11 طريقة لتصبح نفسك أعظم وأصدق

كونك بالضبط من أنت ، على أعلى مستوى لديك ، هو تذكرتك لجذب الأشياء التي تريدها أكثر في حياتك. هذا صحيح بالنسبة لحياتك العاطفية ، والوظيفي ، والعلاقات ، والازدهار ، والصحة ، وما إلى ذلك. إنها أيضًا الصيغة السحرية التي ستمكنك من تقديم مساهمة أقوى في هذا العالم أكثر مما كنت تعتقد أنه ممكن.

لذا ، اسمح لي هنا أن أقدم لكم 11 نقطة انطلاق نحو صدق وأعظم ما لديكم. آمل أن يكون تذكيرًا مفيدًا بما تعرفه بالفعل.

1. الوقوع في حب نفسك بجنون.

الحب هو أقوى طاقة في الوجود. انفجر بها لتحقيق أقصى استفادة! انطلق على نفسك كما لو كنت من محبي أحلامك ، والأم المثالية ، والطفل الثمين ، وصديقك المفضل. وجّه عشقك ، وضوءك ، ودفئك ، وطاقتك الشافية ، وتنشئة داخلك ، نحو Y-O-U. أرسل لنفسك نفس نوعية الحب الذي تقدمه لأحبائك. أحب نفسك بنشاط وسوف تنمو مشعًا ، وتضيء العالم من حولك ، وبالتالي تخلق 'فوزًا للجميع' لكل ما تصادفه.

2. انطلق في رحلة لاكتشاف الذات.

اكتشف من أنت بعيدًا عن كل التعريفات المفروضة خارجيًا. ثم تجسد بالكامل وتقبل واحتفل من أنت. تواصل مع روعتك: مواهبك الفريدة ومهاراتك وشغفك وأدوارك وانتماءاتك وملفك الشخصي وخبراتك الحياتية الفريدة من نوعها. وتذكر أن روحك هي شرارة عجيبة من الألوهية ، تربطك بالتعالي والخلود والأبعاد التي تتجاوزها. إنه أيضًا الجوهر الحقيقي لمن أنت.

3. احتضن منهج حياتك الفريد.

عش في تناغم مع من أنت حقًا. انطلق من خلال 'الميل الطبيعي' المشفر في روحك. انتبه لتوجيهاتك الداخلية. لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون. قل لا عندما تحتاج إلى ذلك. ارسم حدودًا صحية لكل فرد في حياتك ، ولا تخشى أن تخيب آمال الآخرين عندما تتمسك بنواياك وتحترم احتياجاتك. وتجنب مقارنة حياتك تتكشف مع حياة الآخرين - فلدينا جميعًا مسار قطار خاص بنا مع أدوات التحكم الخاصة بنا ومحطات التوقف وإعدادات السرعة.

9 سبتمبر علامة زودياك

4. حرر نفسك بالشفاء والمغفرة.

الشفاء هو سر الوصول الكامل إلى قوة حياتنا. مغفرة يعني أننا نقبل مناهج حياتنا الفريدة والمهمة المقدسة التي تمثلها كل تجربة. يمكننا حتى تجاوز الحاجة إلى المسامحة إذا انطلقنا بدلاً من ذلك من الفهم الراديكالي والرحمة والوعي المتزايد والحب غير المشروط. لدينا جميعًا ما يسمى 'بجسد الألم' ، وهو جزء ظل منا حيث كل السلبية في العمر قد تراكمت بقايا. عندما نعالج الجسد ، نزدهر.

5. أخبر ناقدك الداخلي أين تذهب.

ناقدك الداخلي هو ذلك الصوت في رأسك الذي يتملقك إلى الأبد لتكون مثاليًا على عكس الإنسان. عندما تنتقل إلى مستويات أعلى من نفسك ، تحفز على حب الذات بدلاً من ضبط النفس. استبدل النقد الذاتي بالتعاطف مع الذات. اجعل الإلهام وقودك وليس ضبط النفس. امنح نفسك استراحة من القاضي الداخلي. رفض إعطاء السلطة للفتوة في الداخل.

6. خطوة في أهمية الذات الخاصة بك.

نسخة صحية من هذه السمة سيئة للغاية أمر بالغ الأهمية إذا أردنا القيام بأي شيء آخر غير اللعب على نطاق صغير. أي شخص أنجز أي شيء ذي مغزى قد وضع أهمية على نفسه. يعني إعطاء الأولوية لرغباتك ، والالتزام بنفسك ، واحترام أهدافك ونواياك. هذا يعني أن تأخذ نفسك على محمل الجد. إنه يعني أن تخطو إلى قوتك الكاملة وعظمتك وجلالتك. هذا يعني أن تكون بهدوء وتواضع سيد مصيرك.

7. صقل حدسك.

اعتمد على حاستك السادسة. إنه أقوى مورد داخلي لديك. استفد من الذكاء الإلهي واعمل باقتدار بصفتك نفسية خاصة بك. كن مستشارًا قويًا لنفسك. تعمل معرفتك الداخلية كمصابيح أمامية عالية الشعاع. مع هذه الإضاءة الإضافية على طريق الحياة ، يمكنك المضي قدمًا بقدر أكبر من الثقة بالنفس والوضوح والتركيز والشجاعة.

8. 'الاسترخاء الجذري' (المعروف أيضا باسم MEDITATE).

'الاستغناء عن العمل' على أساس يومي يغير قواعد اللعبة. 15 دقيقة فقط هي دواء لمدة 24 ساعة كاملة. تؤدي الممارسة المنتظمة إلى الشفاء إلى جانب المزيد من الصفاء والرفاهية والثقة. قلقك يتلاشى. يتم استبدال الإجهاد بالمال ، والقدرة على التعامل مع متطلبات الحياة بنعمة وثقة. تصبح أكثر صبرًا ، وأقل رد فعلًا ، وأقل سهولة. أنت تعمق حدسك وتشعر بوضوح باتصالك بالمصدر.

9. اعتني بالمعبد الذي هو جسمك.

تعامل برهبة وتساءل عن السيارة المقدسة التي تقودك خلال هذه الرحلة التي تسمى الحياة. إن جسدك معجزة ، وبدونها تخرج من لعبة الحياة تمامًا. اغمر هذه الآلة الحية الاستثنائية الخاصة بك بامتنان لجميع وظائفها المدهشة ، وكل واحدة منها مصممة للحفاظ على حياتك وتزدهر. قم بتغذية جسمك بالتغذية والحركة الجسدية وتجديد النوم والتدليل. دع ممارسة الرعاية الذاتية الخاصة بك تكون حب الذات في العمل.

10. اخلق حياة تعشقها!

حوّل الحياة التي تعيشها إلى حياة مُرضية ومجزية تشكرها على كل يوم. من مكانك الصحيح ، ابتكر واقعًا يرفعك ويلهمك. ببساطة قم بالإدارة وقم بإجراء التعديلات المطلوبة. لأنه عندما تدعمنا حياتنا في أن نكون في أفضل حالاتنا ، فإننا نجتذب الظروف التي نرغب في جذبها. عندما نحب حياتنا ، فإننا نتمتع بهذه العلاقة الرائعة ، أو وظيفة الأحلام ، أو الشفاء العميق ، أو الاختراق المالي.

11. اصنع الفارق أنت الوحيد الذي يمكنك صنعه.

العالم يحتاجك. من بين بلايين البشر على هذا الكوكب ، أنت فقط من تستطيع أن تقدم ما عليك فقط أن تقدمه. تواصل مع شغفك واهتماماتك وقوة ميولك الطبيعية. قدم مساهمة لمن حولك وفقًا لذلك. علاوة على ذلك ، فإن كونك ببساطة Y-O-U ، في أفضل حالاتك ، سوف يلهم كل من حولك وبالتالي سيكون بمثابة عرض قوي للصالح العام.

12 نوفمبر التوقيع

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: