليك دليلنا الكامل لفهم عدم الزواج الأحادي التوافقي وإجراء عملية الانتقال.

إقرأ المزيد
لماذا الذهاب للنباتيين لم يعمل لي

لماذا الذهاب للنباتيين لم يعمل لي

بعد محاربة السرطان ، اقترح أحد أصدقائي أن أجرب نظامًا غذائيًا نباتيًا. وبينما كان الأمر رائعًا في البداية ، أدركت سريعًا أنه لم يكن مناسبًا لي: إليكم السبب.

إقرأ المزيد
طبيب أعصاب يبلغ من العمر 101 عامًا يقول إن هذا هو سر 66 عامًا من الزواج

طبيب أعصاب يبلغ من العمر 101 عامًا يقول إن هذا هو سر 66 عامًا من الزواج

إذا قابلت شخصًا متزوجًا بسعادة منذ 66 عامًا ، فمن المحتمل أن يكون سؤالك الأول: ما هو سرك؟ هنا ، إجابة أحد الخبراء.

إقرأ المزيد
10 منتجات للياقة البدنية لا يستطيع فريقنا التوقف عن الهوس بها في عام 2023

10 منتجات للياقة البدنية لا يستطيع فريقنا التوقف عن الهوس بها في عام 2023

يكشف محررونا عن منتجات اللياقة البدنية المفضلة لديهم لعام 2023 بما في ذلك وسائد التأمل وحمالات الصدر الرياضية وأحذية التعافي وأجهزة التتبع من Oura وBala والمزيد.

إقرأ المزيد
كعكة مكدسة من طبقتين

كعكة مكدسة من طبقتين

الحصول على وصفة كعكة مكدسة من طبقتين

إقرأ المزيد
6 طرق لتنظيف حياتك مع سوبرمون الليلة في برج العذراء

6 طرق لتنظيف حياتك مع سوبرمون الليلة في برج العذراء

Upcycle ذلك! في 9 آذار (مارس) 2020 (الساعة 1:47 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة) ، يصدر برج العذراء الكامل صوتًا يدعو إلى الانضباط وأنت تنظف بعمق كل ركن من أركان حياتك.

إقرأ المزيد
إذا كان لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن تساعدك هذه الأشياء الخمسة (+ 4 أشياء تجعل الأمر أسوأ)

إذا كان لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن تساعدك هذه الأشياء الخمسة (+ 4 أشياء تجعل الأمر أسوأ)

بصفتي امرأة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لاحظت أن بعض الأشياء تساعدني حقًا في إدارة الأعراض التي أعانيها بينما يزيدها الآخرون سوءًا. هذا ما يقوله العلم.

إقرأ المزيد