7 طرق للتواصل مع طاقتك الجنسية

نحن من الجنس. طاقتنا الجنسية هي طاقة حياتنا. تساهم الطاقة الجنسية المنفتحة والقوية في حيويتنا وإبداعنا وإحساسنا بالرفاهية.

في حين أن رغباتنا الجنسية قد تكون جزءًا طبيعيًا من هويتنا ، غالبًا ما يتم تعلم قدرتنا على التعبير عن حياتنا الجنسية. إن فهم طاقاتنا الجنسية واستخدامها ليس معروفاً شائعاً.

هذه سبع طرق مختلفة يمكنك من خلالها التواصل مع طاقتك الجنسية:

1. تواصل مع جوهرك.

افرك راحتي يديك معًا ، واسحبهما بعيدًا عن بعضهما بمقدار بوصة واحدة واشعر بالطاقة تتصاعد بينهما. ضع إبهاميك على سرة بطنك وضعها على بطنك على شكل قلب. اشعر بالحرارة من راحة يديك تشع على معدتك وتنفس. هذا هو مركز كيانك وجزء كبير من حيث تكمن طاقاتك الجنسية.

8 سبتمبر زودياك

2. جرب المتعة الذاتية.

المس نفسك بطرق تشعرك بالرضا. لا توجد الإجابات الصحيحة. يمكنك تجربة الضربات الطويلة والمداعبات القصيرة والعجن والتربيت والدغدغة والتنصت. في اتجاه عقارب الساعة. عكس عقارب الساعه. المس نفسك في الأماكن التي تشعر بالرضا عنها - من شعرك ، ووجهك ، وأذنيك ، ورقبتك ، وصدرك ، وثدييك ، وحلماتك ، وأعضائك التناسلية ، والفخذين ، والساقين ، وصولاً إلى أصابع قدميك.

3. نوِّع لمستك.

عندما تلمس نفسك ، قم بزيادة أو تقليل سرعة اللمس وضغطه وإيقاعك. استخدم الألعاب أو الدعائم الجنسية المكونة من الأقمشة أو الريش أو ما شابه ذلك إذا كنت ترغب في ذلك. تتعلق المتعة الذاتية بإرضائك وإرضاء أي شخص آخر - لذلك لا تخف من تجربة الكثير من الأشياء الجديدة.

4. جرب الرطوبة.

يتضمن ذلك استخدام اللعاب الخاص بك أو المزلقات الشخصية أو الزيوت. كن مبدعا مع حواسك. يمكنك دائمًا استخدام منديل أو مناديل مبللة للتنظيف ، أو ببساطة التوجه للاستحمام.

5. تحرك!

4 يوليو علامة زودياك

تساعدنا الحركة على إعادة الاتصال بأجسادنا. ممارسة الرياضة والرقص هي طرق ممتعة للعودة إلى جسدك غير الجنسي بشكل صريح. ومع ذلك ، فإن الحركة والتعرق والشعور بضربات قلبنا يربطنا بأعمق قوة حياتنا ، طاقتنا الجنسية ،

6. جعل الأصوات!

همهمة أو صافرة أو غناء. تثاؤب ، تأوه ، تنهد ، أو صرخ. اصنع أصواتًا واشعر بطاقات الصوت التي تهتز داخل وخارج جسمك. مثل الحركة ، الأصوات هي وسيلة أساسية للغاية بالنسبة لنا لإعادة الاتصال بكياننا.

7. تنفس.

يتحرك أنفاسك نحو جسمك في كل مرة تتنفس فيها. يمكن أن يكون التواصل مع طاقاتك الجنسية بسيطًا مثل تحويل انتباهك إلى الداخل ومجرد ملاحظة طريقة تنفسك. الآن ، أعمق أنفاسك. كلما تنفست أعمق ، شعرت أكثر.

ما رأيك في هذه الطرق السبع؟ هل لديك أفكار وأفكار حول الأشياء الأخرى التي يمكن أن تعمل بفعالية؟ يشارك! مع النية والممارسة ، سيزداد وعيك بطاقاتك الجنسية ، بالإضافة إلى قدرتك على الاستمتاع بمزيد من المتعة في حياتك.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: