7 دروس يمكنك تعلمها من العلاقات الفاشلة
يعتقد الكثيرون أن العلاقات الماضية هي علامة على الفشل أو الوقت الضائع مع الشخص الخطأ. نعم ، تتركنا العلاقات مع مشاعر الحزن وعدم اليقين والذنب ولكن هناك الكثير من الحكمة من هذه المشاعر غير المريحة.
بدلاً من محاولة فهم سبب انتهائها ، فإن السؤال الحقيقي هو ماذا قصدت أن أتعلم؟ لقد قضيت الكثير من الوقت في البحث عن الماضي للعثور على إجابات ، فقط لأجد أنه من الأفضل التركيز على الدروس من أجل المضي قدمًا برشاقة لجذب علاقات جديدة.
فيما يلي سبعة دروس جميلة يمكننا تعلمها من العلاقات السابقة:
1. الناس لا ينتمون إليك.
كنت أعتقد أنه عندما كنت ملتزمًا بشخص ما ، كان هذا الشخص ملكًا لي. بالطبع ، أفهم الآن أن الناس ليسوا ممتلكات. هذا يعني أنه ليس لديك مطالبة بشأن خيارات نمط الحياة التي يتخذونها ، بغض النظر عن المدة التي قضيتها معًا. لا يمكنك التحكم في سلوكهم ، حتى لو كان من الواضح أنه ليس مثاليًا للعلاقة. أفضل ما يمكنك فعله هو التواصل و خلق الحدود من فضاء الثقة وتكريم الآخر وحب الذات.
علامة 30 أكتوبر
2. نحتاج جميعًا إلى 'وقتي'.
أن تكون في حالة حب مع شخص ما لا يعني أنه يجب عليك قضاء كل ساعة يقظة معه ، ودمج هويتك بهويتهم ، ونسيان أحلامك. العثور على الحب يعني تحقيق أقصى استفادة من اللحظات التي تقضيها معًا مع تكريم الوقت الذي تقضيه بعيدًا في فعل الأشياء التي تجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة. من المؤلم أن تفقد نفسك في عملية حب شخص آخر. (صدقني ، أعرف!)
3. تكمل نفسك. فترة.
جيري ماكجواير أفسد إحساسنا بالعلاقات مع غير المرغوب فيه 'أكملني'. إذا كنا نبحث عن التحقق من الصحة والحب من مصدر خارج أنفسنا ، فإننا نعد أنفسنا لقضايا التبعية المشتركة.
في الماضي ، كنت بحاجة إلى رجل للتحقق من شرعي ؛ تدهورت تقديري لذاتي عندما لم أكن في علاقة. ما لم أدركه هو أنني كنت أتخلى عن قوتي وأضع سعادتي تحت رحمة شخص آخر.
إذا لم تكن سعيدًا مع نفسك ، فلن تجد تلك السعادة في العلاقة أيضًا. عليك أن تزرع حب الذات والسعادة في حياتك أولاً ، قبل أن تتمكن من مشاركتها مع شخص آخر.
علامة 1 أبريل
4. يمكنك فقط تغيير نفسك ، لذلك لا تخدع نفسك بالاعتقاد بأنك ستغير شريكك.
بالتأكيد ، يمكننا تحفيز الآخرين من خلال مثالنا ، لكن توقع أن يخسر شخص ما عشرة أرطال أو يغير الطريقة التي يتعامل بها مع الغضب لا يحترم من هو الشخص الآخر.
كما أنها ليست إستراتيجية فعالة للغاية للحصول على ما تريد. ينمو الناس عندما يشعرون برغبة داخلية في إحداث تحول. قد يؤدي التعرض للضغط من أجل التغيير إلى تحسينات مؤقتة ، ولكن من شبه المؤكد أن يؤدي ذلك إلى إثارة مشاعر الاستياء.
إذا لم تعجبك عندما يكون صديقك سريع الغضب ، فغيري طريقة رد فعلك. استجب من مكان هادئ. عندما تحول طاقتك ، سيشعر الشخص الآخر تلقائيًا بطاقتك الجديدة. يتم تحفيز الناس للتصرف بشكل مختلف من خلال المثال الذي تقوده ، وليس الكلمات التي تتحدثها.
وإذا كنت تشعر باليأس لتغيير شخص ما ، فاسأل نفسك لماذا أنت مع شخص يحتاج إلى الكثير من الإصلاح؟
5. فترة الشهوة لا تدوم إلى الأبد.
يتيح لنا فهم الفرق بين الشهوة والحب أن نكون مستعدين للصفقة الحقيقية. الفراشات في المعدة ، وارتداء الملابس لإثارة الإعجاب ، وإرسال الرسائل النصية والتحدث لساعات في الليل - هذه كلها علامات على الشهوة. هذه عادة ما تتلاشى وسيحدث الحب.
الحب هو قبول كائن غير كامل وحب هذا الشخص بسبب عيوبه. يتعلق الأمر بالمصداقية والمشاركة بشكل مفتوح دون خوف من الحكم عليهم. عندما يمكنك مشاركة الخير والشر والقبيح مع شخص ما ، ينمو الحب.
6. بعض العلاقات موجودة هنا لتعليمنا كيف نتخلى عنها برشاقة.
7755 رقم الملاك
ترك برشاقة ، مع كامل مغفرة وحب الشخص الآخر يتطلب تفهمًا ومسامحة ذاتية. يتم إحضار بعض العلاقات إلينا ليس كسعادة دائمة ، ولكن لتعليمنا كيف نتخلى عنها بشرف. تتيح لنا القدرة على التخلي عن الماضي أن نكون حاضرين تمامًا عاطفياً وروحيًا وجسديًا في العلاقات المستقبلية.
7. العلاقات هي انعكاس مباشر للعلاقة التي لدينا مع أنفسنا.
في العلاقات ، عندما نجد أنفسنا متفاعلين ، فهذا يعني عادة أننا لم نعالج مخاوفنا وقلقنا. عندما ندرك مسؤوليتنا في الموقف ، يمكننا بعد ذلك اتخاذ خيار قوي للتحول إلى تصورات أكثر حبًا. كلما تصرفنا من ذاتنا الأعلى ، زاد حبنا للذات ، والذي بدوره يساعدنا على تنمية علاقات المحبة.
يمكن أن تساعدنا العلاقات في النمو والتطور. في بعض الأحيان يكون الغرض هو اختبارنا أو تعليمنا. سيستخدمك البعض وسيخرج الآخرون أفضل ما لديك. في بعض الأحيان ، لن تخدم العلاقة بعد الآن أعلى منفعة لك وسوف تنفصل مساراتك بشكل طبيعي حتى تتمكن من مواصلة النمو.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
الإعلاناتشارك الموضوع مع أصدقائك:
