5 تأملات على الطبيعة لمساعدتك في الوصول إلى الأوقات الصعبة
يمكن أن يكون التوجه إلى الخارج مرهمًا خلال أوقات الإجهاد وتغلب على الحزن والألم ، والملل ، وما بعده. هذه الممارسات سوف تظهر لك كيف.
إقرأ المزيدPeperomia Obtusifolia 101: دليل المبتدئين لمصنع الصيانة المنخفضة
يعد Peperomia Obtusifolia (مصنع المطاط للأطفال) عبارة عن منشأة منزلية منخفضة الصيانة رائعة للمبتدئين. إليك كيفية الاهتمام بها.
إقرأ المزيدلماذا رعاية الموت هي في الواقع قضية استدامة + مقدمة للدفن الأخضر
إليك ما يعنيه أن يكون لديك 'دفن أخضر' بالإضافة إلى الفوائد المحتملة لهذه الطريقة وكيفية إعداد واحدة ، من الخبراء في رعاية الموت المستدامة.
إقرأ المزيدكيف تحمي صحتك العقلية أثناء اتخاذ إجراءات المناخ ، يوضح الخبراء
فيما يتعلق بتغير المناخ ، من المهم أن تظل متفائلاً مع الاعتراف بشدة المشكلة. هنا ، يشارك خبراء الصحة العقلية كيف.
إقرأ المزيدلماذا يجب أن تكون تفكير الكاتدرائية والمحادثة متعددة الأجيال جزءًا من ممارستك المناخية
في هذا المقتطف من '60 يومًا إلى حياة أكثر خضرة' ، تشارك هيذر وايت أهمية التفكير في الكاتدرائية والمحادثة متعددة الأجيال.
إقرأ المزيدكوكب صحي ، يتمتع بصحة جيدة: أخبار المناخ لمعرفة
البحث عن سبب أن العيش في المدينة يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية وكيف يؤثر تغير المناخ على نومنا.
إقرأ المزيدتخطط أوكلاهوما لحظر Red Dye 40 & Aspartame - ماذا يعني ذلك للصحة العامة
يهدف مشروع قانون مجلس الشيوخ في مجلس الشيوخ في أوكلاهوما إلى إزالة 21 من أصباغ الطعام الاصطناعية والإضافات ، بما في ذلك الصبغة الحمراء رقم 40 و Aspartame ، من المنتجات التي تباع داخل الولاية.
إقرأ المزيد8 بدائل في الحديقة الصديقة للبيئة (والتي هي أجمل من العشب)
لا تحتاج دائمًا إلى العشب لإنشاء مساحة خضراء. هذه النباتات منخفضة النمو وتشكيل حصيرة محبوب من قبل الملقحات ويمكن أن تكون بديلاً رائعًا في الحديقة.
إقرأ المزيدكيف تبدأ حديقة صالحة للحياة من الحياة البرية: النباتات لتبدأ بنصائح
فناء الخاص بك ليس لك وحدك. إنها مساحة تشاركها مع الحياة البرية المحلية. هنا ، يشارك البستاني الإنساني بعض النباتات الصالحة للأكل التي ستحبها كلاكما.
إقرأ المزيدماذا تعرف عن سقي النباتات الخاصة بك باستخدام ماء الصنبور (ومتى لا يجب عليك)
يمكن أن يساعد الإغلاق بين الصنبور ومصدر مياه آخر في ضمان الحصول على المعادن التي يحتاجها على المستويات التي يمكنه التعامل معها.
إقرأ المزيدمن المحتمل أن تستخدم تربة الفناء الخاصة بك بعض المساعدة: 5 طرق لتجديدها
هنا ، يشارك البستاني الحضري Rishi Kumar منذ فترة طويلة خمس طرق لرعاية التربة إلى الصحة وتجديد حديقتك في هذه العملية.
إقرأ المزيدكيفية تخزين 40+ الفواكه والخضروات حتى تستمر لفترة أطول - دون استخدام البلاستيك
في هذا المقتطف من كتابها 'ببساطة مستدامة' ، تشترك Lily Cameron في مرجع أنيق لتخزين جميع أنواع المنتجات بدون بلاستيك.
إقرأ المزيدكيف تبدأ حديقة الزراعة الدائمة الخاصة بك (وتعلم طنًا على طول الطريق)
تعد البستنة الدائمة للزراعة تقنية جيدة للمزارعين المبتدئين الذين هم ضيقة في الوقت المحدد والقوى العاملة. بمجرد تصميم حديقتك ، فإن الباقي يصل إلى الطبيعة.
إقرأ المزيدكيف تصنع باقة جميلة (طازجة أو مجففة) لأي مناسبة
في هذا الدليل خطوة بخطوة ، تشارك باعة الزهور أهم نصائحها لصنع باقة طازجة أو مجففة مذهلة لأي مناسبة.
إقرأ المزيداقترحت ولاية أيوا حظرًا على أصباغ السمن والأغذية في المدارس - لماذا يهم ذلك
اقترح المشرعون في ولاية أيوا مشروع قانون يحظر أصباغ المارجرين والأغذية الاصطناعية ، بما في ذلك الصبغة الحمراء رقم 40 والصبغة الصفراء رقم 7 ، من الوجبات المدرسية.
إقرأ المزيدالمعركة ضد الفثالات: كيف تتخذ الدول إجراءات لحماية الصحة العامة
قدم السناتور في ولاية مينيسوتا هيذر غوستافسون SF 188 ، وهو مشروع قانون رائد يهدف إلى الحد من التعرض للفثالات من الأطعمة المعبأة
إقرأ المزيدمعالج نفسي يشرح لماذا يعد الاتصال بالطبيعة ضروريًا للصحة العقلية
نحن نختبر ارتباطنا العميق عندما نسير على طريق جبلي، أو نسير على حافة المياه، أو نشهد غروب الشمس فوق بحيرة جميلة.
إقرأ المزيد5 طقوس من شأنها أن تعزز صحتك وتساعد الكوكب في نفس الوقت
عندما تكون لدينا علاقة جيدة مع الأرض، فإننا نطور علاقة أفضل مع أنفسنا. 5 طقوس يمكن أن تساعدك على شفاء الكوكب ونفسك
إقرأ المزيدما هي الصفقة مع علامات معجون الأسنان؟ ما يجب أن يقوله أطباء الأسنان والمستخدمون المؤلف: إيما لوي 16 يناير 2025 بقلم إيما لويمبج المساهمة إيما لوي هي المديرة السابقة للاستدامة والصحة في Mindbodygreen. وهي مؤلفة كتاب 'العودة إلى الطبيعة: العلم الجديد لكيفية استعادة المناظر الطبيعية لنا' والمؤلفة المشاركة لكتاب 'تقويم الروح: دليل حديث للعناية الذاتية القديمة'. حصلت إيما على درجة البكالوريوس. في العلوم والسياسات البيئية مع تخصص في الاتصالات البيئية من
تحدثنا إلى أطباء الأسنان حول ما يجب البحث عنه في علامة معجون الأسنان، وتعلمنا كيفية الاستخدام الأمثل لها من خبير خالٍ من النفايات. بالإضافة إلى 8 علامات تجارية يمكنك الاطلاع عليها.
إقرأ المزيديمكن لحيل التخزين هذه أن تساعد منتجاتك على البقاء طازجة لأسابيع أطول
مع القليل من الحب والتحضير، يمكنك الحصول على المزيد من المنتجات التي تشتريها. فيما يلي أهم ما يجب فعله وما لا يجب تذكره.
إقرأ المزيد