20 طريقة للشعور بالرضا والقيام بعمل جيد في العالم ، بدءًا من الآن

لقد وضعنا قائمة بالطرق الصغيرة ولكن الكبيرة للعيش بشكل جيد والقيام بعمل جيد في عالمنا ، محليًا وخارجيًا. تحقق من 20 عنصر عمل يمكنك القيام به الآن!

إقرأ المزيد

القلق البيئي يجعلك متوترًا بشأن إنجاب الأطفال؟ هنا منظور جديد

في هذا المقتطف من 'دليل القلق البيئي' ، يقترح المحلل النفسي أنوشكا جروس طريقة جديدة للتفكير في الأبوة والأمومة في عصر تغير المناخ.

إقرأ المزيد

3 أصوات تغيير المحادثة حول الرعاية الذاتية

إن الطريقة التي نفكر بها ، ونتحدث عنها ، ونقوم بالرعاية الذاتية تتغير - فقط اسأل هؤلاء الحالمين الثلاثة.

إقرأ المزيد

تريد التعرف على تغير المناخ؟ 11 من أفضل الكتب لتبدأ بها

هذه العناوين الجديدة جذابة وغنية بالمعلومات وتعبئ حركة البيئة. كل 11 منهم يستحقون مكانًا على أرففك.

إقرأ المزيد

نعم ، يمكنك اتخاذ خيارات مستدامة أثناء الحجر الصحي: إليك 3 طرق

بينما نواجه وباءً عالميًا (ويجب أن تكون صحتك وسلامتك أولويتك الأولى) ، فمن الممكن اتخاذ خيارات تعمل على تحسين الكوكب.

إقرأ المزيد

3 تغييرات دقيقة أقسم جوناثان سافران فور للمساعدة في إنقاذ الكوكب

يوصي جوناثان سافران فوير بإجراء تغييرات دقيقة للمساعدة في مكافحة تغير المناخ ، ببطء ولكن بثبات. هنا ، يقدم بعض النصائح المفيدة للبدء.

إقرأ المزيد

يوم الأرض 2020: كيفية الانضمام بأمان من المنزل

أنشطة لمساعدتك في الاحتفال بيوم الأرض بمفردك أو مع العائلة - بما في ذلك سباقات الأفلام والكتب والمحادثات والمؤتمرات التي يمكنك الاستماع إليها.

إقرأ المزيد

يشبه هذا التمرين اليقظ اليوجا وهو جيد للكوكب

على غرار اليوجا ، تتطلب رياضة ركوب الأمواج القوة والمهارة والتفكير الذاتي (بالإضافة إلى مجموعة من الفوائد الموجهة نحو المجتمع والاستدامة للتمهيد).

إقرأ المزيد

أسبوع العمل قد عاد! حان الوقت للتفكير في البيئة

لا يتطلب إحداث تأثير إيجابي على البيئة تغييرات كبيرة وشاملة في روتينك اليومي. لست متأكدا من أين تبدأ؟ وصلنا لك.

إقرأ المزيد

كيف تتكيف مع ضائقة المناخ وتكون أفضل بالنسبة لها ، بناءً على فئتك العمرية

يمكن لممارسات بناء القدرة على الصمود أن تخفف العبء النفسي الناجم عن تغير المناخ في الوقت الحاضر وتعزز التقدم البيئي في المستقبل.

إقرأ المزيد

6 قرارات ليوم الأرض يجب ضبطها والالتزام بها (لأن يوم واحد ليس كافيًا)

أزمة المناخ لن تحل في يوم واحد. لذا ، في حين أن يوم الأرض لطيف بالتأكيد من الناحية النظرية ، إلا أنه يجب تنفيذه بعد 22 أبريل.

إقرأ المزيد

3 عادات غسيل شائعة يمكنك فعلها بسهولة لتحسين البيئة

يتمتع المستهلكون بالقدرة على إحداث تأثير كبير ، بدءًا من دورات الغسيل الخاصة بك. إليك بالضبط كيفية تغيير عادات الغسيل من أجل بيئة أفضل.

إقرأ المزيد

5 طرق للمساعدة في إصلاح نظام الغذاء في كل مرة تقوم فيها بالتسوق

يعتقد مارك هايمان ، دكتور في الطب ، أن نظامًا غذائيًا أكثر صحة ونظافة وذكاء يبدأ في نهاية الشوكة. فيما يلي نصائحه حول متجر بقالة صديق للمناخ.

إقرأ المزيد

كيفية الموازنة بين القلق والتفاؤل المناخي: خبراء الصحة العقلية يزنون

فيما يتعلق بتغير المناخ ، من المهم أن تظل متفائلاً مع الاعتراف بخطورة المشكلة. هنا ، يشارك خبراء الصحة العقلية كيف.

إقرأ المزيد

مجموعة المبتدئين الخالية من النفايات التي تجعل الحياة الخضراء سهلة للغاية

لقد منحني أسلوب حياتي الخالية من النفايات في النهاية مزيدًا من الوقت للتركيز على الأشياء التي أحبها. ومجموعة الأدوات هذه من الضروريات البيئية جعلت منها طبيعة ثانية تمامًا.

إقرأ المزيد

لماذا تعتبر 'المزرعة إلى الخزانة' مفهومًا أساسيًا في استهلاك الأقمشة

بينما يولي الكثير منا اهتمامًا وثيقًا لما نضعه في أجسادنا ، فقد حان الوقت لنتعمق أكثر ...

إقرأ المزيد

3 قواعد بسيطة للتسوق المستدام ، من الشريك المؤسس لشركة Allbirds

'الاستدامة' هي كلمة تعني الكثير من الأشياء المختلفة لمختلف الصناعات. كيف تعرف أنك تتخذ قرارًا صحيحًا ومستدامًا؟

إقرأ المزيد

أنا عالم مناخ لم يفقد الأمل: إليكم السبب

كيمبرلي نيكولاس ، دكتوراه ، أستاذ علوم الاستدامة ، يحدد الحركات والأشخاص الذين يقودون الشحنة نحو مناخ مستقر.

إقرأ المزيد

تستعد صبار الكمثرى لتصبح محصولًا مستدامًا رئيسيًا: إليكم السبب ، وفقًا للخبراء

يعد العثور على المزيد من المحاصيل المستدامة المناسبة للنمو في المناطق الجافة أمرًا بالغ الأهمية. يوفر صبار الكمثرى فرصة لتزويدنا بالطاقة وعالمنا.

إقرأ المزيد

أظهر لي الوباء قيمة عيش حياة 'غير مريحة' - وإليك السبب

لقد أظهر لنا الوباء إلى أي مدى يمكن أن تضيف المهام التي تبدو 'غير مريحة' مثل طهي وجباتنا الخاصة إلى حياتنا وسبل عيشنا.

إقرأ المزيد