5 نصائح لتعزيز حياتك الجنسية مع الخيال

ماذا لو كنت لا أعرف تخيلاتي؟ هل من السهل تعلم كيفية التخيل؟ انتظر ، هل يمكنني التفكير في شخص آخر أو شيء آخر عندما أكون مع الشخص الذي أحبه؟ هل أنا طبيعي إذا كنت أتخيل أشياء لا أريد أن أتصرف بها أبدًا؟

الجواب على كل هذه الأسئلة (وأكثر): نعم. نعم. نعم.

يمكن أن يكون التخيل بسيطًا جدًا. كل ما عليك فعله هو إنشاء صورة ذهنية أو فيلم في عقلك. حقا ، هذا كل ما في الأمر. ومع ذلك ، بصفتي مدربًا للجنس ، أجد أن الموضوع غالبًا ما يثير قلقًا أكثر من المتعة لكثير من الناس.

أحد أسباب ذلك هو أن العديد من الناس يميلون إلى إصدار أحكام وافتراضات حول الأفعال الجنسية المختلفة بناءً على المعايير المجتمعية. غالبًا ما تمنعنا هذه الأفكار المسبقة من اختبار سيناريوهات مختلفة (حتى لو كان ذلك بمثابة خيال لا يوجد إلا في أذهاننا).

تبدو مألوفة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فكسر المحرمات واستفد من مزايا الخيال الجنسي بهذه النصائح الخمس.

1. إنشاء ورقة الغش الذهاب إلى الخيال.

لنكن صادقين: لا أحد يريد أن يضطر إلى إرهاق عقولهم في خضم ذلك. نحن نستعد للعديد من الأشياء في الحياة ، فلماذا لا نستعد قليلاً لممارسة الجنس؟

عندما تكون خارج السرير ، حاول وضع قائمة بالأشياء التي تثير الإثارة الجنسية لديك. الحصول على الإبداع. قد تكون تجربة جنسية سابقة ، أو شيئًا ما أو شخصًا ما ترغب فيه ، أو ربما مشهدًا رأيته في فيلم أو قرأته في كتاب. إذا كنت مندهشًا من الاحتمالات ، فاحرص على التركيز على تجربة سابقة ، حيث إن التواصل مع ما في ذاكرتك أسهل في إعادة عرضه بوضوح في عقلك بدلاً من إنشاء شيء جديد.

2. اعلم أنه لا توجد قواعد * (الاستثناء موجود في رقم 4).

يمكن أن تشمل الأوهام أي شخص وأي سيناريو ويتم الاحتفاظ بها سراً أو مشاركتها. يمكنك البدء في التخيل في أي وقت وفي أي مكان (سواء كنت في الخارج أو بمفردك في المنزل أو تشارك في فعل جنسي) والقيام بذلك عندما تكون بمفردك أو مع شريك.

يمكنك التفكير في الخيال كنوع من اللقطة ، مشهد فيلم عقلي يمكن أن يدوم أي فترة من الوقت. في كلتا الحالتين ، يمكن استخدامه كوقود لزيادة شدة تجربتك في لحظة أو فكرة بينما تمنح أو تتلقى المتعة في نفس الوقت.

3. تحسين ما يحدث في الوقت الفعلي.

يمكن أن تعزز حواسنا أبعاد تجربتنا الجنسية. إذا ركزت على الصوت و / أو الذوق و / أو البصر و / أو الرائحة و / أو اللمسة التي تحدث في أي تجربة ، سواء كانت جنسية أم لا ، فستكون حتمًا تشعر بمزيد من الارتباط والتواصل مع الحاضر الوقت الحاضر. لذا أضف بعض التفاصيل الحسية لأوهامك! أضف إحساسًا تخيليًا إلى السيناريو الجنسي الذي تخلقه في رأسك ، فأنت ترفع من سعادتك بشكل كبير. سيؤدي هذا إلى مرحلة لازدهار خيالك.

4. قرر ما تريد مشاركته وما تريد الاحتفاظ به لنفسك.

25 أغسطس تسجيل

عندما تعرف ما الذي يثيرك ، تصبح أكثر استعدادًا للتواصل مع شريكك أثناء ممارسة الجنس. أنت على اتصال بالأشياء التي تريد فعلها لك ، وما تريد أن تفعله بها ، والأماكن التي تريد ممارسة الجنس فيها - حقًا أي شيء يثير فضولك وتريد منهم أن يعرفوه (حتى إذا كنت لا تريد التصرف في الخارج!).

ومع ذلك ، فهي قاعدة غير مذكورة ومن الأفضل عدم مشاركتها إذا كان خيالك يتضمن أن تكون مع شخص آخر *. بالنسبة لبعض العلاقات ، يمكن أن يكون هذا دورًا ، لكن بالنسبة للآخرين يمكن أن يجعل الشريك يشعر بالرفض أو الوعي الذاتي أو عدم الأمان. لذا اجعل الأمر يتعلق بهم وانظر كيف يؤثر ذلك على رضاك ​​الجنسي. قد تتفاجأ كيف أن اقتران خيالك بشريكك له مردود غير متوقع.

5. ضعها جميعًا معًا!

شارك عناصر خيالك التي تريد أن يعرفها شريكك قبل أو أثناء مواجهتك.

بعد ذلك ، عندما تحصل عليه (سواء بمفردك أو مع شريك) ، يمكنك زيادة تجربتك مع الخيال ، مع الاستمرار في البقاء حاضرًا في ما يحدث جسديًا في الوقت الحالي. أغمض عينيك في أي وقت (خاصة عندما تريد التعمق في سعادتك). ثم قم بتنشيط لقطتك أو فيلمك الذهني في عقلك.

لا بأس إذا كان الجو جامحًا أو صعبًا - ربما يكون لديك مجموعة ثلاثية ، أو تمارس الجنس الفموي مع زميل في العمل أو تمارس الجنس في الأماكن العامة. تذكر ، في خيالك ، كل شيء ممكن حتى لو لم تفعله في الحياة الواقعية ...

في كثير من الأحيان ، عندما يكون خيالك مطابقًا لرغبتك ، فمن المحتمل أن تجد أن الإثارة الخاصة بك يمكن أن تتسارع من 0 إلى 60. بينما يختلف الجميع من حيث كيفية استجابة أجسامهم وتأثير ذلك على رضاهم ، فإن الخيال يمكن أن تكون طريقة ممتعة ومرضية لتعزيز حياتك الجنسية.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: