لماذا يعتبر أستازانتين مضادًا للأكسدة لمساعدتك على الحصول على بشرة متوهجة وشابة *

نميل إلى الحديث عن مضادات الأكسدة كما لو كانت كتلة واحدة. وبالتأكيد ، تم تجميعها معًا لأن هذه العناصر الغذائية توفر وظيفة مماثلة - وهي تحييد الجذور الحرة وبالتالي حماية جسمك من كل الخراب الذي تسببه هذه الأشياء - ولكن مضادات الأكسدة المختلفة توفر أيضًا مزايا إضافية ، وتأتي في نطاق واسع.

إذن ، إحدى الطرق التي تجعلك أكثر ذكاءً بشأن المكملات الغذائية وبشرتك؟ ابحث عن مضادات الأكسدة التي توفر معظم الفوائد الخاصة بصحة الجلد. أحد الخيارات القوية المذهلة: أستازانتين. * هنا ، نتعمق في سبب كونه مضادًا للأكسدة يجب أن تجربه في روتين العناية بالبشرة. *

لماذا يعتبر أستازانتين وبشرتك زوجًا مثاليًا.

أستازانتين هو كاروتينويد يساعد على حماية بشرتك من التلف والتجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى عند تناوله عن طريق المكملات. * يعمل بشكل جيد للبشرة لثلاثة أسباب مهمة للغاية.

علامة 10 مارس

الأول هو أنه أكثر ملاءمة للتعامل مع أضرار الأشعة فوق البنفسجية. كما سيخبرك أي خبير عناية بالبشرة أو الجلد: إن التعرض للشمس غير المحمي لفترات طويلة يؤثر بشكل كبير على بشرتك. (هل كنت تعلم 90٪ من تلف الجلد المرئي يمكن أن يعزى إلى التعرض لأشعة الشمس؟) لذا فإن إحدى أكثر الطرق فعالية للحفاظ على بشرتك تبدو شابة وصحية هي حمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وإدارة الآثار السلبية.

في الواقع ، يعمل أستازانتين كواقي شمسي داخلي تقريبًا (لا تستخدم هذا كذريعة للتوقف عن ارتداء واقي الشمس الفعلي) ، ويمنع تلف الأشعة فوق البنفسجية ويدير الاستجابة الالتهابية الناتجة. * تظهر الدراسات يؤخر أستازانتين الضرر الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، مما يعني حروقًا مؤلمة أقل الآن وتقليل التجاعيد لاحقًا. * تظهر الدراسات هذا أيضًا: في تجربة سريرية لمدة 16 أسبوعًا ، رأى المشاركون الذين تناولوا استازانتين تحسنًا في مرونة الجلد ، بينما لاحظ أولئك الذين لم يكملوا التجاعيد تدهورًا. * يشير هذا البحث إلى دور وقائي محتمل لأستازانتين ضد تلف الجلد الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.

مجال آخر يساعد فيه هو الاكسدة . الإجهاد التأكسدي هو ما يحدث عندما يكون هناك الكثير من الجذور الحرة في الجسم - من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، نعم ، ولكن أيضًا من العوامل البيئية الضارة والالتهابات وأشياء أخرى كثيرة - ولم يعد قادرًا على التعامل مع التراكم. يمكن أن يؤدي الإجهاد التأكسدي المزمن لفترات طويلة إلى المرض ، والتدهور المعرفي ، و علامات الشيخوخة الواضحة ، مثل التجاعيد . يشتهر Astaxanthin بفعاليته بشكل خاص في التعامل مع الجذور الحرة ، وبالتالي إيقاف الإجهاد التأكسدي قبل أن يبدأ. من المعروف أن يكون أقوى بخمس مرات من بيتا كاروتين و أقوى 6000 مرة من فيتامين سي *

علامة 30 أكتوبر

أخيرًا ، أظهرت الدراسات الحديثة أن أستازانتين يعزز النغمة والحيوية. * في إحدى الدراسات ، قام المشاركون الذين تناولوا شهدت مضادات الأكسدة تحسنًا ملحوظًا في المظهر العام لبشرتهم ، مع ملاحظة أنها تبدو أكثر إشراقًا وشبابًا وأكثر يقظة.

الوجبات الجاهزة.

في حين أن جميع مضادات الأكسدة مفيدة على مستوى معين لجسمك وصحتك العامة ، إلا أن هناك مضادات أكسدة خاصة بالبشرة يمكنك استخدامها للحصول على بشرة متوهجة وصحية. يعمل Astaxanthin على العجائب في هذا الصدد لأنه يدير أضرار أشعة الشمس ، ويعزز النغمة ، ويحيد الإجهاد التأكسدي ، وهو سبب رئيسي للشيخوخة المبكرة.

وهل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

11 يونيو علامة زودياك

شارك الموضوع مع أصدقائك: