براعم بروكسل الجميلة

  • مستوى: سهل
  • المجموع: 50 دقيقة
  • نشيط: 20 دقيقة
  • أثمر: 16 حصة غذائية
  • مستوى: سهل
  • المجموع: 50 دقيقة
  • نشيط: 20 دقيقة
  • أثمر: 16 حصة غذائية

مكونات

الغاء تحديد الكل

1 حبة كبيرة من القرع الجوز

2 1/2 رطل كرنب بروكسل



سبتمبر أول برج

4 بصل أحمر مقطع إلى قطع

1/2 كوب زيت زيتون

1 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار

17 يونيو زودياك

رشة ملح كوشير

رشة فلفل أسود مطحون طازجًا

1/4 كوب دبس رمان

999 تعني الحب

1 كوب بذور رمان

الاتجاهات

راقب شاهد كيف تصنع هذه الوصفة
  1. سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
  2. استخدم سكينًا لقص الجزء العلوي والسفلي من القرع. قطعي القشرة من الجانبين ثم اقطعي الكوسة من المنتصف بالطول وأزيلي البذور. نقطع القرع إلى قطع كبيرة ، ونقطع القطع إلى شرائح ، ونقطع الشرائح إلى أعواد الثقاب ، ثم نقطع أعواد الثقاب إلى مكعبات. قسمي الكوسة على 2 صفيحة خبز.
  3. قم بقص كرنب بروكسل ثم قطعه إلى نصفين حسب الرغبة (أو يمكنك تركه كاملًا). رتبيها على ورق الخبز مع القرع وأضيفي البصل الأحمر. رشي الخضار بزيت الزيتون ورشيها بمسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل وقلبيها. تحمص حتى يتحول لونها إلى البني ، من 25 إلى 30 دقيقة.
  4. تُقلب الخضار في طبق التقديم وتُسكب بدبس الرمان وتُرش على بذور الرمان. يقلب ويقدم على الفور.