اللمس مقابل الجنس: لماذا يكون الاختلاف مهمًا للأزواج غير المتطابقين

من الشائع أن يمر الأزواج بمراحل لا تكون فيها الرغبة الجنسية لديهم متزامنة ، بحيث يرغب أحدهم في ممارسة الجنس أكثر من الآخر. هناك الكثير أسباب الرغبة في التناقض والعديد من الطرق إعادة الجنس إلى العلاقة ، ولكن في غضون ذلك ، من المهم للأزواج إيجاد طرق لمواصلة الحفاظ على العلاقة الحميمة حتى عندما يكون الجنس في فترة هدوء.

لسوء الحظ ، عندما يصبح الجنس نقطة مؤلمة في العلاقة ، غالبًا ما يكون هناك ضحية أخرى في تبادل إطلاق النار: اللمس.

اللمس والجنس المربكان.

وإليك كيف يتم ذلك: تتكشف ديناميكية بين زوجين حيث يرغب أحدهما في ممارسة الجنس أكثر من الآخر ، بحيث يبدأ أحدهما دائمًا ويرفض الآخر دائمًا.

بالنسبة للشخص الذي يعاني من انخفاض الرغبة الجنسية ، تبدأ الأمور في الشعور بعدم الارتياح. قد يشعرون بالذنب لرفض التقدم الجنسي لشريكهم كثيرًا ، أو قد يشعرون بالإحباط لأن شريكهم يواصل محاولة ممارسة الجنس عندما لا يشعرون به حقًا. قد تبدأ في الشعور بأن كل لمسة مشحونة ، مثل أن شريكهم سيحاول تحويل كل يد على الظهر إلى لمسة جنسية.

تبدأ كل هذه المشاعر السلبية في الظهور في كل مرة يلمسون فيها بعضهم البعض بشكل غامض ، وبعد فترة ، قد يبدأ الشخص الذي يعاني من انخفاض الرغبة الجنسية في تجنب لمس شريكه تمامًا لتجنب هذه الديناميكية الصعبة.

23 أبريل علامة زودياك

قد يلاحظ الشخص الذي يريد ممارسة الجنس في كثير من الأحيان أن شريكه يتجنب اللمس. قد يكون هذا مؤلمًا بشكل خاص إذا لغة حبهم هي لمسة جسدية ، أو قد يشعر أن شريكهم هو ببساطة غير مهتم بها جنسيًا على الإطلاق أي أكثر من ذلك.

أهمية اللمس غير الجنسي.

'الجنس والعلاقة الحميمة شيئان مختلفان ، لكننا غالبًا ما نستخدمهما بالتبادل في مجتمعنا ،' معالج الزواج كياوندرا جاكسون ، LMFT ، يقول mbg. غالبًا ما أتحدث مع الأزواج الذين أعمل معهم حول أهمية اللمس غير الجنسي في العلاقة.

يمكن أن تكون اللمسة غير الجنسية - مثل النوم مع بعضكما البعض في السرير في الصباح ، أو تقبيل بعضكما البعض ، مرحبًا وداعًا ، أو مجرد وضع يدك على ذراع أو ركبة شريكك أثناء التحدث مع بعضكما البعض - أمرًا مهمًا جدًا لخلق مشاعر الدفء و القرب في الزوجين. بالنسبة للعديد من الأزواج ، يخسرون الكل اللمسة الجسدية في العلاقة يمكن أن تؤذي علاقتهما حقًا.

بالطبع ، بعض الناس ببساطة ليسوا حساسين بشكل عام ؛ مختلف الناس مختلفون حب اللغات وقد يهتم أكثر بالأنواع المختلفة من العلاقة الحميمة ، ولا بأس بذلك. طالما أن الزوجين يجدان طرقًا لإظهار العاطفة المتبادلة التي تشعرا بالرضا لكلا الشريكين ، فهذا هو المهم.

لكن من الناحية العلمية ، هناك الكثير فوائد اللمس ، خاصة بالنسبة للعلاقات. أي شكل من أشكال اللمس - من المعانقة إلى النشوة الجنسية - يؤدي إلى إطلاق هرمونات الشعور بالسعادة في الجسم ، بما في ذلك السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين ، وفقًا لجاكسون. يُعرف الأوكسيتوسين بهرمون الترابط. وتضيف أن هذا الهرمون هو نفس الهرمون الذي يتم إطلاقه بين المولود الجديد وأمه ، ولهذا السبب يوصى بشدة بالاتصال الجلدي بعد الولادة.

هذا يعني أن اللمس يمكن أن يكون مهمًا للأزواج حتى يشعروا بأنهم قريبون من بعضهم البعض أيضًا— خاصة الأزواج الذين يشعرون بالفعل بالتوتر في علاقتهم بسبب قلة الجنس. في الواقع ، هناك سبب واحد للزواج العلاقات غير الجنسية قد يكافحون كثيرًا لأنهم خسروا الكل أشكال العلاقة الحميمة الجسدية ، وليس الجنس فقط.

إعطاء الأولوية للمس بدون قيود.

قد يكون من المفيد للأزواج أن يبذلوا جهدًا واعيًا لفصل اللمس عن الجنس. بهذه الطريقة ، حتى عندما لا تتماشى الرغبة الجنسية لديهما ، فإن علاقتهما كزوجين لا تتزعزع لأنهما لا يزالان يمتلكان طرقًا غير جنسية أخرى لإظهار المودة وتنمية العلاقة الحميمة.

`` لا بأس من دغدغة بعضكما البعض ، أو فرك ظهر شريكك ، أو ببساطة الجلوس جنبًا إلى جنب. يقول جاكسون: `` هذه الأشياء حميمة ولكن لا يجب أن تؤدي إلى ممارسة الجنس ''. 'من المهم لشريكك أن يفهم أنه في كل مرة تلمسها ، لا تكون هذه دعوة دائمًا للقفز من عظامك.'

قد يكون من المفيد إجراء محادثة كزوجين حول كيفية إزالة الضغط عن اللمس ، بحيث يمكنك الاستمتاع بالتقبيل والحضن وأشكال اللمس الأخرى دون أي توقع بأن الجنس يجب أن يأتي من ذلك. قد يكون من المفيد حتى إنشاء ' تواريخ القاعدة الأولى ، 'أي وقت رومانسي تقضيهما معًا حيث توافقان على أن الجنس خارج الطاولة.

علامة 17 تموز (يوليو)

بالطبع ، سيكون من المهم أيضًا إيجاد طرق للتأكد من أن الشريك الذي يعاني من ارتفاع الرغبة الجنسية لا يزال يشعر أنه يتم التعامل مع احتياجاته الجنسية في العلاقة. ولكن قد تتفاجأ من مدى قدرة زراعة اللمسة غير الجنسية على جعل الطرفين يشعران بالحب والرضا. وفي كثير من الأحيان ، عندما يكون هناك تدفق من الدفء والألفة في العلاقة ، يمكن أن يشعر الجنس بأنه الخطوة التالية المرغوبة أكثر. قد تجد ذلك حتى الرغبة الجنسية في العلاقة تتراكم بمرور الوقت بطبيعة الحال.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: