30 كتابًا مضمونًا لتعزيز شجاعتك
كطبيب أصبح مفتونًا بالصلة القوية والمثبتة علميًا بين الخوف والمرض ، بدأت أدرك أنه قد يكون جزءًا من وظيفتي كطبيب لمساعدة الناس على التعامل مع مخاوفهم كجزء من وصفتهم للشفاء الذاتي. لكنني لست عالمة نفس أو مدرس روحي! كيف يمكنني كطبيب أن أساعد مرضاي؟
مستوحى من اتصل لتجعل الشجاعة جزءًا من الدواء الذي وصفته ، قرأت المئات - وأعني المئات - من الكتب. قرأت كل شيء من النصوص المقدسة الأصلية إلى كتب علم النفس وكتب المساعدة الذاتية الروحية إلى مقالات في الأدب النفسي إلى الخيال والمذكرات ، محاولًا جمع إجابات على السؤال 'كيف نتجاوز الخوف؟' و 'ما الذي يجعلنا شجعان؟'
لقد قابلت أيضًا مئات الأشخاص المرنين الذين واجهوا تجارب مرعبة واستخرجوا هذه التجارب مقابل كل ذرة من نمو الروح الذي يمكنهم تحقيقه. تم تجميع نتائج بحثي في كتابي ، علاج الخوف: تنمية الشجاعة كدواء للجسد والعقل والروح .
ولكن في حال كنت في رحلتك الخاصة من الخوف إلى الشجاعة وستجدها مفيدة ، فإليك توصياتي بشأن الكتب التي أثرت علي كثيرًا.
1. الروح غير المقيدة بواسطة مايكل أ. سنجر
اثنين. الوقوع في النعمة بواسطة Adyashanti
3. جرأة عظيمة بقلم برين براون
أربعة. قلب مفتوح بواسطة الدالاي لاما
5. قوة الآن بواسطة إيكهارت تول
برجك 29 مايو
6. طاولة المطبخ الحكمة بقلم راشيل نعومي ريمين ، (دكتور في الطب)
7. تجد طريقك في عالم جديد بري بقلم مارثا بيك ، دكتوراه.
8. الانفتاح الفاحش بواسطة توشا سيلفر
9. كسر مفتوح بواسطة إليزابيث ليسر
10. بحث الرجل عن المعنى بواسطة فيكتور إي فرانكل
أحد عشر. السلام في كل خطوة بواسطة ثيش نهات هانه
12. الطريق أقل سافر بواسطة إم سكوت بيك
13. طريق مع القلب بواسطة جاك كورنفيلد
14. كن هنا الآن بواسطة رام داس
علامة 17 مايو
خمسة عشر. الأماكن التي تخيفك بواسطة بيما شودرون
16. يشعر بالخوف وذلك على أي حال بواسطة سوزان جيفرز
17. عودة الى الحب بواسطة ماريان ويليامسون
18. رعاية الروح بواسطة توماس مور
19. مضيئة الرومي بقلم جلال الدين الرومي
عشرين. الجانب المظلم للضوء المطاردون بواسطة ديبي فورد
واحد وعشرين. العيش في النور بواسطة شاكتي جاوين
22. لعبة الحياة وكيفية اللعب بواسطة فلورنسا سكوفيل شين
2. 3. العقود المقدسة بواسطة كارولين ميس
24. مقعد الروح بواسطة غاري زوكاف
25. حب بلا شروط بواسطة بول فيريني
26. محبة ما هو بواسطة بايرون كاتي
برج الجدي امرأة برج العذراء
27. كتاب التبت للحياة والموت بواسطة Sogyal Rinpoche
28. الشجاعة للشفاء بواسطة إلين باس ولورا ديفيس
29. أرض جديدة بواسطة إيكهارت تول
30. أنا التي بواسطة Nisargadatta Maharaj
هناك بالتأكيد العديد من الكتب الأخرى التي لم أقرأها بعد ، وبالنسبة لهذه القائمة بالذات ، اخترت التركيز فقط على كتب المساعدة الذاتية. لكن هناك الكثير من الآخرين! وأنا أعلم أن هناك الكثير من الحكمة في هذا المجتمع. أحب أن أسمع توصياتكم. ما هي الكتب التي تجعلك شجاعا؟ سأضيفهم إلى قائمة القراءة الخاصة بي.
الإعلانات
