4 مفاهيم خاطئة شائعة حول المكملات الغذائية من شأنها أن تغير طريقة تفكيرك في المكملات الغذائية

لسنوات، اخترنا مكملاتنا الغذائية بناءً على التجول في ممر المكملات أو التمرير على Instagram. لقد اتبعنا الاتجاهات، وبحثنا في Google، وقمنا بنسخ ولصق ما نجح لصالح صديقنا المفضل. إن ظهور المكملات الغذائية الشخصية جعلنا نطرح أسئلة جديدة، مثل، ما هو؟ أفضل طريقة معرفة احتياجات جسمي؟

في هذه الأيام، أصبح الحصول على المكملات الغذائية الشخصية من خلال الاستبيانات وحدها مجرد تفكير قديم. نحن نعلم الآن أن أجسادنا هي كائنات فائقة الذكاء، باستمرار إرسال إشارات حول الأطعمة والعناصر الغذائية التي يحتاجها، بناءً على أنظمتنا البيئية الداخلية والبيئات المحيطة. المكملات الغذائية هي إحدى الإجابات على تلك الإشارة، حيث تمنح أجسامنا ما تحتاجه لمساعدتها على العمل بشكل صحيح. لكن هذا الحوار يختلف من شخص لآخر. لحسن الحظ، لدينا الآن اختبارات منزلية وتقدمات مذهلة في العلوم والتكنولوجيا الصحية لمعرفة احتياجاتنا الفردية... لذا، ألم يحن الوقت لرفع مستوى روتين المكملات لدينا؟

المكملات الغذائية الشخصية: حان الوقت لوضع الأمور في نصابها الصحيح.

فيوم ، وهي شركة تكنولوجيا صحية قائمة على العلم، في مهمة للقيام بذلك بالضبط. يعتبر نهجهم في المكملات الغذائية الشخصية ثوريًا. إنهم لا يقدمون فقط خطة تتضمن الاختبار الصحي الأكثر شمولاً للميكروبيوم في المنزل والمتوفر حاليًا للمستهلكين - اختبار ذكاء الجسم بالكامل - لكنهم أيضًا يغيرون اللعبة من خلالهم المكملات الغذائية الدقيقة والبروبيوتيك + البريبايوتكس™ لذلك يحصل كل عميل على صيغة تعتمد على نتائج الاختبار الخاصة به. باختصار، تعمل هذه العلامة التجارية على تغيير الحديث حول المكملات الغذائية، والمكملات الغذائية الشخصية على وجه الخصوص. هذه هي المفاهيم الخاطئة الأربعة التي يضعونها في نصابها الصحيح:

1. لا تحتاج إلى مكملات شخصية إذا كنت تتناول أطعمة كاملة.

لا يمكننا دائمًا الحصول على العناصر الغذائية التي نحتاجها من الطعام وحده. سواء كان ذلك بالطرق الزراعية الحديثة تجريد تربتنا من العناصر الغذائية الرئيسية أو الطريقة التي نطبخ بها طعامنا، أو معالجة الطعام وحفظه، غالبًا ما تتعرض القيمة الغذائية لطعامنا للخطر. ناهيك عن أننا لا نستطيع دائمًا الحصول على ما هو مناسب كمية من العناصر الغذائية من الطعام وحده – من يمكنه تناول 5 أرطال من التوت الأزرق كل يوم للحصول على ما يكفي منه واحد مضادات الأكسدة؟ وحتى بعيدًا عن التغذية، فإن العيش ببساطة في عالم حديث يقدم الكثير من الأسباب لتناول المكملات – بدءًا من التلوث البيئي وحتى الإجهاد اليومي وحتى الشيخوخة.

14 فبراير تسجيل

2. الجرعة الموصى بها للمكملات الغذائية كافية للجميع.

تعتمد معظم الجرعات الموصى بها للملحق على ما يحتاجه الشخص 'السليم' للحفاظ على صحته. لكن كمية العناصر الغذائية المحددة التي يحتاجها كل شخص هي فريدة تمامًا ويجب أن تأخذ في الاعتبار دائمًا بيولوجيتها الفريدة وحالتها الصحية الحالية. من خلال لهم اختبار ذكاء الجسم بالكامل و المكملات الغذائية الدقيقة والبروبيوتيك + البريبايوتكس ، يساعدك Viome في التعرف على السبب الجذري لتلك الاحتياجات المحددة.

تبدأ رحلة المكملات الغذائية الشخصية الخاصة بك مع اختبار ذكاء الجسم بالكامل : الأول من نوعه الذي يقوم بتحليل ميكروبيوم الأمعاء، والميكروبيوم الفموي، والصحة الخلوية. بدلاً من الحمض النووي، يقوم هذا الاختبار بتحليل mRNA الخاص بك، وهي الطريقة التي تعبر بها جيناتك فعليًا. بعد أن تسلط نتائج الاختبار الضوء على التأثير الصحي لعوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتوتر، تحصل على عافيتك المكملات الدقيقة . في المتوسط، يتم تركيبها باستخدام أكثر من 50 مكونًا عالي الجودة، وبالجرعات الدقيقة التي تحددها نتائج الاختبار. لتولي زمام صحتك من البداية إلى النهاية، يمكنك الحصول على ذلك البروبيوتيك الشخصية ، تم صياغته باستخدام المجموعة الأكثر فعالية من سلالات البروبيوتيك وألياف البريبايوتك.

3. كلما كان ذلك أفضل.

فيوم تتيح لنا التكنولوجيا تحليل أجسامنا على المستوى الجزيئي. ومن هناك، فإنها تطابق المكملات الغذائية والمكونات الحيوية لدعم وظائف صحية محددة مثل صحة الأمعاء، وصحة الفم، والصحة الخلوية، ومسارات الالتهاب، واستجابة الجهاز المناعي، وصحة الدماغ والصحة الإدراكية، وصحة القلب.* قد تكون حفنة من المكملات الغذائية يشعر مثل النهج الأكثر كفاءة، ولكن جسمك يشبه مجموعة كيميائية كبيرة. أفضل روتين للمكملات الغذائية هو الذي يكون دقيقًا ومخصصًا للعناصر الغذائية!

4. المكملات الغذائية الصحية بالنسبة لك اليوم ستكون صحية لك دائمًا.

الصحة ليست خطية. إنه سائل ويتأثر باستمرار بعوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والسفر والتوتر والأصدقاء والشركاء والنظافة وعادات نمط الحياة. لهذا السبب، يمكن لشخصين أن يستجيبا بطرق متعاكسة لنفس الطعام أو المكملات الغذائية، حتى لو كان لديهم نفس الحمض النووي (كما هو الحال مع التوائم)! فيوم يسمح الاختبار بتقديم توصيات تكميلية ذات صلة بحالتك الصحية الآن . ومن بين المكملات الغذائية الشخصية وحتى التوصيات الغذائية، يمكن أن تساعدك شركة Viome على تحقيق التوازن في جسمك.*

الخط السفلي.

مع تطور معرفتنا بالمكملات الغذائية، فمن الطبيعي أن تتطور إجراءاتنا الروتينية جنبًا إلى جنب مع ذلك. عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية، هناك أربعة أشياء مهمة: ما تحتاجه، ولماذا تحتاجه، ومتى تحتاج إليه، وكم. ملاحق الدقة Viome حدد جميع الصناديق بتركيبة فريدة مصنوعة من الفيتامينات والمعادن والأعشاب والإنزيمات والأحماض الأمينية والبروبيوتيك والألياف والمستخلصات النباتية - تم إعدادها بدقة لكل فرد بناءً على اختباره المنزلي. صحة الجسم الكاملة هي شخصي ويجب أن يكون روتيننا التكميلي كذلك!

تسوق هذه المقالة:

يوم 29 مايو