17 رسائل حب إلى الأرض ، مكتوبة من الحجر الصحي

في الوقت الذي يبدو فيه أن الكثير قد أزيل ، يبقى العالم الطبيعي خارج نوافذنا. قد تكون خططنا متوقفة إلى أجل غير مسمى ، لكن بيئتنا تستمر في العمل على نفس المنوال. تكريما ل يوم الارض ، هنا ، يشارك 17 عضوًا من مجتمع mbg كيف يشاهدونها بشعور جديد من التقدير والوعي:

'ألاحظ المزيد من أصوات الطبيعة - مثل أصوات العصافير التي تنادي بعضها البعض في الصباح والرياح تحرق أوراق الأشجار خارج نافذة مطبخي. في البداية شعرت أن العالم أصبح أكثر هدوءًا مع وجود البشر في الحجر الصحي ، لكنني أدركت بعد ذلك أن الطبيعة أصبحت أعلى بكثير.

⚈

لأول مرة في حياة الكثيرين منا ، نتباطأ بما يكفي لتجربة هدايا العالم الطبيعي - وليس من قبيل الصدفة أن يرتبط التوقيت ببداية الربيع. إن مجرد تجربة جمال الربيع الذي يتكشف مع هذا المستوى من الحضور يعني أن تكون مشاركًا في ولادة عالم جديد.

⚈

'المرة الوحيدة التي أستطيع فيها الانخراط في الطبيعة هي عندما أسير في حديقة صغيرة بجواري - لكني الآن بالكاد أفعل ذلك لأنني أفضل أن أمشي في شوارع أكثر عزلة ... كما تعلم أكثر ما أفتقده بغرابة؟ نجيل. أفتقد العشب بشدة.

⚈

68 رقم الملاك

أنا أعيش في شقة صغيرة نسبيًا في بروكلين ، والآن بعد أن أصبحنا جميعًا في الحجر الصحي ، لم أرغب أبدًا في العيش في منزل في الطبيعة أكثر من ذلك. أدرك أن الحياة في نيويورك لها مزاياها ، وأفضل ميزة هي الطاقة الناتجة عن التواجد حول الآخرين. إن عدم الشعور بذلك يبدو وكأنه تفكك أو خسارة من نوع ما ، وأنا أشعر بالحزن على ذلك بالإضافة إلى الآلاف الذين يعانون من آثار COVID. اوف! عندما لا أشعر بالحزن ، أحلم بالعيش بالقرب من الشاطئ أو في الصحراء - في مكان شاسع ، حيث يكون خط الأفق مرئيًا تمامًا. لطالما أحببت الغيوم ، لكن لدي تقدير جديد لمشاهدة السماء. ألاحظ أن الطقس له تأثير أكبر على مزاجي. اليوم الجو مشمس وأشعر بالأمل والإنتاجية. ليس من المستغرب ، أن الاعتناء بنباتاتي الداخلية قد تم تأريضها. لدي مجموعة من قصاصات monstera التي كنت أزرعها للأصدقاء ، وفتح أحدها للتو ورقة جديدة. إذا تمكنوا من النمو جيدًا في الداخل ، فيمكننا ذلك أيضًا. نحتاج فقط أن نتذكر كيف نغذي أنفسنا. لم أذهب للخارج كثيرًا ، لكن يمكنني الوصول إلى سطح المبنى الذي أسكن فيه. إنه غير مكتمل وغير مكتمل ، لكنني كنت أرقص هناك في أيام لا تمطر فيها. إنه يقربني من السماء والشمس ، وأنا ممتن جدًا لذلك.

⚈

'ألاحظ الآن كل الأعشاب والزهور والأوراق بفضول لم يكن لدي من قبل. كانت الأشجار متفتحة الأسبوع الماضي ، وكلها زهرية وبيضاء. اليوم ، بعض الأزهار تتحلل على الأرض ولكني أرى أوراق الجنكة بدأت في الظهور - أوراق الجنكة الصغيرة ، بحجم بنس واحد.

⚈

`` أصبحت أسير الشجرة خارج نافذتي حيث أقوم بعملي (وهو شيء لم أفكر في أنني سأقوله). عندما تم تنفيذ أمر المأوى في المكان ، أزهرت شجرتى أزهارًا بيضاء ناعمة ، مما جلب بعض الجمال الذي تمس الحاجة إليه وعددًا قليلاً من العطس غير المرغوب فيه خلال هذه الحالة. لطالما كنت أقدر الشجرة ، لكن الآن بعد أن أصبحت زميلتي في العمل وغالبًا ما أكون في شقتي في بروكلين ، فأنا أكثر امتنانًا لهذه الطبيعة الصغيرة. للاعتزاز بها (نعم ، أعلم ، جعلني المأوى في المكان عاطفيًا للغاية) ، ألتقط صورة يومية للشجرة من خلال نافذتي ، وقمت بعمل كتاب رقمي صغير لتتبع أزهارها.

⚈

لقد كنت أفكر في كيف أن الكثير من البشر يقيمون في منازلهم ، فإن الطبيعة لديها فرصة للتعافي وتجديد شبابها. يوجد سماء صافية في المدن الكبرى التي ابتلي بها التلوث لعقود. إنه تذكير قوي بتأثير جنسنا البشري على الكوكب.

⚈

'الآن أكثر من أي وقت مضى أريد أن ألتقي مع العائلة والأصدقاء - ولكن في الخارج ويفضل أن يكون ذلك في الطبيعة. المشي لمسافات طويلة خلال الساعات السعيدة ، والنزهات فوق العروض ، والباحات فوق الحانات.

⚈

أصبحت اللحظات التي أخرج فيها من المنزل أشبه بحدث. أقضي وقتي في التنزه حول نصف القطر المكون من أربعة مربعات من منزلي ، والجلوس على مقعد الحديقة لمدة 20 دقيقة وأنا أشعر بالشمس على وجهي. لقد شاهدت الأزهار تتفتح ، واستغرقت وقتًا للنظر حقًا إلى ألوانها الوردية والأصفر وأعتقد أن هذه إشارة من الكون بأن كل شيء سيكون على ما يرام ... آمل أنه عندما نخرج من هذه المرحلة ، سنكون أكثر امتنانًا ووعيًا من خير العيش البطيء. كيف يمكن للأشياء البسيطة الموجودة في الطبيعة أن تلهم وتغذي أجسادنا وعقولنا وأرواحنا أيضًا.

⚈

عندما أجد نفسي أشعر بالإرهاق ، فإنني أنظر إلى الطبيعة لتذكيرك بأن الحياة دورية وفي حالة تحول مستمر.

⚈

لطالما كان لدي حب وتقدير للطبيعة ، لكنني أجد نفسي أتوق إلى الانغماس الكامل في الهواء الطلق في إحدى المتنزهات الوطنية في بلدنا. لقد افترضت دائمًا أن هذه الأماكن ستكون متاحة لي ، وانقطاع عنها الآن يعني أنني أقل احتمالية لأخذها كأمر مسلم به في المستقبل. آمل أن يدعم الآخرون الذين يشعرون بنفس الشعور بالخسارة والتقدير اللاحق للمساحات البرية في بلادنا جهود الحفاظ على الطبيعة في المستقبل.

⚈

'الاضطرار إلى قضاء المزيد من الوقت في الداخل قد غيّر حقًا اللحظات التي أكون فيها بالخارج. ما اعتدت أن أتغاضى عنه بانتظام وأسرع في القيام به مثل الركض في الصباح أو القيام بمهمة في الحي ، فأنا الآن أستمتع وأستمتع تمامًا بتجربة الامتنان والحضور. أي فرصة لاستنشاق الهواء النقي ، والمشي على العشب ، والشعور بأشعة الشمس على وجهي تبدو وكأنها متعة: عطلة ، حتى.

⚈

نحن من الطبيعة ، والطبيعة في كل مكان حولنا ، لذلك سواء كنت في غابة أو في منزلي ، أحاول الاتصال بالطبيعة من خلال الطعام الذي أتناوله ، والمياه التي أشربها ، والامتنان الذي لدي للجميع الذي يحيط بي - النحل الصاخب ، والسناجب ، وأكثر من ذلك بكثير. '

⚈

كل يوم عندما أمشي كلبي ، أتأكد من أخذ بضع لحظات لأضع حافي القدمين على العشب. كان هذا الاتصال الفوري بالأرض طعمًا جديدًا وقد غيّر نظرتي بالكامل إلى الحياة. أشعر بمزيد من التوازن والحاضر والامتنان لرفاهيتي.

⚈

خلال هذه الأوقات السريالية التي لا يمكننا فيها الخروج من المنزل كثيرًا ، يمكننا الذهاب إلى الداخل - استعارة ذات مغزى لإعادة اتصالنا بالمنزل (ويعرف أيضًا باسم المصدر أو الذات). في الوقت المحدود للغاية الذي أمضيته في الهواء الطلق خلال الشهر الماضي وما يزيد عن ذلك ، لم أشعر أبدًا بالامتنان الشديد والتواصل مع السماء الزرقاء والهواء النقي والزهور المزهرة والطيور النقيق.

⚈

أنا ممتن للغاية لأنني حظيت بامتياز الإقامة مع العائلة في ضواحي العاصمة بدلاً من شقتي الصغيرة في بروكلين. لكن التواجد في المنزل كل يوم للمساعدة في رعاية ابني أخي بينما أنا وأخي في تبادل التدريس والعمل جعلني أتعاطف مع أولياء الأمور في جميع أنحاء البلاد كما لم يحدث من قبل. نظرًا لوجود طلب لأول مرة على وقتي لرعاية الأسرة ، فإنني أقدر الوقت الذي أمضيته بمفردي - والذي يقضيه في الغالب في الهواء الطلق - أكثر من ذلك بكثير! أحاول أن أجد أي وقت على مدار اليوم للجلوس على الشرفة (حتى لو كانت درجة الحرارة 50 درجة!) أو أذهب للركض لفترة راحة قصيرة.

⚈

'هواء الجبل ، والسماء الزرقاء ، والأزهار البرية ، وأصوات العالم الطبيعي تستقر في جسدي وعقلي وتعطيني إحساسًا بأنه حتى عندما لا أستطيع رؤية الضوء في نهاية هذا النفق ، يكون هناك. هذا الكوكب القوي يعرف كيف يشفي نفسه ، ونحن أيضًا سنجد طريقنا إلى الصحة.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: