تكافح مع الأفكار المتطفلة؟ يمكن أن تكون محروما من النوم
في دراسة حديثة ، اختبر الباحثون مدى قدرة المشاركين على إدارة الأفكار التدخلية والسلبية بعد حرمانهم من النوم.
إقرأ المزيددراسة جديدة حول COVID-19 تكشف عن نقص كبير في فيتامين د - ولكن هناك حل
وجدت الدراسة الجديدة ، التي نُشرت في مجلة Clinical Endocrinology & Metabolism ، مشكلة كبيرة في فيتامين (د) - ولكن في الواقع يوجد حل بسيط.
إقرأ المزيدكيف يقارن الأزواج الذين يجتمعون على تطبيقات المواعدة مع أولئك الذين يقابلون IRL
تشير دراسة من سويسرا إلى أن الأزواج الذين يجتمعون عبر تطبيقات المواعدة يتمتعون بالجدية والرضا مثل الأزواج الذين يلتقون في بيئة غير رقمية.
إقرأ المزيد5 اكتشافات أساسية جديدة لتغير المناخ وماذا تعني لك
في خضم الفوضى التي كانت عام 2020 ، واصل العلماء أبحاثهم المهمة حول كيفية تغيير النشاط البشري للمناخ والعكس صحيح.
إقرأ المزيدتوصلت دراسة إلى أن العمل لساعات طويلة يمكن أن يتسبب في ارتفاع ضغط الدم
أعطتنا دراسة جديدة سببًا إضافيًا لإعطاء الأولوية للتوازن بين العمل والحياة ، ووجدت أن العمل لساعات أطول مرتبط بارتفاع ضغط الدم.
إقرأ المزيدما هي مخاطر 'العزل' وهل من المقبول القيام بذلك؟
بدأ العديد من الأشخاص في الانتقال للعيش مع أصدقاء خارج منازلهم العادية ، وهو ما يسمى 'الحجر الصحي'. هذه هي المخاطر والفوائد المحتملة.
إقرأ المزيدأنت تقوم بتخزين زبدة البندق بشكل خاطئ: هذه الحيلة ستجعلها أفضل
دانييل ووكر ، طباخة وكاتبة ، لديها نصيحة بسيطة من زبدة الجوز ستبقي مفضلاتك جاهزة للاستخدام في أي لحظة.
إقرأ المزيدحمية البحر الأبيض المتوسط هي أفضل حمية لهذا العام (مرة أخرى)
تم تصنيف حمية البحر الأبيض المتوسط كأفضل نظام غذائي بشكل عام من قبل US News & World Report في ترتيبها السنوي ، مرة أخرى. الخبراء يتشاركون الفوائد.
إقرأ المزيدميزة Yelp الجديدة تجعل الأكل الصحي أسهل
تتيح لك ميزة تطبيق Yelp الجديدة تخصيص نتائج البحث بناءً على الاهتمامات وتفضيلات نمط الحياة والأهم من ذلك القيود الغذائية.
إقرأ المزيدالصوم المتقطع (ليس مفاجئًا) هو النظام الغذائي الأكثر بحثًا في عام 2019
تصدر Google سنويًا 'أهم 10 محتويات يتم البحث عنها'. في فئة النظام الغذائي ، احتل الصيام المتقطع (بشكل غير مفاجئ) المرتبة الأولى.
إقرأ المزيديشارك Karamo Brown تجربته المنعزلة مع الصداع النصفي + كيف يدير الآن
لماذا يقول كارامو براون من موقع Queer Eye أن الصداع النصفي يمكن أن يكون وصمة عار ، بالإضافة إلى كيف تختلف الحالة عن الصداع وكيف يدير أيام الصداع النصفي.
إقرأ المزيدالعالم يحتاج إلى المزيد من مواطني المناخ: ممثل دولة سابق يشارك لماذا
كيت كنوث ، دكتوراه ، عضو سابق في مجلس النواب في مينيسوتا ، حول الدور الذي يتعين علينا جميعًا أن نلعبه في هذه الانتخابات التاريخية الخاصة بالمناخ.
إقرأ المزيدالسبب المدعوم بالبحوث قد ترغب في القيام بمزيد من تدريب القوة
ما هي أنواع التمارين الأفضل لتحسين جودة النوم؟ أراد الباحثون في جامعة جنوب كوينزلاند في أستراليا معرفة ذلك.
إقرأ المزيد6 أسباب أن بعض الليبيدوس لدى النساء أقل تأثرًا بانقطاع الطمث ، من البحث
وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الإلكترونية Menopause ، هناك أربعة أسباب تجعل بعض الرغبة الجنسية لدى النساء أكثر تأثراً بانقطاع الطمث.
إقرأ المزيد6 تغييرات لإدخالها على ملف تعريف المواعدة الخاص بك في عام 2021 ، وفقًا للخبراء
من أجل جعل عام 2021 عامًا للرومانسية ، قد يكون الوقت قد حان لتجديد ملف تعريف المواعدة - إليك ما يوصي الخبراء بتغييره وإضافته ليكون بارزًا.
إقرأ المزيدطريقة بسيطة لتكون أكثر مرونة ، وفقًا لبحث جديد
يبدو أن بعض الناس أكثر مرونة من غيرهم. لكن لماذا؟ وكيف يمكن للناس تحسين قدرتهم على الصمود في أوقات النضال؟
إقرأ المزيدتعد Focaccia Gardens أحدث صيحات غذائية - وإليك كيفية صنع واحدة
يبدو أن أحدث صيحات الخبز هو حدائق الفوكاتشيا - شاهد صور فوكاتشيا الفنية ، بالإضافة إلى تعلم كيفية خبز واحدة مثل المحترفين في المنزل باستخدام هذه الوصفة.
إقرأ المزيدبحث جديد يحدد أكثر مضادات التعرق طبيعية وخالية من الألمنيوم
لا يزال تفوح منه رائحة العرق من مزيل العرق الطبيعي الخاص بك؟ حسنًا ، البحث موجود على ذيل (حفر؟) مضاد تعرق جديد خالٍ من الألمنيوم - باستخدام الغدد العرقية الخاصة بك.
إقرأ المزيدتشير الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يأكلون الفلفل الحار قد يعيشون لفترة أطول
وفقًا لبحث تم تقديمه هذا الأسبوع في الاجتماع الافتراضي لجمعية القلب الأمريكية ، فإن الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار قد يكونون أقل عرضة للوفاة.
إقرأ المزيدإليك كيف يمكن لمعدات الحماية الشخصية المستخدمة أن تمهد الطريق إلى طرق أكثر استدامة
ستساعد الطرق المكسوة بمعدات الوقاية الشخصية في إبقاء بعض هذه النفايات الضخمة الجديدة خارج مكب النفايات في الوقت الحالي ، وإعادة تخيل إرث COVID-19 في المستقبل.
إقرأ المزيد