الخطأ الوحيد الذي قد ترتكبه إذا كنت تعاني من أكزيما العين، من الجلد

من الصعب بالفعل التعامل مع نوبات الأكزيما، لكن الأكزيما حول العينين تضيف طبقة جديدة تمامًا من الإحباط. مثل أي رقعة أو توهج آخر، فإن الخدش لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأعراض (دورة الحكة والخدش والحكة التي لا ترحم) - ولكن فرك وشد منطقة العين الحساسة لديه القدرة على تفاقم الخطوط الدقيقة لاحقًا أو حتى إنشاء تمزقات دقيقة في الجفن. جلد. نكرر: طبقة جديدة كاملة من الإحباط.

إذا كنت تعاني من الأكزيما حول العينين، فمن المحتمل أنك سمعت التحذير مرة أو مرتين. ولكن وفقا لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد  لوريتا سيرالدو، (دكتور في الطب)، FAAD ‎هناك خطأ آخر قد ترتكبه عندما يتعلق الأمر بتخفيف أعراض إكزيما العين: الكمادات الدافئة. قد تشعر بإحساس بالارتياح في تلك اللحظة، لكنها قد تعمل ضدك على المدى الطويل.

لماذا لا يجب عليك استخدام الماء الدافئ

وفقا لشيرالدو، فإن الماء الدافئ يمكن أن يجعلك تشعر بالتوازن أكثر مسبب للحكة. وذلك لأن درجات الحرارة المرتفعة لديها القدرة على تجريد البشرة من زيوتها ودهونها الطبيعية، مما قد يؤدي بالتالي إلى إضعاف الجلد حاجز الجلد .

نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالإكزيما لديهم بالفعل حاجز جلدي ضعيف، فإن تعريضه للخطر بشكل أكبر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التوهجات وأعراض أكثر حكة. حتى أولئك الذين لا يعانون من الأكزيما المزمنة قد يرغبون في تجنب الاستحمام أو الاستحمام الساخن، كما يقول سيرالدو قال لنا : الماء الساخن جدًا يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه. 

سوف نعترف، تحسنت قليلا الضغط أفضل بكثير من منشفة مشبع بالبخار؛ إذا كنت تستخدم الماء الفاتر، فمن المحتمل أنك بخير. فقط اعلم أن هناك خطًا رفيعًا بين الفاتر وحسنًا، دافيء - لذلك من السهل العبور إلى منطقة الحكة.

يقول كيرالدو إن الرهان الآمن هو استخدام الكمادات الباردة بدلاً من ذلك، لذلك لا يوجد خطر من التعرض لدرجة حرارة شديدة الحرارة. يمكنك أيضًا تتبع مكعبات الثلج على طول الجفون، فهي ستمنحك راحة مماثلة للخدش (كسر دورة الحكة والخدش والحكة) دون شد الجلد الحساس أو تمزيقه.

بعد ذلك، تقترح وضع كريم موضعي مهدئ ومهدئ باعتدال حول العينين مرتين يوميًا. (يستخدم الكثيرون الهيدروكورتيزون، على الرغم من أنها تروج له أيضًا غسول الشوفان لقدرته على ذلك حماية حاجز الجلد 1 .) 'أيضًا، توقفي عن استخدام مكياج العيون وأي منتجات للعيون، بما في ذلك ماء ميسيلار (التي قد تحتوي على عطر صناعي أو أي مكون آخر يحتمل أن يكون مزعجًا) لمدة أسبوع على الأقل، ثم اغسليه بالماء البارد فقط. 

4 يونيو البروج

الوجبات الجاهزة

في حين أن الكمادات الدافئة قد تبدو مريحة في تلك اللحظة، إلا أن درجات الحرارة الباردة أو الباردة هي الأفضل لتخفيف أعراض الحكة وكسر دورة الحكة والخدش، خاصة بالنسبة للإكزيما حول العينين. نظرًا لأن منطقة العين حساسة جدًا بالفعل، فإن تقليل الرغبة في الشد والفرك أمر بالغ الأهمية؛ من الأفضل تخطي البخار واختياره الأساليب المعتمدة من قبل الخبراء  من شأنه أن يبرد المنطقة (ويقوي حاجز الجلد أثناء تواجدك فيه).