35 شخصًا يتحدثون عن كيفية دعم النوم + مساعدتهم على النوم بشكل أفضل والاستيقاظ منتعشًا*

لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من النوم السيئ أثناء الليل. ودائمًا ما يكون لمشاكل النوم طريقة للتفاقم (في إحدى الليالي تستيقظ عدة مرات، ثم فجأة تمر سنة منذ أن حصلت على 7 إلى 9 ساعات متواصلة من النوم). إذا كنت أنت، فإن اختيار المكمل المناسب يمكن أن يفعل المعجزات في تهدئة عقلك، ومساعدتك على الاسترخاء قبل النوم، وإبقائك نائماً طوال الليل.* وهذا المكمل هو .

هناك بعض الأشياء التي تميز دعم النوم+ عن مكملات النوم الأخرى. صيغتنا تبدأ بـ بيسجليسينات المغنيسيوم ، وهو شكل من أشكال المغنيسيوم يمتص بسهولة والذي يتم دمجه مع الحمض الأميني جليكاين تعزيز حالة ثابتة من الاسترخاء .*

ومن هناك، قمنا بالتشاور مع كبار الأطباء والباحثين للعثور على المكونات المتميزة التي يمكن أن تساعد في دعم قدرة المغنيسيوم على مساعدة الأشخاص على النوم بشكل أسرع. و ابقَ نائمًا لفترة أطول.* هبطنا مستخلص بذور العناب وهي فاكهة مهدئة تستخدم في الطب الصيني التقليدي فارما جابا ®، وهو ناقل عصبي من الأحماض الأمينية أظهر أنه يساعد في تحسين جودة النوم الطبيعية في التجارب السريرية.*

المنتج النهائي كان تم اختباره بدقة للتأكد من أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة ولا شيء غير ذلك.

أما بالنسبة للنتائج؟ حسنًا، لندع المراجعات تأخذ الأمر من هنا.

'لقد لاحظت الفرق في الليلة الأولى.'

'لطالما اعتبرت نفسي أنام جيدًا، لكن كأم اعتقدت أن الاستيقاظ طوال الليل أمر طبيعي. والآن، كبر أطفالي وتزوجوا، وما زلت الاستيقاظ طوال الليل . يوفر دعم النوم + نومًا رائعًا ليلاً. لقد لاحظت الفرق في الليلة الأولى. شكرًا لك على كل ما تفعله شركة Mindbodygreen.'*

—سوزان ك.

'المزاج الصباحي الأكثر انتعاشًا يضبط النغمة ليوم أفضل بكثير.'

'خاصة خلال هذا الوباء، ساعدني مكمل دعم النوم + كثيرًا على الاستيقاظ أكثر انتعاشًا واسترخاء. في الليالي التي أتذكر فيها تناوله، أتفاجأ أحيانًا عندما أشتهي الشاي الناعم بدلاً من القهوة... وأنا شارب القهوة المتفاني للغاية، فالمزاج الصباحي الأكثر انتعاشًا يهيئ الجو ليوم أفضل بكثير.'*

—ميغان س.

'لقد جربت كل شيء للمساعدة في النوم، ودعم النوم + يفي بالغرض.'*

'لقد جربت كل شيء للمساعدة في النوم، ودعم النوم + يفي بالغرض. إنه لأمر مدهش! أنا ممتن جدًا لأنني وجدت هذا المنتج. كنت آمل أن يكون منتجًا عالي الجودة، وأنا سعيد جدًا لأنه يكون!'*

- كاثلين س.

'أشعر بالارتياح في الصباح الآن بعد أن حصلت على راحة حقيقية.'

'خذ ساعة قبل أن ترغب في النوم؛ ستشعر بالاسترخاء وستكون قادرًا على النوم بسلام، وستعود إلى النوم بسهولة إذا استيقظت. أشعر بالارتياح في الصباح الآن بعد أن حصلت على راحة حقيقية؛ أوصي بشدة بهذا إلى أي شخص يحتاج إلى راحة حقيقية.'*

—تانسي دبليو.

'ممتنون لذلك!'

'يساعدني مزيج الفيتامين هذا في الواقع على النوم من خمس إلى سبع ساعات في الليلة. وأنا ممتن جدًا لذلك!'*

—سارة ب.

'هذا هو أفضل مساعد للنوم استخدمته على الإطلاق.'

'أواجه أحيانًا مشاكل في النوم طوال الليل منذ أن أنجبت طفلي الثالث. إنه أمر محبط، خاصة عندما يتعين عليك رعاية ثلاثة أطفال في اليوم التالي بعد عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. هذا هو أفضل مساعد للنوم حصلت عليه على الإطلاق إن دعم النوم + لا يمنحني النوم فحسب، بل أظل نائمًا، وأستيقظ وأنا أشعر بالانتعاش، وأنا أوصي بتجربته.'*

—كاتي ل.

'إنه يعمل حقًا.'

'لقد نجح الأمر حقًا. كنت دائمًا متشككًا في البداية، لكنه ساعدني باستمرار على النوم بشكل أسرع والبقاء نائمًا طوال الليالي الثلاثين باستثناء ثلاث ليالٍ. ولكن حتى في تلك الثلاث ليالٍ، تمكنت من العودة إلى النوم بسرعة.' *

—جيمس ب.

'بالتأكيد أشعر بالاسترخاء خلال النهار، وليس بالتعب.'

'أنا سعيد لأنني عثرت على هذا المنتج. فأنا أنام بشكل أكثر صحة، ولا أستيقظ أثناء الليل، وأنام لفترة أطول. وعندما أستيقظ، أشعر براحة جيدة ومستعد لبدء يومي دون الشعور بالتعب والترنح. من المؤكد أنك تشعر بالاسترخاء خلال النهار، وليس بالتعب.'*

- تمارا ج.

'أنام بسرعة، ولا أستيقظ عدة مرات طوال الليل، وأستيقظ وأنا أشعر بالانتعاش.'

'بعد إجراء بعض الأبحاث المستقلة حول المغنيسيوم والمكونات الأخرى في هذه التركيبة، شعرت بالثقة في تجربتها. لقد استخدمتها طوال الليالي الثلاث الماضية، واسمحوا لي أن أخبركم، لقد حصلت على أفضل نوم وأكثره تجديدًا على الإطلاق. أستطيع أن أتذكر أنني أنام بسرعة، ولا أستيقظ عدة مرات طوال الليل، وأستيقظ وأنا أشعر بالانتعاش.'*

—DZ

'أخيرًا أشعر بالراحة لأول مرة منذ سنوات، ولا يمكنني أن أكون أكثر امتنانًا لوجودي.'

'يبدو أن الأبوة والأمومة، والحياة، والقلق العام، وعمري 35 عامًا، كلها تعيق نومي كما فعلت من قبل. لقد جربت *كل* أنواع الأشياء، لكنها إما لم تنجح أو فعلت ثم تتلاشى وتتوقف عن العمل بعد فترة وجيزة أو أنها تجعلني أشعر بالفزع والترنح عندما أستيقظ. ولكن بفضل دعم النوم من mbg+، أعود إلى النوم بشكل سليم وأفضل ما في الأمر هو أنه يساعدني على العودة إلى النوم أنام ​​سريعًا عندما يوقظني أطفالي حتمًا، وأشعر أخيرًا بالراحة لأول مرة منذ سنوات، ولا يمكنني أن أكون أكثر امتنانًا لوجود هذا.'*

28 أكتوبر ، علامة

- كاميرون م.

'كل شهر أتطلع إلى شحنتي.'

'لقد وجدت بالتأكيد منتجًا يساعدني على الاسترخاء والخلود إلى النوم. لقد اشتريت العديد من المكملات الغذائية الطبيعية وهذا هو الأفضل على الإطلاق. وأتطلع إلى شحنتي كل شهر!'*

—كيسي إي.

'النوم مثل الطفل.'

'أنا أحب هذه الأداة المساعدة على النوم! لا أجد صعوبة عادةً في النوم ولكنني أميل إلى الاستيقاظ [من النوم]. فهو يبقيني نائماً ولا يجعل من الصعب الاستيقاظ عندما أحتاج إلى ذلك.'*

—كيلي ن.

'أنا لا أكتب تعليقات أبدًا ولكن يجب أن أقول إن هذا ساعدني كثيرًا على النوم.'*

'لا أكتب تعليقات أبدًا ولكن يجب أن أقول إن هذا ساعدني على النوم كثيرًا. أتناول كبسولة واحدة فقط في الليل ويبدو أنها كافية بالنسبة لي. سأظل أستيقظ أحيانًا أثناء الليل ولكني أعود للنوم وهو ما هو تغيير قواعد اللعبة، شكرًا!'*

— لورين س.

'أحلام أكثر من أي وقت مضى.'

'لقد كنت أستخدم كبسولات دعم النوم+ لمدة أسبوعين وحصلت على نوم جيد وأحلام أكثر من أي وقت مضى.'*

—جولي س.

'إنه لأمر مدهش جدًا مدى شعورك بالرضا عندما تحصل على نوم جيد ليلاً.'

'لقد نجح الأمر جيدًا بالنسبة لي لدرجة أن زوجي الآن يتناوله أيضًا. إنه لأمر مدهش جدًا مدى شعورك بالرضا عندما تحصل على نوم جيد ليلاً - نوم عميق ومريح. رائع!'*

— كوني ه.

'النوم الجيد يصنع يومًا أفضل.'

'يبدو الأمر كما لو أن [دعم النوم+] يجعلني أنام بشكل أقوى ولمدة أطول. أنا أحب هذا المنتج وأعطيه أعلى توصياتي. لا أنام بشكل أفضل فحسب، بل أن نومي الجيد يجعل يومًا أفضل.'*

- مالوري أو.

'إنها أكثر تكلفة قليلاً من بعض المنتجات الطبيعية الأخرى التي جربتها ولكنها تستحق العناء لأنها فعالة!'

'أواجه أحيانًا صعوبة في النوم والبقاء نائمًا ويجب أن أقول إن هذا المنتج هو الحل. إنه أكثر تكلفة قليلاً من بعض المنتجات الطبيعية الأخرى التي جربتها ولكنه يستحق ذلك لأنه فعال!'*

—مارثا

'النوم أساسي جدًا؛ لقد غيّر هذا المكمل حياتي.'

'مع مكمل النوم هذا، أستيقظ في وقت مناسب وأشعر بتحسن كبير. النوم أساسي جدًا؛ لقد غير هذا المكمل حياتي.'*

— تشيلسي د.

'يظهر خاتم Oura الخاص بي أنني أحصل باستمرار على نوم عميق لمدة 3-4 ساعات عندما أتناول هذا المكمل.'

'هذا هو أفضل مكمل مغنيسيوم تناولته أثناء النوم. يُظهر خاتم Oura الخاص بي أنني أحصل باستمرار على نوم عميق لمدة 3-4 ساعات عندما أتناول هذا المكمل.'*

—كارولين أ.

'أشعر وكأنني لم أنم جيدًا منذ سنوات.'

'أشعر وكأنني لم أنم جيدًا منذ سنوات. لقد أحدث دعم النوم+ فرقًا كبيرًا.'*

—فقط ك.

'هل أوصي بهذا المنتج؟ نعم، بالتأكيد!'

'هذا هو أفضل منتج استخدمته لمساعدتي في النوم والليل والبقاء نائمًا طوال الليل. أحصل الآن على ثماني ساعات جيدة من النوم كل ليلة ولم أضطر إلى استخدام أي الميلاتونين أو أي شيء آخر. مع هذا المنتج ، أنام في غضون 10 إلى 30 دقيقة كل ليلة تقريبًا، قد أستيقظ مرة واحدة في الليل، ولكن بعد ذلك أعود إلى النوم على الفور تقريبًا. هل أوصي بهذا المنتج، نعم بالتأكيد!'*

— جان ج

'هذا أمر جيد حقًا. إنه يغير قواعد اللعبة.'

'هل تعرف الطريقة التي ينام بها الأطفال؟ هذا النوع من النوم العميق والشامل والمتواصل؟ لقد أعاد ذلك إليّ. بصراحة، لم أعتقد أبدًا أنني سأحظى بهذه الجودة من النوم مرة أخرى. كنت متشككًا في البداية لأنه باهظ الثمن وأيضًا لأنني أشعر بالقلق من المنتجات 'المعجزة' التي تبدو جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها.

—شانون

'لقد كنت أنام بشكل جيد دون أي مشاكل! كما كنت أفعل عندما كنت أصغر سنا.'

'إنه منتج رائع وأنا أنام بشكل جيد دون أي مشاكل! كما كنت أفعل عندما كنت أصغر سناً.'*

—كيم ت.

'نوم عميق ومجدد للنشاط...لا يوجد ترنح.'

'لقد كنت أتناول هذا المكمل لمدة شهرين وتحسنت قدرتي على البقاء نائمًا بشكل كبير. أتناول كبسولتين كل ليلة عندما أذهب إلى السرير وأمضي المزيد من الليالي التي أنام فيها طوال الطريق حتى الصباح. عندما أفعل ذلك، في بعض الأحيان لا أزال أستيقظ في منتصف الليل، وأكون أسرع بكثير في العودة إلى النوم. وإذا كنت أعاني من صعوبة النوم أثناء الليل، فلن أستيقظ مترنحًا من المكمل.'*

—جينا ب.

'وأخيرا النوم طوال الليل!'

'هذا المنتج يعمل حقًا! لقد جربت العديد من مكملات المغنيسيوم العامة لمساعدتي على النوم، ولكن لم يستيقظني شيء على الإطلاق. في الشهر الماضي، بعد استخدام دعم النوم، نمت حتى انطلق المنبه الصباحي وشعرت بمزيد من الراحة. '!'*

—كيرستن دبليو.

'واو، أخيراً أشعر بالراحة.'

'لقد كان هذا المنتج رائعًا. لقد كنت دائمًا أنام نومًا خفيفًا وكان عقلي يوقظني خاصة خلال الأوقات العصيبة، والآن مع هذا المنتج، حتى لو استيقظت، يمكنني العودة إلى النوم بسهولة. أشعر براحة أكبر مثلي أحصل على نوم أعمق وأنا أوصي به بشدة!'*

—كاتي م.

'لقد أحببت مزيج المكونات في هذا المكمل في اللحظة التي رأيت فيها الزجاجة.'

'لقد أحببت مزيج المكونات في هذا المكمل في المرة الثانية التي رأيت فيها الزجاجة. الكثير من الخير في حبة واحدة. لقد لاحظت تحسنًا كبيرًا في نوعية نومي. إنه يساعدني بالتأكيد في الحصول على نوم أعمق وأكثر اتساقًا ويجلب الهدوء المطلوب بعد يوم حافل.'*

-جيسيكا ه.

'النوم الجيد.'

'يمنحني هذا المنتج جودة النوم التي أحتاجها بشدة بعد الولادة منذ بضعة أشهر. أستيقظ منتعشًا ويساعدني في التحكم في التوتر والمزاج! ربما أحتاج إلى الطلب بشكل متكرر... زوجي كان يأخذ لهم يوميا أيضا!'*

—طاش ي.

'Deep و REM خارج المخططات.'

'لقد عملت على تحسين نوعية نومي لسنوات. وقررت الحصول على دعم النوم بسبب ولائي القوي لشركة MBG. والمثير للدهشة أن نتائج نومي الإجمالية كانت جيدة ولكن الأفضل من ذلك، عميق و مخططات حركة العين السريعة تجاوزت كل درجاتي السابقة. إلى جانب هذه الأرقام، أشعر بالانتعاش دون أي آثار جانبية للاستيقاظ مترنحًا. '*

-ديبرا د.

'إنه لأمر مدهش!'

'كنت أستخدم مكملات المغنيسيوم، لكن هذا كان بمثابة تغيير في قواعد اللعبة. لقد غير طريقة نومي تمامًا وكيف أشعر في الصباح. لم أعد أستيقظ في الليل وأشعر بالانتعاش أكثر في الصباح. حقًا لقد أحببت المنتج! لقد حصلت على موافقة زوجي بعد شهر وهو يشعر بنفس الشعور تجاهه الآن، ونحن نخبر جميع أصدقائنا بذلك!'*

—جيسيكا ه.

'إذا كنت تريد منتجًا يعمل بدون الميلاتونين، فجرّب دعم النوم+.'

'أفضل جزء من دعم النوم+ بالنسبة لي هو أنه نظرًا لأنه لا يحتوي على الميلاتونين، فإنني لا أستيقظ مترنحًا... إذا كنت تريد منتجًا يعمل بدون الميلاتونين، فجرّب دعم النوم+.'*

- روشيل ك.

'أنا ببساطة أحب هذه الأشياء!'

'أنا في زجاجتي الثالثة، وسأستمر في الاستفادة من هذا كل ليلة. أنا أدير شركة استثمار عقاري مرهقة إلى حد ما، والنوم هو الأداة الأكثر قيمة بالنسبة لي لمساعدتي على إعادة النشاط. عندما أستيقظ في الساعة الثالثة صباحًا إنه يسبب سلسلة كبيرة من التأخيرات... بالإضافة إلى تأثيره على جهاز المناعة والصحة العامة، وهذا يساعدني بطريقة ما على البقاء نائمًا حتى مع كل التوتر... أنا ببساطة أحب هذه الأشياء!'*

—روجر ك.

'عظيم.'

'هذا هو أفضل مساعد للنوم جربته على الإطلاق، وقد جربته كثيرًا.'*

—كارولين سي.

'أنا أنام كما كنت أفعل عندما كنت طفلاً.'

'أنا أخلد إلى النوم كما اعتدت عندما كنت طفلاً. لا توجد آثار ملحوظة قبل أو بعد ذلك. لا أشعر بالترنح عند الاستيقاظ. أعود إلى النوم مباشرة عندما أستيقظ في منتصف الليل.'*

—ميشيل ك.

'النوم أعمق وأسهل.'

'لقد كنت متشككًا بعض الشيء عندما قرأت المراجعات الأخرى ولكنني فوجئت بسرور بالفعالية. النوم أعمق وأسهل. لقد وجدت أنني أكثر حساسية قليلاً (كما هو الحال بالنسبة لأشياء كثيرة) ويجب أن أكون كذلك احرص على عدم تناوله في وقت قريب جدًا من 30 دقيقة إلى ساعة كحد أقصى قبل أن أكون مستعدًا للذهاب إلى السرير، وغالبًا ما أتناول جرعة واحدة فقط بدلاً من 2 إذا كنت أشعر بالفعل بالاسترخاء والنعاس لدي هذا المنتج في صحتي ذخيرة.'*

—كيت م.