3 أساطير العناية بالبشرة آمنة من الحمل هذه الأمينة والأم تريد أن تكشف 

'إذا كان هناك أي وقت للاستثمار في نفسك ، فهذا أثناء الحمل. أعني ، يا له من مسؤولية: أنت تنمو إنسان يقول أخصائي أمراض جلدي معتمد سام إليس ، دكتوراه في الطب التي تعتبر نفسها أمي جديدة. 

في هذه الحلقة من مدرسة تجميل نظيفة ، تحدثت مع إليس حول كيفية رعاية بشرتك أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. لم تشاركها فقط تجاربها الخاصة بينما أصبحت أمًا ، لكنها تحدثت عن كيفية تعاملها مع الحديث عن هذا مع مرضاها. 

وكما تلاحظ في الحلقة ، للأسف ، هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول العناية بالبشرة 'آمنة الحمل' ، وما لا يمكنك استخدامه (ويمكنه!) ، والتغيرات الدقيقة التي تحدث في جسمك. 

هذه الحلقة مليئة بنصيحة جيدة للعناية بالبشرة بشكل عام ، لكنها لا بد من أن تكون مسبقًا لأي شخص حامل أو يفكر في الحمل في المستقبل. 

الأسطورة 1: آمنة الحمل هو مصطلح منظم

ملف 'الحمل آمن' تحت نفس فئة 'نظيفة' ، 'طبيعي' ، 'Hypoallergenic' ، و 'Derm-apped.' الذي نعني به: لا يوجد تعريف رسمي ، وهو غير منظم. عندما تراه مرتبطًا بمنتجات العناية بالبشرة ، فكر في مصطلح تسويقي بدلاً من مفهوم رسمي. 

يقول إليس: 'إن الحمل آمن هو مصطلح غامض بشكل لا يصدق - وللأسف ، لا يعني ذلك حقًا أي شيء'. 'هل هذا يعني أنه لا مع أي خطر على الإطلاق؟ لأن هذا شيء صعب للرقص حوله. ' 

الملاك رقم 226

هذا لا يعني أن المصطلح لا يمكن أن يكون دليلًا مفيدًا في البحث عن المنتجات-حيث تتجنب معظم العلامات التجارية التي تستخدمها المكونات الرئيسية. من غير ذلك أن القول أنك يجب أن تدرك أنه لا يوجد هيئة تنظيمية تراقب كيفية استخدام العبارة.

الأسطورة 2: هناك الآلاف من المكونات التي تحتاج إلى قطعها

'أحب أن أزعج مكونات للأشخاص لأن الغالبية العظمى من الأشياء التي يستخدمها الناس بالفعل في روتين الجمال ، سواء كان المكياج أو العناية بالبشرة ، على ما يرام بشكل عام. إنه وقت صعب بالفعل ، حيث يشعر الناس بالكثير من الضغط لكي تكون مثاليًا ، وهذه منطقة يمكننا فيها تخفيف القليل من هذا العبء '. 'قائمة المكونات التي يجب ألا تستخدمها حقًا ليست طويلة.' الرئيسية في تلك القائمة؟ الريتينول ، hydroquinone ، و minoxidil. 

وأي شيء آخر تختاره من روتينك خلال هذا الوقت متروك لك: نحن مؤمنون حازم بأن الجميع يحق لهم استخدام أي مكونات تناسب معاييرهم الشخصية 'نظيفة'. فكيف تريد التعامل مع روتين العناية بالبشرة خلال هذا الوقت هو شخصي للغاية. لكن كن مطمئنًا: قائمة المكونات التي تخبرك M.D.S أنك تحتاج إلى قطعها قصيرة جدًا.   

وكما يقول Ellis ، إذا اخترت تخفيف روتينك في هذا الوقت ، فلا تتردد. 'الشيخوخة الصحية هي التزام مدى الحياة - لا بأس أن تأخذ استراحة صغيرة على روتين 'مكافحة الشيخوخة' أثناء الحمل ، تقول: 'تنحسر العناية بالبشرة وتتدفق طوال حياتك'. 

الأسطورة 3: علامات التمدد هي علامة على أنك لم ترطيب ما يكفي

يقول إليس: 'إن بشرتك قابلة للتكيف للغاية - يمكن أن تنمو وتتغير معك. ومع ذلك ، إذا كان جسمك يوسع أسرع مما يمكن أن يمتد بشرتك ، فسيشكل أنسجة ندبة في عمق الجلد'.

وإليك الحقيقة: سواء كنت تطور علامات تمتد من الحمل تقريبًا تقريبًا إلى علم الوراثة. وبينما تبقي بشرتك رطبة أثناء نمو بطنك وجسمك يكون مهم ، إذا قمت بتطوير علامات تمتد أثناء الحمل ، فهذا ليس لأنك لم تفعل ما يكفي أو لم تختار المنتج المناسب. في بعض الأحيان تحدث علامات التمدد - ولا يوجد شيء خاطئ معهم.

لمزيد من المعلومات ، قم بتلميح هنا.