زوجان حديثان يتحدثان عن سبب استمرار الزواج - ولكن ليس شيئًا لتهنئتهما عليه

تتزوج بيثاني مايرز من حبها الطويل نيكو تورتوريلا ، لماذا لم تأخذ اسمه الأخير ، وتضع قواعدها الخاصة حول الزواج.

إقرأ المزيد

تشير الأبحاث إلى أن هذا النظام الغذائي قد يكون المفتاح لتحسين الذاكرة مع تقدمك في العمر

يتمتع نظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي بالعديد من الفوائد ، ووفقًا للبحث ، يبدو أن إحدى هذه الفوائد هي وظيفة معرفية أفضل مع تقدمنا ​​في العمر.

إقرأ المزيد

6 طرق يمكن لأي شخص أن يساعد بها ضحايا العنف المنزلي أثناء COVID-19

يتزايد العنف المنزلي وسط جائحة الفيروس التاجي. إليك كيف يمكن لأي شخص مساعدة ضحايا الإساءة والمنظمات في الوقت الحالي.

إقرأ المزيد

قد وجد الباحثون سببًا وراثيًا للعقم

قام الباحثون في اليابان بعزل عامل تحكم في الانقسام الاختزالي. يتحكم الجين في بدء هذه العملية ، مما يجعلها حاسمة للتكاثر.

إقرأ المزيد

تقول الدراسة إن تعديل النظام الغذائي المتوسطي قد يساعد في دعم صحة الكبد

تحظى حمية البحر الأبيض المتوسط ​​بشعبية كبيرة ، لكن الأبحاث الجديدة تقترح نسخة معدلة 'خضراء' للمساعدة في دعم وظائف الكبد وصحته.

إقرأ المزيد

لا ، لا يمكنك إعادة استخدام الأقنعة وأسئلة التخلص من معدات الوقاية الشخصية الأخرى ، التي تمت الإجابة عنها

نحن نعلم أن معدات الوقاية الشخصية المستخدمة لا تنتمي إلى الأرض - ولكن أين تنتمي؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته للتخلص منه بأمان ومسؤولية.

إقرأ المزيد

وجد العلماء رابطًا بين الجهاز اللمفاوي وإعادة نمو الشعر

بعض المناطق التي يبدو أنها اكتشاف جيد لا نهاية له: الخلايا الجذعية والجهاز اللمفاوي وتساقط الشعر. الثلاثة يلعبون دورًا في دراسة جديدة.

إقرأ المزيد

17 رسائل حب إلى الأرض ، مكتوبة من الحجر الصحي

تكريمًا ليوم الأرض 2020 ، يشارك أعضاء مجتمع lifeinflux كيف يشاهدونه بشعور جديد من التقدير والوعي.

إقرأ المزيد

تكتشف الدراسة مقدار الأفوكادو الذي يجب أن تأكله من أجل صحة الأمعاء بشكل أفضل

وجد فريق من الباحثين في جامعة إلينوي أن تناول الأفوكادو يوميًا أدى إلى تحسين صحة الأمعاء وزيادة دعم الميكروبيوم.

إقرأ المزيد

متى وكيف ترتدي الأقنعة الطبية للحماية من COVID-19

تطلب العديد من الولايات في الولايات المتحدة الآن من السكان ارتداء أقنعة الوجه في الأماكن العامة. إليك كيفية ارتداء الأقنعة الطبية بشكل صحيح ، بالإضافة إلى كيفية إزالتها بأمان.

إقرأ المزيد

3 تمارين عقلية وجسدية يستخدمها جون ليجند للاستفادة من الإبداع

الممارسات التي يستخدمها الفنان جون ليجند الحائز على جائزة جرامي للاستفادة من إبداعه قبل جلسة كتابة الأغاني وما يمكن أن نتعلمه منه.

إقرأ المزيد

يمكن أن يتسبب الوباء في حدوث اضطراب ما بعد الصدمة: فيما يلي 4 طرق يدعمها الخبراء لمعالجة الصدمات

تقول دراسة نُشرت في مجلة PLOS ONE إن الذعر المحيط بالفيروس التاجي يمكن أن يؤدي إلى أعراض تشبه اضطراب ما بعد الصدمة.

إقرأ المزيد

سلطت ميغان ماركل والأمير هاري الضوء على الإبحار في مواقف الأسرة السامة

يمكنك أن تشق طريقك للخروج من بيئة عائلية غير آمنة. إذا كنت لا تعرف إلى أين تتجه ، فقد قمنا بتعيين الخبراء للحصول على خريطة طريق.

إقرأ المزيد

كيف يمكن أن يؤدي شد الفك إلى الصداع وماذا تفعل حيال ذلك

هل تعاني من صداع شديد أثناء الحجر الصحي؟ إذا وجدت نفسك تضغط على فكك أو تطحن أسنانك كثيرًا ، فهذه علامة على أن الإجهاد قد يكون أصله.

إقرأ المزيد

إذاً 'Maskne' هو شيء: كيفية التخلص من بثور قناع الوجه ، من الجلد

قد تلاحظ تهيجًا في الجلد في المنطقة التي ترتديها فيها ، خاصةً إذا كنت ترتدي قناع الوجه بشكل متكرر. وإليك نصائح ديرما.

إقرأ المزيد

White Cast ، Begone: هذا الإصدار الجديد للعناية بالبشرة يغير لعبة واقية من الشمس

هل نجحنا أخيرًا في التغلب على أحد أكبر مشاكل أكسيد الزنك؟ لا يترك هذا الإطلاق الجديد من Versed أي طاقم أبيض ، وهو مغير للعبة للوقاية من أشعة الشمس.

إقرأ المزيد

60٪ من البالغين في وضع الإغلاق لا يمارسون الجنس ، بما في ذلك الاستمناء

وجدت الدراسة أن القفل والعزلة قد يتسببان في تراجع النشاط الجنسي ، بما في ذلك ممارسة العادة السرية. إليكم سبب احتمال حدوث ذلك مشكلة.

إقرأ المزيد

هل تكافح آلام عرق النسا؟ إليك 5 أوضاع يوجا قد تساعد

سلسلة يوغا لعرق النسا هذه من Abi Carver ، CPT ، والتي تتميز بوضعيات اليوغا لعرق النسا التي تم الانتهاء منها كلها مستلقية على ظهرك ، يمكن أن تخفف الألم.

إقرأ المزيد

هل سيساعد الوخز بالإبر طفلك أو يخيفهم تمامًا؟

ما هي فوائد الوخز بالإبر للأطفال؟ تشرح أخصائية الوخز بالإبر جيل هاريسون كيف يمكن للوخز بالإبر أن يساعد الأطفال وكيفية منعهم من الخوف منه.

إقرأ المزيد

كان الانتفاخ المزمن لدي يدمر حياتي. وإليك كيف تخلصت منه للأبد

كيف عالج النظام الغذائي منخفض الفودماب سخامتي أخيرًا ، بالإضافة إلى كيفية البدء في هذا المسعى المعقد.

إقرأ المزيد