الخطوط الدقيقة مقابل التجاعيد: الفرق وكيفية التعامل معها

تأتي التجاعيد بأشكال قليلة. ليس من أجل الحصول على كل العلم ، ولكن يمكنك الحصول على مزيج من التجاعيد المرنة وتجاعيد الجاذبية والتجاعيد الضامرة والقائمة تطول (اقرأ كل شيء عن أنواع مختلفة من التجاعيد هنا).

ومع ذلك ، مع كل هذه المصطلحات الفنية ، تبقى مشكلة واحدة مشتركة (ومربكة): ماذا عن خطوط دقيقة مقابل التجاعيد؟ يمكنك استخدام المصطلحات بالتبادل في المحادثة اليومية ، لكن هل تعني في الواقع شيئًا مختلفًا في مجال العناية بالبشرة؟ سؤال رائع - كان لدينا وزن جلدي أدناه.

الخطوط الدقيقة مقابل التجاعيد: ما الفرق؟

الشيء هو أنه لا يوجد تعريف محدد حقًا - إنه تمييز عامي ، وهناك بعض الآراء المتضاربة. يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة: 'غالبًا ما تُعتبر الخطوط الدقيقة من تجاعيد الأطفال' جوشوا زيشنر ، (دكتور في الطب) ، حيث يمكن أن تنضج النقوش الباهتة إلى طيات أعمق في وقت لاحق. ويضيف قائلاً: 'يعتبرها الآخرون كيانات منفصلة ، لا علاقة لها بتعبيرات الوجه ولكنها وظيفة للأشعة فوق البنفسجية' ، نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية تغير البنية المرنة الكامنة في الجلد ، والتي يمكن أن تسبب تجاعيد دقيقة تشبه الأنسجة (ويعرف أيضًا باسم جلد الكريب ).

لكن مرة أخرى ، لا توجد قاعدة صارمة للفصل بين الاثنين في طب الأمراض الجلدية. ويضيف Zeichner: 'إذا كان لديك خمسة أطباء أمراض جلدية في غرفة ما ، فمن المحتمل أن تحصل على خمسة آراء مختلفة حول ما يشكل التجاعيد مقابل الخط'. بالطبع ، يمكنك دائمًا تقييم التجعد نفسه: غالبًا ما يظهر خط رفيع ، جيدًا ، ودقيقًا وخافتًا ، في حين أن التجاعيد قد تكون أكثر ثباتًا وعمقًا. ولكن حتى هذا يمكن أن يكون ذاتيًا ، اعتمادًا على ما تعتبره 'جيدًا'.

كيف تتحول الخطوط الدقيقة إلى تجاعيد.

إذا كنت تنظر إلى الخطوط الدقيقة على أنها تجاعيد 'صغيرة' ، فقد تلاحظ أن تلك النقوش الأكثر ليونة تبدأ في الظهور بمرور الوقت. يحدث هذا عندما ترقق بشرتك وتتضاءل مستويات الكولاجين مع تقدم العمر ، مما يجعل من الصعب على بشرتك أن تعود إلى شكلها الأصلي ، وبالتالي ، تبدأ تلك الخطوط الدقيقة في الاستقرار. 'بمرور الوقت ، تتعمق هذه الخطوط وتنقش. في الجلد ، على غرار الطريقة التي يترك بها الورق القابل للطي تجعدًا ، 'طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة سينثيا بيلي ، دكتوراه في الطب ، مؤسسة العناية بالبشرة الدكتور بيلي يخبر mbg عنه التجاعيد الديناميكية .

كيف تريحهم على حد سواء

سواء كنت تفكر في الخطوط الدقيقة 'تجاعيد الأطفال' أم لا ، لا ينبغي أن يؤثر ذلك على كيفية التعامل مع هذه التجاعيد. يقول زيشنر: 'في نهاية المطاف ، لا يهم كثيرًا لأننا [نتعامل] معهم بالطريقة نفسها'. انظر أدناه للحصول على أفضل الممارسات الخاصة بك:

علامة زودياك في العشرين من فبراير

1. حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.

إنها النصيحة الأولى للحفاظ على ملمس بشرة شابة: 'الحماية من أشعة الشمس أمر بالغ الأهمية منذ ذلك الحين تصل إلى 80٪ من علامات شيخوخة الجلد 1 - بما في ذلك التخفيف وفقدان المرونة - ناتج عن [الأشعة] فوق البنفسجية. أشعة UVA و UVB ؛ هنا بعض من واقيات الشمس المعدنية المفضلة لوجهك ) ، وكن ذكيا بشأن وقتك في الشمس ؛ يذهب الحماية المناسبة من أشعة الشمس أبعد من زجاجة SPF ).

2. تحفيز إنتاج الكولاجين.

'أنت تريد تحفيز إنتاج الكولاجين لتقوية أساس الجلد ، مما يقاوم التجاعيد ويمكن أن يحسن عمق التجاعيد التي لديك بالفعل ،' يلاحظ Zeichner.

'هذا هو المكان الذي تحب فيه المكونات الموضعية الريتينول أو حمض الجليكوليك فعالة. 'تشجع هذه المكونات على تجدد الخلايا ، وتوفر التقشير ، وتساعد على دعم إنتاج الكولاجين لتجديد ملمس الجلد الأكثر نعومة. إذا كانت بشرتك حساسة لحمض الجليكوليك (وهو حمض ألفا هيدروكسي أكثر كثافة) ، فلا تتردد في اختيار شيء ألطف ، مثل اللبني أو حمض المندليك .

يمكنك أيضًا دعم إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم داخليًا عن طريق التحلل المائي مكملات الكولاجين * في الواقع ، أظهرت الدراسات أن تناول ببتيدات الكولاجين سوف يدعم مرونة الجلد ومستويات الترطيب وتعزيز نسيج الشباب 2 . * انظر هنا لدينا مكملات الكولاجين المفضلة على الإطلاق للإختيار من.

علامة زودياك 23 مارس

3. حماية مع مضادات الأكسدة.

تساعد مضادات الأكسدة البشرة على تحسين ملمسها ولونها وصحتها الشاملة - فهي ضرورية في أي روتين للعناية بالبشرة ، سواء كنت تتعامل مع الخطوط الدقيقة أو الجفاف أو البهتان بشكل عام. ويمكنك تضمينها بإحدى طريقتين: أولاً ، يمكنك العثور على مواد موضعية غنية بمضادات الأكسدة ، مثل الأمصال والكريمات ، لتغذية حاجز بشرتك. يلاحظ بيلي أن 'منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة الموضعية تساعد على [تحييد الجذور الحرة في الخلايا] التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد وفقدان المرونة'. (يفكر فيتامين ج ، النياسيناميد و مركب CoQ10 ، إلخ.)

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك المساعدة في دعم دفاعات الجسم الطبيعية المضادة للأكسدة من خلال المكملات المستهدفة - عند تناولها ، يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في حماية الجلد من الشيخوخة الضوئية عن طريق كليهما. امتصاص الأشعة فوق البنفسجية والمساعدة في تحييد الإجهاد التأكسدي الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية 3 . * قد ترغب في اختيار الكبسولات التي تحتوي على أستازانتين ، على وجه الخصوص ، حيث ثبت أن هذه المغذيات النباتية القوية تقليل التجاعيد في أقل من ستة أسابيع . *

4. حافظي على ترطيب البشرة.

لا يؤدي الحفاظ على ترطيب الجلد جيدًا إلى تحسين وظيفة الحاجز بشكل عام فحسب ، بل يمكن أن يكون له تأثير 'ممتلئ' فوري على الخطوط الدقيقة. 'هذا هو المكان الذي تكون فيه مكونات مثل حمض الهيالورونيك مفيدة ،' يلاحظ Zeichner ، منذ الحبيب مرطب يسحب الرطوبة من الهواء إلى الطبقة العليا من بشرتك ، مما يحافظ على خلايا الجلد رطبة ونضرة ونضرة. *

ابحث عن ملفات مصل HA المفضل هنا ، أو ابحث عن مرطبات أخرى في روتينك - الصبار والجلسرين والشوفان الغرواني من الأشياء التي ترضي الجماهير بشكل شائع. للتذكير ، هذه المكونات هي مرطبات ، مما يعني أنك سترغب في وضع طبقة على انسداد (أي مرطب أو زيت) للتأكد من أن الترطيب لا يتبخر ببساطة من سطح الجلد.

5. انتبه لحركات الوجه وأوضاع النوم.

من المؤكد أننا لن نخبرك بالتوقف عن الابتسام أو نقول أنه لا يمكنك النوم إلا على ظهرك ، ولكن يمكنك ملاحظة كيف ترتاح وجهك عندما لا تشارك بنشاط. 'بالطبع عش حياتك على أكمل وجه ، ولكن إذا كنت في المنزل ، فإن إراحة عضلات وجهك تساعد ، خاصة عندما يكون الفم في حركة مستمرة طوال اليوم' ، كما تقول الممرضة التجميلية المسجلة نيثي ماسور ، ر. SKINNEY MedSpa ، عن خطوط الابتسامة .

وإذا كنت تميل إلى النوم ووجهك محطم على الوسادة (نعم ، تجاعيد النوم شيء) ، ربما فكر في الاستثمار في البعض ملاءات الحرير - يمنع القماش الاحتكاك ويوفر بعض الانزلاق للبشرة الحساسة.

22 يناير ، علامة زودياك

الوجبات الجاهزة.

هل هناك فرق بين الخطوط الدقيقة والتجاعيد؟ من الناحية الفنية ، ليس حقًا ، لكن الناس يميلون إلى تصنيف الخطوط الدقيقة على أنها طيات 'أصغر سنًا' مع القدرة على النضج إلى تجاعيد كاملة أسفل الخط. الخبر السار هو أنه يمكنك التعامل مع هذه السطور مثل أي سطور أخرى نوع التجعد ؛ كل التجاعيد أمر لا مفر منه في نهاية المطاف في مرحلة ما ، ولكن يمكنك تخفيف مظهرها وتأخير وصولها - نعم ، حتى داخل منطقة حساسة تحت العين .