مصل زيت عطري مكون من 4 مكونات لموازنة الهرمونات والجلد
يعد الحفاظ على هرموناتنا تحت السيطرة أحد أهم أجزاء التأكد من أن أجسامنا تعمل على النحو الأمثل.
الهرمونات مثل الإستروجين والأنسولين هما في الواقع رسل كيميائي لأجسامنا. ببطء وبهدوء ، تمر الهرمونات عبر مجرى الدم ، وتنظم عمليات مثل النمو والتمثيل الغذائي والمزاج. يمكن أن يؤدي تغيير بسيط واحد فقط في مستويات الهرمون إلى اختلال التوازن ، مع آثار جانبية مثل زيادة الوزن أو التعب أو الاكتئاب.
الطريقة الأولى للحفاظ على توازن هرموناتنا هي تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الطازجة والصحية يوميًا. تناول الأفوكادو وزيت جوز الهند ، على سبيل المثال ، يساعدان في موازنة هرموناتنا بشكل طبيعي ، وذلك بفضل المستويات العالية من الدهون الأساسية.
ولكن عندما تحتاج إلى دفعة إضافية ، فإن الزيوت الأساسية هي طريقة رائعة لتجنب اختلال التوازن الهرموني والحفاظ على شعورك بالراحة.
15 يناير برج القوس
الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، وعلى الرغم من أنه عادةً ما يكون غير نافذ للغاية (لحمايتنا من الجزيئات الأجنبية ، التي يحتمل أن تكون سامة) ، فإنه يمتص المواد - خاصةً عندما نضعها مباشرة ونفركها. حالة الزيوت الأساسية ، والتي تتكون من جزيئات صغيرة جدًا وسهلة الامتصاص.
الزيوت الأساسية لها وزن كيميائي أقل من 1000 م (م = وزن الجزيء) ، وبحسب الاختبار العلمي أي مادة بهذا الوزن يجب أن يمتصها الجلد. هذا يسمح للزيوت الأساسية بالمرور إلى مجرى الدم ، حيث يتم توجيهها بعد ذلك إلى الأجزاء المريضة من الجسم لفائدة علاجية.
بصرف النظر عن استخدامها موضعياً ، يمكن للزيوت الأساسية أيضًا أن تدخل مجرى الدم عن طريق الاستنشاق (تساعد الموزعات على تسهيل هذه العملية) أو - في حالة الزيوت النقية عالية الجودة - عن طريق الابتلاع.
من المهم أن تتذكر أن الزيوت الأساسية قوية جدًا (على سبيل المثال ، يتطلب الأمر 65 رطلاً من بتلات الورد لصنع زجاجة واحدة بحجم 15 مل من زيت الورد الأساسي) ، لذا فإن القليل يقطع شوطًا طويلاً. بشكل عام ، من 1 إلى 3 قطرات مخففة في الماء الكثير. لكن كل زيت مختلف ، وبعضها ، مثل زيت القرنفل والأوريجانو ، لا ينبغي أن يؤخذ داخليًا لفترة أطول من أسبوع.
أنا أحب هذا المصل الذي يوازن الهرمونات المصنوع يدويًا لأنه فعال ، وعلاجي المثلية ، والأهم من ذلك أنه يعمل. مع كميات متساوية من زيت المريمية وزيت الزعتر ، هذا المصل محلي الصنع مليء بالفوائد.
برج 28 يناير
يساعد زيت حكيم كلاري على موازنة إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم. نظرًا لأن العديد من المشكلات الصحية - من السرطانات القائمة على هرمون الاستروجين إلى صراعات الخصوبة - تنبع من زيادة هرمون الاستروجين في أجسامنا ، فإن زيت كلاري مفيد بشكل خاص لتحقيق التوازن بين الهرمونات لدى النساء.
العنصر النشط الآخر في هذا المصل محلي الصنع هو زيت الزعتر لارتفاع البروجسترون إنتاج. غالبًا ما يكون كل من الرجال والنساء منخفضين في هذا الهرمون ويمكن أن يتسبب انخفاض مستوياته في بعض الآثار الجانبية الخطيرة ، بما في ذلك زيادة الوزن وتقلب المزاج والإرهاق.
عن طريق إضافة زيت حكيم كلاري وزيت الزعتر إلى خزانة أدوية الزيوت الأساسية ، فإنك تقلل من الحاجة إلى العلاج بالهرمونات البديلة والأدوية الموصوفة لعلاج الاختلالات الهرمونية ، وبدلاً من ذلك ، تعالج جسمك بالطريقة الطبيعية بالكامل.
لزيادة الطاقة وخصائص الموازنة ، سنضيف زيت الإيلنغ إيلنغ وزيت زهرة الربيع المسائية إلى المزيج. (ورائحتهم رائعة أيضًا!)
حرك هذا المصل البسيط ، واحفظه في قنينة زجاجية بقطارة ، وافرك بضع قطرات على رقبتك مرتين يوميًا للحفاظ على هرموناتك تحت السيطرة والتأكد من أنك تشعر بأفضل ما لديك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
مكونات
- 1 أوقية. زيت زهرة الربيع المسائية
- 30 قطرة من زيت المريمية
- 30 قطرة من زيت الزعتر
- 30 قطرة من زيت الإيلنغ
تحضير
1. امزج جميع المكونات معًا في زجاجة سعة 2 أونصة. ضع الخليط في قارورة زجاجية مع قطارة.
2. افركي 5 قطرات على الرقبة مرتين يوميًا.
هل وجدت هذا الاهتمام؟ الدفع:
18 مايو علامة البروج
- 48 نوعًا من الأطعمة لموازنة هرموناتك + تمنحك بشرة متوهجة
- 6 أغذية موازنة للهرمونات للنساء
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
الإعلاناتشارك الموضوع مع أصدقائك:
