8 هدايا منحلة للعناية الذاتية لتمنح نفسك يوم عيد الحب

يمكن أن يعني عيد الحب العديد من الأشياء المختلفة لنا جميعًا: يحب البعض تدليل شريكهم أو أحبائهم ، باستخدام هذا اليوم كذريعة للخروج بكل شيء. يفضل البعض الآخر شيئًا منخفض المستوى وحميميًا ، ويفضلون الإعدادات غير الرسمية على الأبهة والظروف. لا يزال الآخرون يتخطون ذلك تمامًا - لماذا لا نحتفل بالحب كل يوم ، بعد كل شيء - ويعاملون 14 فبراير مثل أي شخص آخر.

بغض النظر عن موقفك الشخصي في العطلة - سأراهن على أن الكثير منا يمكن أن يستخدم القليل من الرعاية الذاتية وحب الذات هذا العام. علاوة على ذلك ، هناك فرحة معينة في الاحتفال الجماعي ، أليس كذلك؟

وإليك أفضل جزء: إذا كنت لا تشعر بالرضا عن يوم كامل من التدليل ، فلا داعي لذلك. هناك الكثير من الإجراءات ، الكبيرة والصغيرة ، التي يمكن أن تجعل يومك أكثر خصوصية. نحن نوصي بمنتجات ، هنا ، ولكن لا تقلق - الكثير من هذا يمكنك القيام به بنفسك ، بدون شراء جديد.

امنح نفسك القليل من الحب هذا العام - فأنت تستحقه.

1. أظهر الامتنان تجاه بشرتك.

بشرتك تفعل الكثير من أجلك - بجدية ، إنها عضو قوي جدًا ونادرًا ما تحظى بالاحترام الذي تستحقه. إحدى الطرق التي تعتني بها خبيرة التجميل هايلي وود بنفسها هي من خلال ممارسة الامتنان للبشرة ( الذي كتبنا عنه هنا أكثر ). وإذا كنت تريد المساعدة في دعم بشرتك داخليًا ، فإن المكمل الذكي مثل nr + يضفي توهجًا نابضًا بالحياة ، ويرطب داخليًا ، ويساعد على حماية البشرة من عوامل الإجهاد. *

لا + ، lifeinflux (76 دولارًا)

2. قومي بتدليك فروة الرأس.

أحب تدليك فروة الرأس - لدرجة أنني أفعلها يوميًا تقريبًا. على الفور تحسن مزاجي وأنا أكثر استرخاء ؛ ناهيك عن أن هناك بحثًا يُظهر أنه يمكن أن يساعد في تحفيز نمو الشعر أيضًا. يمكنك استخدام أصابعك ( هنا ' ق كيف ) ، أو اختر أداة مثل هذا الخيار.

مدلك علاج محفز لفروة الرأس ، بريوجيو (16 دولارًا)

3. كن مرحًا بمظهرك.

في بعض الأحيان ، عندما أشعر بالضيق - فإن إضافة ذوق جديد إلى مظهري يسحبني منه. عادةً ما يؤدي ظل الشفاه أو التلميع الجديد اللامع إلى الحيلة - ولكن مؤخرًا ، كنت أميل إلى مظهر العين (من المحتمل أن تشك في سبب ذلك: الأقنعة). المسحة الملونة من محدد العيون هي خفية بما يكفي لارتدائها يوميًا ومع ذلك فهي ممتعة للغاية.

تحديد كحل قابل للسحب في التوت النحل بيرت (9.99 دولارًا)

68 رقم الملاك

4. ابحث عن عنصر أساسي جديد تحبه.

لدينا جميعًا أشياء نصل إليها كل يوم ، عدة مرات في اليوم. بالنسبة لي ، إنه كريم اليد ، صابون فاخر ، بلسم الشفاه. إحدى الطرق التي أحافظ بها على هذه الطقوس الصغيرة منتعشة ومميزة هي التأكد من استخدامي للعناصر التي أستمتع بها بالفعل - وليس مجرد شيء أمسك به دون التفكير فيه. في الآونة الأخيرة ، كنت أحب الغسل السهل للألوان التي يضفيها هذا الخيار.

بلسم شفاه معالج بالسكر طازج (24 دولارًا)

5. ابتعد عن الشاشة.

ليس هناك شك في أننا نقضي الكثير من الوقت أمام الشاشة - مما قد يؤثر على صحتنا العقلية ونومنا وحتى بشرتنا. تأكد من أن الوقت الخالي من الشاشة جزء من روتين الرعاية الذاتية الخاص بك. إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، فقم بإنشاء طقوس حوله باستخدام قناع العين (مثل هذا الكوارتز الوردي الرائع) أو ما شابه.

قناع العين من الكوارتز الوردي ، wthn (75 دولارًا)

6. اعثر على قناع وجه ممتع.

نظرًا لأنه يتعين علينا جميعًا ارتداء الأقنعة ، فقد تجد أيضًا ما تستمتع به. هذا الخيار الصغير اللطيف مصنوع من الخيزران العضوي الخالي من الصبغة - والذي بخلاف كونه طريًا ، فهو مضاد للحساسية ومضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات.

قناع الوجه من الخيزران العضوي الخالي من الصبغة ، جيني باتينكين (18 دولارًا)

7. رعاية نبات الصبار الخاص بك.

يعد وجود المساحات الخضراء حول المنزل مفيدًا لمجموعة من الأسباب. بصفتي من محبي الجمال ، فأنا متحيز لذلك الصبار —بهذه الطريقة يمكنك استخدام العصير الطازج لجميع أنشطة 'اصنعها بنفسك' المفضلة لدينا (مثل تلك الخاصة بك فروة الرأس ، من أجل أ بلسم يترك على الشعر ، أو أ قناع الوجه ). بغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا في المصنع أم لا ، فإليك موقعنا أفضل نصائح العناية فقط في حالة.

نبات الصبار (39.99 دولارًا)

8. امنح نفسك تدليك للوجه.

لحظة أخرى منخفضة من الانغماس الذاتي: تدليك الوجه . أقسم خبراء الجلد والعناية بالبشرة على حد سواء على أنها تساعد على تعزيز الدورة الدموية وتحسين نسيج الجلد ، وبصراحة ، تجعلك تشعر بالرضا. أفضل الأخبار أنك تحتاج فقط أصابعك وزيتًا (يمكنك استخدام زيت الوجه المفضل لديك أو الزيت الموجود في مطبخك). إذا كنت تبحث عن خيار جديد ، فنحن نحب هذا الخيار المشرق.

زيت المارولا والنيرولي لتفتيح البشرة نياكيو (40 دولارًا)

شارك الموضوع مع أصدقائك: