4 نصائح معتمدة من طبيب الأمراض الجلدية للتعامل مع الجلد الجاف والحبوب المعرضة لحب الشباب

عادةً ما تكون الجلد الزيتي والحبوب المعرضة لحب الشباب ، كما هو الحال-لأن زيادة إنتاج الزهم هو أحد الجناة الرئيسيين في الانهيار ، وتركز العديد من علاجات حب الشباب على امتصاص الزيت وتنقية الجلد للحفاظ على المسام واضحة (كل العيون عليك ، أقنعة الطين ). وبالتالي ، فإن البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب تكسب حالة الثنائي الديناميكي. 

ولكن كما تعلم على الأرجح ، أي نوع الجلد يمكن أيضًا تشغيل حب الشباب المعرض (ولأن لديك بشرة الزيتية لا تعني دائمًا أنك عرضة بالضرورة للكسر). إذا كان لديك بشرة جافة ، على سبيل المثال ، فإن رعاية الهجين تأخذ توازنًا دقيقًا ، ومن المسلم به أن هناك قرصة من التخمين: بالنظر إلى العديد من العلاجات لإدارة حب الشباب بطبيعتها في الطبيعة ، قد يكون من الصعب الحفاظ على هروبها دون مغادرة الجلد.

إذا كان هذا يبدو وكأنه مأزق مألوف ، فأنت لست وحدك. ها هي خطة العمل الخاصة بك ، بدعم من الأدمة.

أوضحت بشرة جافة وعرضة لحب الشباب

وفقا لأخصائي الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة آفا شامبان ، دكتوراه في الطب ، مؤسس  AVA MD الأمراض الجلدية ، ال  SkinFive  و  الصندوق للدكتور آفا غالبًا ما يؤدي زيادة إنتاج الزيت إلى المسام والخروج المسدودة ، ولكنها ليست المشكلة الوحيدة: في بعض الأحيان ، يكون وجود بشرة معرضة لحب الشباب بسبب عوامل مثل علم الوراثة أو تقلبات الهرمونات ، وهي ببساطة خارج عن إرادتك.

9 سبتمبر زودياك

وأحيانًا؟ يقول شامبان إن الزهم لا علاقة له به: 'إن البكتيريا والهرمونات ، خاصة مع تقدمنا ​​في العمر ، تعود إلى حب الشباب الذي لا يمثل بالضرورة إنتاجًا مفرطًا في الزهم' ، كما يقول شامبان. 'في الواقع ، يحدث ذلك عندما تنخفض مستويات الزهم لدينا.' معنى ، كلما تقدمت (و يصبح الجلد أكثر جفافاً 1 ) ، يبدأ درجة الحموضة في بشرتك أيضًا في الارتفاع مما قد يخلق بيئة تزدهر فيها البكتيريا المؤيدة للالتهابات.

وبما أن الجلد الجاف يرتبط أيضًا بضعف حاجز الجلد ، يمكن للمعتدين والمهيجات البيئية أن يشقوا طريقهم إلى الداخل وبدء الالتهاب-والذي يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى هروب ، كل ذلك دون أي نوع من الجلد البطيء.

4 نصائح لعلاج الجلد الجاف والحب الشباب:

حماية حاجز الجلد

كما ذكرنا ، يمكن أن يؤدي حاجز الجلد المعرض للخطر إلى جفاف الجلد المتشقص الذي يكون عرضة للمهيجات (أي البكتيريا المسببة لحب الشباب). ومع ذلك ، فإن تصميم حاجز قوي هو أمر أساسي - دعوتك بمكونات مثل السيراميدات ، Squalane ، و الشوفان الغروي ، إلى جانب ما قبل ، مؤيدة ، وما بعد الاطلاع للحفاظ على مزدهرة الميكروبيوم .

عازم علاجات حب الشباب الخاصة بك

'بالنسبة لأولئك منا الذين لديهم بشرة معرضة لحب الشباب والجافة ، يجب أن نكون حذرين للغاية فيما يتعلق بالمنتجات التي يجب استخدامها' ، يلاحظ أخصائي أمراض جلدية معتمدة فلورا كيم ، دكتوراه ، فاد . 'ويمكن أن تكون معظم تركيبات حب الشباب هناك بطبيعتها ، وبالتالي تفاقم بشرتك الجافة الدقيقة.' 

لتقليل آثار التجفيف هذه ، يوصي العديد من الخبراء بتوفير حاجز مادي لتخفيف النشط القوي - مثل مرطب. 'دعه يجلس لبضع دقائق للتخزين والتخفيف من المكونات الأكثر قسوة' ، ينصح شامبان. 

أو استخدمها كعلاجات موضعية

إذا كان لديك عيب نشط فأنت أحب zap ، يقترح كيم استخدام مكونات التجفيف المذكورة أعلاه - مثل البنزويل بيروكسيد ، الطين ، أو البندق الساحر - كعلاج موضعي. تأخذ كمية صغيرة من المنتج ('حرفيًا بحجم تشيا أو أصغر' ، يلاحظ كيم) ، وقم بتثبيته فوق البثرة ، واتركه يجلس بين عشية وضحاها. 

لا تتخطى الرطوبة

كل من شامبان وكيم يرفعان أهمية الحفاظ على الجلد بسعادة. يقول شامبان: 'حتى مع حب الشباب ، فإن الحفاظ على توازن الرطوبة على السطح وداخل الأدمة أمر أساسي'. 'لكنك تريد أن تجد صيغة غير مسنية.' ممنوح، غير مسكوك لديه تعريف مختلف للجميع ، لذلك قد تضطر إلى تخمين المكونات التي تعمل من أجل بشرتك (شامبان خاصة يحب المانجو و زبدة الشيا للأفراد الجاف والحبوب المعرضة لحب الشباب). 

الملاك رقم 442

'لكن يجب عليك ترطيب الصباح والليل-عليك فقط استخدام مرطب مناسب لحب الشباب' ، كيم. 'الشيء نفسه ينطبق على غسل وجهك-يجب عليك استخدام واحد يحترم بشرتك الجافة ولكن واعية بحب الشباب أيضًا.' بدلاً من اختيار حلول قابض وتجريد الصابون ، تصل إلى منظفات كريمية أن يسخر ذلك من المسام أثناء إطعامهم مع العناصر الغذائية المحبة للبشرة. 

الوجبات الجاهزة

يمكن أن يكون علاج الجلد الجاف والمعرضة لحب الشباب أمرًا صعبًا ، حيث تريد أن تبقي المسام واضحة دون مزيد من تجريد الجلد. كل ما يتطلبه الأمر ، كما يقول الخبراء ، هو بعض الطبقات الاستراتيجية وحاجز الجلد الآمن.