3 أسباب لعدم بقاء بشرتك رطبة، من أطباء الجلد

الجلد الجاف هو أحد أنواع البشرة، لكن الجلد الجاف هو حالة جلدية أكثر. كما ترى، يمكن لأي نوع من أنواع البشرة أن يعاني من زيادة الجفاف، خاصة مع تحول الفصول إلى الأشهر الباردة. 

على الرغم من أن الجفاف يبدو مختلفًا على كل بشرة، إلا أنه غالبًا ما يبدو لا يمكن التغلب عليه (اقرأ: لن تبقى بشرتك ندية ورطبة). إذا كان هذا يبدو مألوفا، فقد يكون للعوامل التالية دور في ذلك: 

كريم وجهك خفيف الوزن للغاية

بالنسبة لأنواع البشرة الدهنية، يمكن أن يكون المرطب خفيف الوزن والغني بالمرطبات مناسبًا تمامًا - في معظم الأوقات. حتى أنواع البشرة الدهنية قد تحتاج إلى منتج أثقل لتتمكن من العيش في الأشهر الباردة والجافة من العام. 

بدلًا من اختيار منتج يشبه الجل، فكري في استخدام كريم هلامي، حيث تميل هذه المنتجات إلى احتواء مرطبات أكثر ثراءً، مثل الأحماض الدهنية والزيوت النباتية، بدلاً من المكونات المائية سريعة الامتصاص. يتم تصنيف هذه العناصر المرطبة على أنها مرطبات ومسدات، مما يساعد على تغذية حاجز رطوبة بشرتك بعمق والحفاظ عليها رطبة. 

يمكنك أيضًا التفكير في فئة من المرطبات تسمى الكريمات الحاجزة. 'أ كريم حاجز هو منتج يستخدم على الجلد بهدف ووظيفة إنشاء حاجز مادي بين الطبقة الخارجية من الجلد والعالم الخارجي،' طبيب أمراض جلدية معتمد. نافا جرينفيلد، (دكتور في الطب) ، الجمارك mbg حول هذه المنتجات .

هم تختلف عن المرطبات العادية من حيث أنها مصممة لترطيب البشرة و الجلوس فوق لحمايته - فيما يلي قائمة بأفضل 12 خيارًا لدينا إذا كنت في السوق لشراء كريم حاجز. 

الماء الخاص بك ساخن جدًا 

إن استخدام الماء الساخن جدًا - مثل الاستحمام بالبخار - له قدرة مذهلة على تجريد البشرة من الزيوت والدهون الطبيعية، وبالتالي سرقة نظام الدفاع الطبيعي من الجلد.

بالإضافة إلى ذلك، 'يتبخر الماء الساخن بشكل أسرع'، قال طبيب أمراض جلدية معتمد بورفيشا باتيل، (دكتور في الطب) مؤسس العناية بالبشرة فيشا ، لذلك لن يكون لديك الوقت الكافي لاحتجاز القطرات بعد الغسيل. 

اختر الماء البارد إذا استطعت، وتأكد دائمًا من إعادة ترطيب بشرتك (الوجه والجسم) مباشرة بعد الخروج. 

حاجز بشرتك معرض للخطر

الآن، إذا كانت بشرتك الجافة أيضًا تشعر بالتهيج والالتهاب الشديد حساس ، واحمرار، قد تتعامل مع حاجز جلدي تالف. 

يمكن أن يحدث هذا لعدد من الأسباب، من المبالغة الريتينول والمقشرات، وزيادة الطقس البارد والرياح، وأضرار أشعة الشمس، والحساسية، وما إلى ذلك. في حين أن العلامات الجسدية قد تكون أول ما يظهر، إلا أنها ليست الأسباب الوحيدة لمعالجة التسوية. 

'إنه يحمينا من الإصابات الميكانيكية، والرطوبة المنخفضة، والبرد، والحرارة، والشمس، والرياح، والتعرض للمواد الكيميائية، والبكتيريا، والفيروسات، والفطريات، ومسببات الأمراض الأخرى،' طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد هادلي كينج، (دكتور في الطب) , يقول عن الحاجز مضيفًا أن 'الحاجز الصحي أمر بالغ الأهمية لوظيفة الجلد الطبيعية.'

بالإضافة إلى وضع طبقات من الرطوبة على بشرتك، فكر في إيقاف العلاجات الموضعية القاسية مؤقتًا، مثل المقشرات والريتينول، حتى يتم ترطيب حاجز بشرتك بشكل مناسب. مزيد من النصائح حول تحديد وإصلاح حاجز الجلد التالف هنا . 

الآن، سواء كان نقص رطوبة البشرة ناتجًا عن مجموعة منتجاتك، أو درجة حرارة الماء، أو الحاجز المتضرر، أو عوامل أخرى، فكر في إقران روتينك الموضعي بمكملات ترطيب البشرة - ابحث عن مكونات مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين C والكولاجين ( أفضل اختياراتنا هنا ). 

أخيرًا، إذا كنت قد جربت كل شيء للبشرة الجافة دون جدوى، ففكر في التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. 

الوجبات الجاهزة

إذا كنت تعاني من جفاف الجلد، فتأكد من أن روتينك الموضعي لطيف ومرطب بعمق (حتى لو كان ذلك يعني استخدام كريم أثقل). ستحتاج أيضًا إلى التفكير في خفض درجة حرارة ماء الاستحمام والتركيز على إصلاح الحاجز عندما تشعر بشرتك بالإرهاق. وهناك المزيد من النصائح من أين جاء ذلك: إليك كيفية الحفاظ على بشرتك ندية طوال العام .