وصفة كوكتيل الحمضيات المكونة من 3 مكونات مع لمسة صديقة للأمعاء
العديد من وصفات الكوكتيل في المنزل معقدة - خاصةً عندما تتطلب العديد من المشروبات الكحولية والعصائر البسيطة والمقبلات الفاخرة. قد يبدو اللجوء إلى كوكتيل سكري باهظ الثمن أسهل في الوقت الحالي ولكنه قد يؤدي إلى اضطراب في المعدة في اليوم التالي. لتجنب كلا السيناريوهين ، ابتكر mbg كوكتيلًا بسيطًا من ثلاثة مكونات ، والذي قد يكون في الواقع يدعم الهضم . *
إلى جانب كمية معتدلة من الجن وكمية كبيرة من عصير الليمون ، يتميز هذا المشروب بالخضروات العضوية من mbg + للحصول على جرعة إضافية من المكونات الداعمة للمناعة والصديقة للأمعاء. *
هذا الكوكتيل الخفيف والحمضيات يشبه عصير الليمون للكبار - مثالي لساعات الصيف السعيدة. يحتوي مسحوق الخضر على مزيج ترابي من الزنجبيل والكركم والقرفة ، لموازنة التورتة والليمون الحمضي ، مما يجعل نكهة مستساغة.
علامة 6 أبريل
إلى جانب قدراته على تعزيز النكهة ، زنجبيل و الكركم ثبت أنها تساعد على الهضم. * يمكن أن يكون هذا مفيدًا لأن الكحول يمكن أن يسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي لدى بعض الأفراد ، خبير تغذية مسجل جيس كوردينج ، إم إس ، آر دي ، سي إن دي ، خاصة عندما يستهلكون الكثير منه.
لأن الخضروات العضوية + تحتوي على الانزيمات الهاضمة و البروبيوتيك وقليلا الأساسية ، يمكن أن يكون وسيلة لدمج بعض العناصر الصحية للأمعاء في يومك ، 'يقول كوردينج. *' لاحظ فقط ، أن هذا لا يعني تلقائيًا أن الكوكتيل الخاص بك يصبح صحي. كوكتيل لا يزال كوكتيل.
عند تناول الكحول ، من المهم الاستماع والاستجابة لردود فعل الجسم المختلفة وإجراء التغييرات حسب الضرورة. قد يعني ذلك تبديل الجن بنوع مختلف من الخمور أو اختيار موكتيل في حين أن.
الإعلانات
3-مكونات كوكتيل خضار وحمضيات
مكونات
- 1½ أونصة الجن
- 1 ملعقة كبيرة (30 أوقية) خضروات عضوية +
- عصير 1 ليمونة أو حوالي 2 ملاعق كبيرة
- 4 أونصات من الماء الفوار
طريقة
- اخلطي المكونات معًا ، ورجيها مع الثلج حتى تمتزج.
- يُزين بقشر الليمون.
- اختياري: أضف العسل للحلاوة.
يقول كوردينج: `` أنا شخصياً أحب عشبية الجن وكيف تتزاوج جيدًا مع الحمضيات ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يفضلون التكيلا والفودكا ، أو دخان ميزكال ، قد تكون هذه الأنواع الأخرى من النكهات مناسبة بشكل أفضل:
ماذا يعني 616
- تكيلا ، خضار + ، ليمون
- ميزكال ، خضار + ، جريب فروت
- فودكا ، خضار + خيار
لدمج الأرواح الأخرى ، توصي Cording بثلاث ثوانٍ أو Cointreau في تنوع تيكيلا ، أو أخضر أو أصفر شارتريوز مع مشروب الجن أو الفودكا. 'من وجهة نظري ، يتعلق الأمر حقًا بالحصول على تجربة جيدة وممارسة الاعتدال والأمان عند تناول الكحول' ، كما تقول.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
