5 مسارات لاكتشاف دارما الخاصة بك

'من الأفضل أن تعيش دارما الخاصة بك بشكل غير كامل ، من أن تعيش تقليدًا لحياة شخص آخر بإتقان.' -غيتا غيتا

ما هي دارما؟

344 رقم الملاك المعنى

دارما هي كلمة سنسكريتية تُترجم بشكل فضفاض إلى الحياة الصالحة ، لكن الكلمة الأصلية نفسها لها معنى أعمق بكثير من ترجمتها المباشرة. تصف النصوص الهندوسية القديمة لـ The Vedas دارما بأنها حكمة داخلية ، أو توجيه كوني لا يحكم الفرد فحسب ، بل الكون نفسه.

لكي يتبع الشخص دارما الخاصة به ، كل ما عليه فعله هو اتباع هذا التوجيه الداخلي. قراءة سهلة؟ ليس دائما.

السبب الذي يجعلك تجد صعوبة في الاستماع إلى هذا الصوت الداخلي هو وجود العديد من الأصوات الأخرى التي تتنافس على جذب انتباهك. هناك صوت عقلك ، وأصوات الناس من حولك ، وصوت الثقافة المتأصل عبر الأجيال ، وصوت ضميرك ، وأصوات المعتقدات والتوقعات ، ونشاز كامل للآخرين.

إذن كيف تكتشف دارما الخاصة بك ، على الرغم من كل تلك الأصوات الأخرى؟

فيما يلي المسارات الخمسة التي يمكنك اتباعها للعثور على دارما الحقيقية الخاصة بك. يمكنك تبني واحد أو كل ما يلي ، لاتخاذ خطواتك الأولى على الطريق إلى هدفك. عندما تتخذ كل خطوة بوعي ، سيبدأ المسار نفسه في جذبك للأمام في الاتجاه الصحيح. السير في هذا الطريق لا يتعلق بالنجاح ، بل بالانسجام - مع نفسك وأفكارك وأقوالك وأفعالك.

1. طريق الفرح

هذا هو أسهل طريق لتحقيق هدفك. فكر فيما يجعلك تشعر بالإثارة والحيوية واليقظة. كتب؟ طعام؟ السفر؟ أينما تكون فرحتك ، هذا هو المكان الذي يكمن فيه هدفك. روحك تتحدث في مشاعرك ، لذا استمع إليها. عندما تواجه خيارًا بين الخوف والفرح ، اتبع دائمًا فرحتك. ابحث عن تلك الأشياء التي تملأك بالفرح وسيجدك هدفك!

2. طريق التزامن

التزامن هو علامة يستخدمها الكون ليوضح لك أنك على الطريق الصحيح ، الذي يتماشى مع دارما الخاصة بك. نحن نسترشد دائمًا من خلال خطوتنا التالية - نحتاج فقط إلى اتباع تلك الأضواء الإرشادية. الصدف المتزامنة هي أضواء إرشادية على طول الطريق إلى هدفك.

3. مسار التخلي

التخلي هو الطريق الأكثر أهمية لتحقيق هدفك. من المحتمل أنك سمعت المقولة ، 'اترك ما أنت عليه ، لتصبح ما قد تكون عليه ،' أليس كذلك؟ كلما ازدحمت حياتك بالأشياء والأشخاص والأحداث والروتينات التي لم تعد تخدمك ، لم يعد لديك متسع للسماح للأشياء والأشخاص والأحداث التي تظهر لخدمة هدفك الحقيقي. كل يوم ، اتخذ قرارًا واعيًا بالتخلي عن شيء غير ضروري ، بحيث تنفتح حياتك لتلقي وإعادة الشحن وإعادة تنسيقها مع غرضك .

4. طريق الممارسة

إذا لم تكن معتادًا على التأمل (الذي أوصي به بشدة) ، فقد تكون اليوغا ممارسة يومية جيدة لتدمجها في حياتك. إنها ممارسة Vedic قديمة توفر تقنيات ليس فقط للحفاظ على جسم سليم ، ولكن أيضًا تجعلك تبدأ بداية رائعة في الأسرار الأعمق لاتحاد الوعي البشري مع الكون. أو قم بممارسة أي شيء آخر تنجذب إليه - المشي في متاهة أو تدوين يوميات الامتنان أو العزف على البيانو. من المهم إدراجها في جدولك الزمني حتى تصبح طقسًا.

5. طريق الوجود

كلما كنت تشاهد الساعة أكثر انشغالًا ، كلما كان من المهم بالنسبة لك أن تجد الوقت لفعل أي شيء لمجرد أن تكون. لكن جودة 'لا شيء' مهمة - مشاهدة التلفزيون لا تحسب. لا تحسب ممارسة الألعاب على هاتفك. والتحقق من البريد الإلكتروني أو Facebook لا يهم بالتأكيد.

أغلق كل شيء وابتعد ببساطة. اذهب إلى الشاطئ ليوم واحد ، أو قم بنزهة ، أو اذهب في مكان منعزل. تعلم ببطء بناء هذه الجيوب من 'لا شيء' في حياتك اليومية ، لدعوة المزيد من 'الوجود' في حياتك. سيوفر لك هذا فرصًا لمواءمتك مع دورات الطبيعة وطاقة الكون ومركز نفسك - لك يجرى .

عندما نسعى جاهدين لاستخدام مواهبنا ومواهبنا للتعبير عن أنفسنا بأعلى طريقة ممكنة ، لتحقيق إمكاناتنا وهدفنا ، يتم إنشاء مجتمع مليء بكائنات Dharmic ، الذين سيخلقون بعد ذلك مجتمعًا وكوكبًا وكونًا أكثر وعياً.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

7 أكتوبر علامة زودياك

شارك الموضوع مع أصدقائك: