إذا كنت تريد أن تساعد Gua Sha في الخطوط الدقيقة ، فلا تفعل هذا

هناك قائمة طويلة من فوائد لاستخدام Gua sha - ولكن فقط إذا قمت بذلك بشكل صحيح. انظر ، Gua Sha هي واحدة من طقوس العناية بالبشرة التي لا يمكن أخذها على نحو خفيف ، ويستغرق الأمر وقتًا لتعلم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

لن يقتصر الأمر على تخطي الخطوات الأساسية لخفض فرصك في رؤية نتائج إيجابية ، بل يمكن أن يسبب لك بالفعل أكثر مشاكل الجلد - هنا نصيحة واحدة سريعة يجب أن تضعها في الاعتبار.

حذار: قد يسبب خطأ غوا شا التجاعيد

Gua Sha هو أكثر بكثير من مجرد طريقة سريعة لنحت خط الفك (على الرغم من أنه يمكن بالتأكيد المساعدة في ذلك أيضًا). كخبير الطب الصيني التقليدي ديبي كونغ ، الظلام ، لاك و قال مرة واحدة MBG : 'الوجه غوا شا هو دواء بين يديك. هذه الأداة التي تمسك بها بين يديك لديها آلاف السنين من الحكمة القديمة.'

والأدوات ذات الحكمة القديمة يجب أن تعامل بأقصى درجات العناية - aka ، يجب أن تستغرق بعض الوقت لمعرفة ما تفعله. القاعدة رقم 1: لا تسحب Gua Sha بقسوة للغاية عبر بشرتك.

جاذبية العقرب والسرطان

'هذه أدوات رائعة ؛ ومع ذلك ، عند استنزاف الأنظمة اللمفاوية ، يكون المفتاح لمسة خفيفة ولطيفة للغاية. أنت لا تريد سحب الجلد ، والتي يمكن أن تخلق خطوطًا أو تجاعيدًا' سارة أكرم ، مالك سارة أكرام العناية بالبشرة قال مرة واحدة MBG .

بدلاً من ذلك ، اختر انزلاقًا لطيفًا ، واستخدم دائمًا بعض زيت الوجه لمساعدة الأداة على الركض بسهولة عبر الجلد. من المتوقع أن يكون هناك القليل من الاحمرار بعد طقوس Gua Sha الخاصة بك مباشرة ، ولكن إذا استمرت أكثر من بضع ساعات ، فربما تكون قد ذهبت بعيدًا.

يجب عليك أيضًا الحفاظ على السكتات الدماغية بحد أقصى 10 في كل منطقة من الوجه. ومع ذلك ، 'Five هو أرض وسط جيدة' ، خبير تجميل كلي بريتا قابس يقول. قد تبدأ الكثير من السكتات الدماغية وقد تبدأ بشرتك في التهيج. إذا كنت تريد المزيد من التعليمات المتعمقة ، تحقق من هذا الدليل خطوة بخطوة من المكونات للبدء.

بطبيعة الحال ، فإن تجانس الخطوط الدقيقة والتجاعيد يأخذ مقاربة شاملة ؛ يمكن أن يكون Gua Sha مفيدًا بالتأكيد ، لكنها ليست الطريقة الوحيدة لمنع تلك الطيات من الاستقرار.

23 سبتمبر علامة الفلكية

على سبيل المثال ، قد تفكر في المواضيع الذكية (مثل الريتينول وحمض الجليكوليك) أو إضافة ملحق الكولاجين إلى روتينك للعمل من الداخل-التجاعيد المتعلقة بالكرات ، بعد كل شيء ، تكون عمومًا بسبب انخفاض في إنتاج الكولاجين 1 . إليك قائمة بـ أفضل تسعة مكملات كولاجين في السوق الآن ، جميعهم مدعوم من درجة الدكتوراه في التغذية

الوجبات الجاهزة

إذا كنت لا تستخدم Gua Sha بشكل صحيح ، فأنت في الواقع تعرض لخطر صنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل أعمق. تذكر أن تلتصق بلمسة خفيفة على الجلد ، واستخدم دائمًا زيت الوجه - هنا قائمة منسقة أعلى زيوت الوجه ل Gua sha ، إذا كنت في السوق.