الأشياء المفضلة لدي حول جهاز الجري Horizon 7.0 (وما سأغيره)

يمكن أن يكون ترقية منزلك بمعدات رياضية باهظة الثمن عملية مرهقة - ويشترك معظمنا في نفس الهدف المتمثل في الحصول على أفضل قيمة من استثمارنا. لذلك عندما قررت إضافة جهاز المشي إلى منزلي، ذهبت بسرعة للبحث عن أفضل جهاز المشي بسعر أقل من 1000 دولار.

قادني بحثي إلى جهاز المشي Horizon 7.0 AT ، والتي وصلت على الفور إلى عتبة منزلي في نهاية عام 2023. بعد ما يقرب من شهر من التدريب على Horizon، أستطيع أن أقول بثقة إنها واحدة من أفضل الميزات التي يمكنك إنفاقها (وليس عليك أن تكون عداءًا متحمسًا لتقديرها) التصميم الأنيق والبسيط).

إليكم أفكاري الصادقة بعد شهر من التدريب المنتظم على جهاز المشي Horizon 7.0، بما في ذلك ما إذا كنت أوصي بالترقية إلى خيار 7.4 الأكبر قليلاً.

7.0 في جهاز المشي

• الصورة بواسطة إنديا إدواردز / إم بي جي كريتيف

• أ صديقة للميزانية ابحث عن أقل من 1000 دولار والتي لا تزال توفر مساحة واسعة سطح جري مقاس 60 بوصة مع قوية موتو 3.5 حصان ص يمكن ذلك دعم تشغيل منتظم عالي السرعة .
• ال الطلب السريع ™ تعمل الوظيفة الموجودة على المقاود على الانتقال بسلاسة بين السرعات والميل دون مقاطعة خطوتك (وهو أسهل في الاستخدام من أزرار الأزرار).
• ان واجهة سهلة يتيح لك التنقل بين التدريبات والسرعات والانحدار ولكن هناك لا توجد شاشة تعمل باللمس . حامل الجهاز ايضا يغطي شاشة LED .
• ال حلقة مفرغة قابلة للطي يتصل بتطبيقات التدريب المفضلة لديك عبر بلوتوث، مشتمل تدريب Peloton وiFit وApple لـ مزيد من التدريب العملي.
• Horizon 7.0 AT ثقيل للغاية 277 جنيها. على الرغم من أنها تحتوي على عجلات، توقع ذلك إبقاء حلقة مفرغة في مكان واحد (ويتوفر لديك شخصان على الأقل لإعداده.

هل هورايزون فيتنس جيد؟

عند البحث عن معدات القلب، الأفق للياقة البدنية غالبًا ما تكون واحدة من العلامات التجارية الأولى التي ظهرت في أجهزة المشي والمجدفين وأجهزة الإهليلجية والمزيد. عندما يتعلق الأمر بأجهزة المشي، تقدم العلامة التجارية خطين: سلسلة Go وسلسلة Studio.

تميل سلسلة Go إلى أن تكون ميسورة التكلفة، ولكن يتم إجراء تغييرات صغيرة مع كل تصميم لتبرير نقطة السعر المنخفضة. على سبيل المثال، النموذج الأساسي، جهاز المشي هورايزون T101 ، يضحي بحوالي 5 بوصات من مساحة سطح السفينة، و3 أميال من السرعة، ومستويين من الميل لتوفير حوالي 300 دولار.

من ناحية أخرى، تم تحسين سلسلة Studio لترقية لعبة الجري الخاصة بك من خلال عمليات التكامل التي تجعل متابعة تطبيق اللياقة البدنية المفضل لديك أسهل من أي وقت مضى. وعلى عكس العلامات التجارية الأخرى، لا تحاول Horizon أن تقيدك ببرنامجها، وهو ما يعد فوزًا كبيرًا في كتابي.

ملخص عن جهاز المشي Horizon 7.0 AT

ال جهاز المشي هورايزون 7.0 هو التصميم الأقل تكلفة من سلسلة Go، وفي رأيي، أفضل قيمة مقابل المال. إلى جانب اتصال Bluetooth، فهو يحتوي على سطح تشغيل مقاس 60 بوصة (يسعد الأشخاص الأطول) ويأتي مزودًا بنفس محرك Rapid Sync مثل الطرازات الأخرى في سلسلة Studio.

يتيح لك هذا الوصول إلى سرعات تصل إلى 12 ميلاً في الساعة باستخدام نظام محرك فريد من نوعه بمقبض Quick Dial الذي يسمح لك بالتحكم في السرعة والانحدار. يجعل قرص التمرير هذا التحولات سلسة بشكل أساسي - وهو أمر لا يمكنني قوله بالنسبة لأنظمة الأزرار المستخدمة في معظم أجهزة الجري.

• إطار متين: يتميز الطراز 7.0 AT بإطار متين للغاية وقابل للطي مصمم ليدوم طويلاً ضمان مدى الحياة وحد وزن 325 رطلاً.
• إتصال سريع ™ ضوابط: تحتوي المقاود الموجودة في الطراز 7.0 AT على وظيفة QuickDial™ التي تتيح لك ذلك بسلاسة الانتقال بين السرعات والانحدارات بسلاسة.
• سطح 60 بوصة: يحتوي جهاز المشي هذا على سطح عريض مقاس 60 × 20 بوصة يمنحني كل المساحة والراحة التي أحتاجها للمشي أو الركض السريع (في يوم القلب!) بأمان. ال الحزام بسمك 18 ملم وصنع مع توسيد ممتص للصدمات، لذلك تبقى خطوتي أخف مع تأثير أقل .
• للطي: يمكنك بسهولة تخزين جهاز المشي 7.0 AT عند عدم استخدامه من خلال وظيفة الطي الهيدروليكي بخطوة واحدة والتي تعمل على طي جهاز المشي بسهولة إلى درجة معقولة مقاس 44 بوصة × 35 بوصة × 68 بوصة . أخبار جيدة لأن هذا المداس ثقيل جدًا بحيث لا يمكن تحريكه!
• تمكين البلوتوث: تتيح لك ميزة البلوتوث المتقدمة الاتصال بأجهزة متعددة لدفق الموسيقى أو العروض من خلاله مكبرات صوت متكاملة.
• محرك قوي: يحتاج العدائون إلى 3.0 حصان على الأقل لدعم سرعتهم، في حين يمكن للأشخاص ذوي الوزن الزائد الاستفادة من العصير الإضافي. يحتوي Horizon 7.0 HT على 3.5 حصان مع ضمان مدى الحياة.

على غرار أجهزة المشي الأخرى ذات الميزانية المحدودة، يحتوي جهاز Horizon 7.0 AT أيضًا على ثمانية برامج مدمجة، مثل Hill Climb وTarget HRT. بالإضافة إلى ذلك، يوفر الجهاز معلومات عن السعرات الحرارية والمسافة ومعدل ضربات القلب والانحدار والسرعة والوقت. لم تكن هذه الإضافات بمثابة صانعي الصفقات (أو الكسارات) بالنسبة لي، لأنها قياسية جدًا في معظم أجهزة الجري.

يوم 21 فبراير

متعلق ب: شرح التمرين 12-3-30: الإيجابيات والسلبيات وكيفية القيام بذلك

كيفية وصول جهاز المشي Horizon 7.0 وإعداده

أولاً وقبل كل شيء، الشحنة ضخمة! يزن جهاز المشي 277 رطلاً، لكن العبوة يصل الوزن الإجمالي إلى 332 رطلاً. ستحتاج إلى شخص إضافي واحد على الأقل للمساعدة في إعداد جهاز المشي، على الرغم من أنني سأحاول أن يكون هناك شخصان على الأقل حولك.

على الرغم من أنني تلقيت التسليم القياسي، فإنني أوصي بشدة باختيار التسليم داخل الغرفة أو حتى التسليم والإعداد بالقفازات البيضاء. يتضمن الأخير تجميع جهاز المشي معًا؛ على الرغم من أن التجميع كان بسيطًا، فقد استغرق الأمر حوالي 45 دقيقة وتطلب مثقابًا كهربائيًا.

كيف اختبرت جهاز الجري Horizon 7.0 AT

لاختبار شامل هذا المطحنة ‎استخدمته خمسة أيام في الأسبوع لمدة أسبوعين متواصلين. لا أستخدم عادةً جهاز المشي يوميًا، لكني أردت أن أتعلم خصوصيات وعموميات هذا الشيء جيدًا.

الآن، أستخدمه بانتظام أربع مرات في الأسبوع (ثلاث مرات قبل رفع الأثقال ومرة ​​واحدة في يوم القلب).

• الاثنين: تمرين يركز على الألوية - أقوم بالإحماء باستخدام 7.0 AT قبل الرفع عن طريق المشي على منحدر 5.0 وسرعة 3 لمدة 12 دقيقة
• يوم الثلاثاء: استراحة
• الأربعاء: الكواد والعجول - أقوم بالإحماء باستخدام 7.0 AT قبل الرفع عن طريق المشي على منحدر 5.0 وسرعة 3 لمدة 12 دقيقة
• يوم الخميس: الأسلحة وتقاسم المنافع
• جمعة: الألوية وأوتار الركبة - أقوم بالإحماء باستخدام 7.0 AT قبل الرفع عن طريق المشي على منحدر 5.0 وسرعة 3 لمدة 12 دقيقة
• السبت: القلب والبطن - أمشي على 7.0 AT بانحدار 12 وسرعة 3 لمدة 30 دقيقة
• الأحد: استراحة

بعد أن تعلمت كيفية تشغيل جهاز المشي، أي كيفية استخدام جميع وظائفه، أدركت أنه أصبح الآن جزءًا لا يتجزأ من روتين التمرين.

من المحتمل أن تكون وظيفة الميل والانحدار هي الميزة المفضلة لدي لأنها تسمح لي بذلك بسلاسة استهدف عضلاتي والاستعداد لتجريب فعال.

علاوة على ذلك، لم يساعدني جهاز المشي هذا على تحسين تدريباتي فحسب، بل ساعد أفرادًا آخرين من عائلتي أيضًا. لقد خضعت والدتي مؤخرًا لعملية زرع كلية، لذا تمرين منخفض الشدة مهم للغاية لصحتها.

لقد أحدث المشي كل صباح لمدة 20 دقيقة فقط على 7.0 AT فرقًا كبيرًا في صحتها العامة وتعافيها. السطح الممتص للصدمات لطيف للغاية على مفاصلها، كما أن واجهته السهلة تجعل تدريباتها أكثر سهولة ومتعة.

حول اختبار

ما أحبه في Horizon 7.0 AT

هناك الآلاف من أجهزة المشي في السوق، لذلك قد تتساءل أيضًا عن سبب اهتمامي بهذا الجهاز بالذات.

بصرف النظر عن ميزاتي المفضلة المذكورة أعلاه، يتميز Horizon بالنسبة لي بتعدد استخداماته وقدرته على التكيف مع أساليب التمرين المختلفة (المشاة، والعدائين، ورافعي الأثقال، والمتسلقين - لقد فهمت الفكرة).

28 ديسمبر التوقيع

لقد حصلت على نقطة سعر عادلة (999 دولارًا) وهي حقًا بنيت للأداء و متانة . تضمن العلامة التجارية تمرينًا رائعًا، وإلا فستسترد أموالك إذا لم تكن راضيًا.

• قيمة مذهلة بالنسبة لنقطة السعر مع محرك قوي يدعم العدائين
• سطح واسع مقاس 60 بوصة طويل بما يكفي لدعم الأشخاص طوال القامة من خلال ثلاث مناطق من التوسيد
• متعدد الاستخدامات لكل من العدائين المتقدمين والمبتدئين مع ميل إلى 15% وسرعة من 0.5 إلى 12 ميلاً في الساعة
• نظام قرص فريد ينتقل بسلاسة بين السرعة والانحدار دون تعطيل الخطوات

ما لم يعجبني في Horizon 7.0 AT

على الرغم من أن هذا ربما كان أفضل جهاز جري استخدمته على الإطلاق، فلنواجه الأمر، لا يوجد شيء مثالي تمامًا. كانت أكبر مشاكلي مع جهاز المشي هي الحجم والشحن، وهما شيئان يمكن تجنبهما بسهولة عن طريق وضع توقعات لاختيار التسليم المدفوع.

يعطي المكون القابل للطي في Horizon 7.0 انطباعًا بأن جهاز المشي أكثر إحكاما، لكن حجم السطح يجب أن يكون بمثابة إشارة إلى أن هذه آلة كبيرة نسبيًا. إنها ليست ضخمة في حد ذاتها، لكن الإطار له مساحة كبيرة جدًا.

سألاحظ أيضًا أن الشحن لم يكن كذلك نسيم. لن يقوموا بتسليم جهاز المشي إلا إذا حددت يومًا (عبر الهاتف) عندما تعود إلى المنزل. وكما ذكرت سابقًا، فإن هذه الشحنة ثقيلة جدًا لدرجة أنها تتطلب شخصين على الأقل لتركيبها.

• تشغل مساحة كبيرة عند عدم طيها
• سرعة مروحة واحدة فقط (وهي ضعيفة نسبيًا)
• الشحنات ثقيلة للغاية حيث يصل وزنها إلى 277 رطلاً، مما يجعل التجميع صعبًا
• تصميم أكثر هدوءًا ولكنك لا تزال لا ترغب في استخدامه بجوار شخص نائم

كيف يقارن Horizon 7.0 AT بالموديلات الأخرى

الأفق 7.0 مقابل 7.4

غالبًا ما تتم مقارنة Horizon 7.0 بجهاز الجري Horizon 7.4 AT، وهو أكثر تكلفة بحوالي 500 دولار. إن السطح الأكبر والسطح الأكثر سمكًا والإطار الأثقل يجعل من الطراز 7.4 شراءًا أكثر فخامة قليلاً - ولكن في النهاية لست متأكدًا من أنه يستحق الأموال الإضافية.

يتمتع كلا جهازي المشي بنفس المحرك القوي، ويحتوي جهاز الجري Horizon 7.0 AT على مساحة كافية لي ولصديقي البالغ من العمر 5'11 للجري بدون مشكلة. في حين أن السطح الإضافي الذي يبلغ 2 مم قد يجعل سطح السفينة يبدو أكثر فخامة، إلا أنني أشعر أنه مبطن بالفعل.

علامات الأبراج الأعداء

وعلى الرغم من أن جهاز المشي 7.4 يتمتع بضمان أفضل لقطع الغيار والعمالة، إلا أن كلاهما يتمتعان بضمانات مدى الحياة للإطار والمحرك. وفي نهاية المطاف، سأوفر مبلغ الـ 500 دولار الإضافي واستكشف ملحقات أو معدات تمارين القلب الأخرى من العلامة التجارية.

التعليمات

الوجبات الجاهزة

القدرة على التكيف الأفق 7.0 AT يلبي احتياجات كل من عشاق الجري ورافعي الأثقال على حد سواء - وهو أفضل قيمة مقابل أموالك عندما يتعلق الأمر بأفضل أجهزة المشي التي يقل سعرها عن 1000 دولار. تحصل على إطار متين عالي الجودة مع محرك قوي يدعم سرعات تصل إلى 12 ميلاً في الساعة وميل يصل إلى 15%. إن آلة الطي ليست صغيرة الحجم كما أردت، ولكنني وجدت أن جهاز المشي يلبي جميع احتياجاتي (وبعضها أيضًا).