الديكورات والصالونات في عداد المفقودين؟ مكمل غذائي للحفاظ على صحة الشعر في هذه الأثناء

لفترة طويلة ، كان 'الجمال السهل' نوعًا من المعايير المثالية التي تم تكييفها وتشجيعنا على السعي لتحقيقها. الشيء المثير للسخرية ، بالطبع ، هو أن العديد من أجزاء الجمالية السهلة النسيم تتطلب العمل. مكياج بدون مكياج تبدو بحاجة إلى يد ماهرة. لون الشعر الخفيف الناعم يأخذ خبير تلوين ؛ تتضمن البشرة الندية النضرة روتينًا متعدد الخطوات للعناية بالبشرة - وإذا كنت محظوظًا ، فقم بزيارات منتظمة إلى أخصائي تجميل الوجه.

حسنًا ، في ضوء وضعنا الطبيعي الجديد الذي جاء نتيجة لـ COVID-19 وإغلاق الأعمال المؤقت وتفويضات الحجر الصحي ، فقد اتخذ 'الجمال السهل' معنى جديدًا. يبذل الكثير منا جهدًا أقل في مظهرنا لأنه ، حسنًا ، لدينا عدد أقل من المنافذ التي يمكننا استثمار الوقت والعمل فيها. لقد أصبح وقت توقف في روتين الجمال لدينا (ومن ثم عودة ظهور الجمال البطيء) ، فضلاً عن عدد زيارات أقل للمتخصصين ، مثل الملونين ، والأمراض الجلدية ، ومصففي الشعر على وجه الخصوص.

الملاك رقم 72

ربما ليس جمالًا سهلًا ، لكنه بالتأكيد جمال أقل مجهودًا.

ظهور تسريحة شعر أقل مجهودًا.

نظرًا لأن الوصول إلى المصممون ، بالنسبة للكثيرين منا ، محدود للغاية - سواء كان ذلك بسبب طلبات البقاء في المنزل ، أو تقليل ساعات العمل في الصالون ، أو اللوائح الجديدة المتعلقة بزيارات الصالون ، أو الافتقار إلى الوسائل اللازمة لزيارة أحد المحترفين - فقد بدأ الكثير منا لتبني الأساليب والتخفيضات التي تتطلب القليل من الصيانة. لقد ولت أيام تسريحات الشعر 'العصرية' التي تتطلب صيانة نظيفة (في الوقت الحالي على الأقل). ليس من المعقول الاستمرار في الحصول على شعر حاد يحتاج إلى قصه بشكل متكرر أو الضفائر المعقدة التي تحتاج إلى إعادة بنائها بانتظام. بدلاً من ذلك ، بدأت العديد من النساء في تبني تسريحات الشعر التي تنمو بسهولة و حساب نسيج الشعر الطبيعي .

ومع ذلك ، فإن هذا يأتي مع تحذير: إذا كنت لا تزور محترفًا بشكل منتظم ، فعليك أن تهتم بشكل أفضل بالخيوط التي لديك. وستبدو آليات ذلك مختلفة لكل شخص بناءً على نوع شعرك. مكامن الخلل والملفات سوف يتطلب روتينًا مختلفًا تمامًا عن التموجات أو الشعر الأملس. هناك شيء واحد يمكنك القيام به وهو عالمي إلى حد ما: رعاية خيوطك من الداخل باستخدام مكمل صحي للشعر.

كيف يمكن أن يساعد مكمل الكولاجين والبيوتين.

بقدر ما تذهب مكملات الشعر الصحي ، هناك مكونان يحظيان بكل الاهتمام (المستحق): الكولاجين والبيوتين. لفهم السبب ، أ درس في بنية الشعر : يتكون الشعر من بروتين الكيراتين. يتكون الكيراتين من عدة أنواع من الأحماض الأمينية ، مثل البرولين والتريولين والأرجينين. لذلك لبناء شعر صحي ، يحتاج جسمنا إلى إمدادات منتظمة من هذه اللبنات الأساسية. هذا هو المكان مكملات الكولاجين ادخل: ببتيدات الكولاجين المتحللة هي ببساطة سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية. لذلك عندما تتناولها ، يكون جسمك قادرًا على استخدام الببتيدات المذكورة في جميع أنحاء الجسم. * إنها تساعد أيضًا تحفيز الخلايا الليفية لخلايا الجلد ، التي تفرز المزيد من الكولاجين والإيلاستين للمساعدة في الحفاظ على صحة فروة رأسك. *

البيوتين هو نوع من فيتامين (ب) - يرتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة الشعر. في الواقع ، ترقق الشعر و تساقط شعر شائعة جدًا أعراض نقص البيوتين * بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أن البيوتين يعزز بشكل طبيعي نمو شعر صحي لأنه يشارك في إنتاج الكيراتين أيضًا. * في دراسة صغيرة ، ذكرت النساء ذوات الشعر الخفيف إعادة نمو كبيرة عند تناول مكملات البيوتين بالمقارنة مع أولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا. *

يحتوي الكولاجين الذي يتغذى على العشب من lifeinflux على كليهما ، إلى جانب بعض العناصر الغذائية الأخرى التي تدعم صحة الشعر. أبرزها ، هناك فيتامين سي و فيتامين هـ. ، اثنان من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد جسمك على محاربة أضرار الجذور الحرة وتخفيف الالتهاب. * لماذا هذا مهم؟ حسنًا ، قد لا يشجع على النمو في حد ذاته ، لكنه يساعد بالتأكيد الشعر الذي لديك بالفعل. يرى، إشعال والجذور الحرة تساهم في مجموعة من مشاكل الشعر وفروة الرأس ، والتي يمكن أن تسبب الشيب المبكر ، وخفة الوزن ، وحتى تساقط الشعر. لذلك إذا قمت بحماية شعرك من هذه الظروف التي يحتمل أن تكون خطرة ، فسوف تحافظ نظريًا على شعرك ممتلئًا وصحيًا. تبدو جيدة ، أليس كذلك؟

الوجبات الجاهزة.

هناك سبب وجيه لأننا نتراخى قليلاً في تسريحات الشعر لدينا - وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو مخيفًا وربما غير مرغوب فيه بالنسبة للكثيرين ، إلا أنه يبدو أنه يوفر لنا فرصة كبيرة لاحتضان الأساليب التي يسهل علينا التعامل معها بمفردنا. وأثناء قيامنا بذلك ، دعونا نضع في اعتبارنا كيف نعتني بهذا الشعر داخليًا.

26 مارس علامة زودياك

شارك الموضوع مع أصدقائك: