زيت اللوز هو المكون الأكثر استخفافًا للحصول على شعر ناعم وصحي: إليك السبب
قد تعتبر اللوز من المكسرات الغنية بالمغذيات التي تعد خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة وبديل حليب لذيذ خالٍ من منتجات الألبان. لكن هل تعلم أن اللوز يمكن أن يصنع العجائب لشعرك؟ نعم ، مثلما يوفر اللوز فوائد غذائية وصحية لأنظمتنا الغذائية ، فهو مليء بالفوائد الصحية لفروعنا أيضًا.
أدخل: زيت اللوز. عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر ، غالبًا ما يتفوق هذا الزيت الذي لم يتم تقديره كثيرًا بخيارات أكثر شيوعًا مثل الأرغان وجوز الهند لكن الحقيقة هي أن زيت اللوز مليء بالمغذيات الصحية للشعر والتي تعمل عمليا مع كل أنواع الشعر. ومن المحتمل أن يكون زيت اللوز أحد مكونات منتجات الشعر المفضلة لديك.
ما هو زيت اللوز؟
زيت اللوز هو بالضبط ما تعتقده - إنه الزيت الذي تم استخراجه من اللوز. ومثل اللوز نفسه ، فإن الزيت المستخرج مليء بالعناصر الغذائية: إنه مليء بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، فيتامين هـ. والمغنيسيوم والفوسفوليبيد. عند وضعه على الشعر ، يساعد زيت اللوز على تقوية الشعر وتنعيمه وترطيبه وتنعيمه ، مما يجعله الزيت الذي يقوم بكل شيء والذي فقده روتين شعرك.
الإعلانات
لماذا هو جيد للشعر.
على عكس المكونات الأخرى ، يعالج زيت اللوز كل مخاوف الشعر تقريبًا. وعلى الرغم من عدم وجود الكثير من الدراسات حول الزيت الصحي للشعر ، إلا أن هناك الكثير من الخبراء الذين يعتبرونه خيارًا جيدًا لخيوط صحية وقوية:
1.الظروف العميقة.
بغض النظر عن نوع شعرك (رقيق أو كثيف أو مجعد أو مستقيم) ، فإن الترطيب العميق أمر لا بد منه في روتين الشعر الصحي. فهو لا يساعد فقط في إصلاح الضرر الموجود بالفعل وإعادة بنائه ، ولكنه أيضًا يعيد الرطوبة والمرونة في الشعر (مما يحدث فرقًا كبيرًا عند التصفيف) بفضل أحماض أوميغا الدهنية. مصفف شعر المشاهير صوفيا بورتر يصل إلى زيت اللوز كقناع بعد التعرض لأشعة الشمس الشديدة أو استخدام أدوات ساخنة للمساعدة في تجديد وتغذية الشعر.
3 يوليو البروج
اثنين.ينعم الشعر.
يعمل زيت اللوز أيضًا كمطريات عند وضعه على الشعر (والجلد). إذا لم تكن على دراية بالمطريات ، فإن الغرض الرئيسي منها هو التليين والتهدئة. ولنكن صادقين ، الشعر الأكثر نعومة هو هدف لنا جميعًا. يقول بورتر: `` بسبب الكمية العالية من فيتامين هـ ، فإن زيت اللوز يملأ فجوات صغيرة في جذع الشعر على المستوى الخلوي ''. 'هذا يساعد على تنعيم الشعر.' ومثل معظم علاجات الشعر ، كلما كان استخدامك أكثر اتساقًا ، كانت نتائجك أفضل. مع مرور الوقت ، يساعد زيت اللوز على تنعيم الشعر ، مما يحدث فرقًا كبيرًا عند فك تشابك وتصفيف شعرك.
3.يحارب التجعد.
إذا كان لديك شعر محكم ، فأنت تعلم بالفعل أهمية عزل الرطوبة. إذا كانت الرطوبة محصورة في بشرة الشعر ، فإنها لا تفلت ، مما يعني أن شعرك سيبدو أكثر ترطيبًا دون أن تثقله منتجات التصفيف الثقيلة. كما أنه يحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بمكافحة التجعد. دعني أشرح. بالنسبة لمعظمنا ، يحدث التجعد عند رفع بصيلات الشعر ، مما يسمح بمرور الرطوبة من خلالها وتوسيع الخيوط. في أوقات أخرى يكون التجعد هو النتيجة في حالة وجود خيوط تالفة أو جافة للغاية. زيت اللوز هو زيت مانع للتسرب يساعد على حبس الرطوبة في الشعر حتى لا يتسرب منه. النتائج: خصلة أنعم.
أربعة.يساعد في نمو الشعر.
Shab Reslan ، خبير الشعر وخبير صحة الشعر في نادي الشعر ، يعتقد أن زيت اللوز يحتوي على جميع الخصائص اللازمة للترويج نمو شعر صحي . وتقول: 'الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لنمو شعر صحي ، ونقص المغنيسيوم مرتبط بتساقط الشعر لدى الرجال والنساء على حد سواء'. وعندما يوضع زيت اللوز مباشرة على فروة الرأس ، فإنه يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية لنمو أفضل للشعر. تظهر إحدى الدراسات أن تطبيق زيت اللوز على فروة الرأس يمكن أن يحدث تساعد في عكس تساقط الشعر ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث قبل أن نتمكن من اعتبار الزيت علاجًا لتساقط الشعر.
5.يلطف التهاب فروة الرأس.
سواء كنت تعاني من حكة أو احمرار أو قشرة على فروة رأسك ، فإن وضع زيت اللوز مباشرة على فروة الرأس يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب. منذ الزيت الطبيعي خصائص مضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعد في تقليل تهيج فروة الرأس وحتى تحسين الدورة الدموية. ناهيك عن أن المطريات مثل زيت اللوز غالبًا ما تستخدم للمساعدة في تهدئة وتنعيم حالات فروة الرأس مثل الأكزيما والصدفية وحتى قشرة الرأس.
من يجب أن يستخدمه؟
للشعر الناعم والدهني ، سترغب في استخدام هذا الزيت المرطب باعتدال. يحذر بورتر أيضًا من استخدام زيت اللوز إذا كان شعرك يفتقر إلى البروتين. وتقول: `` نظرًا لأن زيت اللوز مفيد لإحكام الترطيب ، فإن هذا ليس مفيدًا للأشخاص الذين تعاني خيوطهم من نقص البروتين لأن هذا قد يؤدي إلى زيادة السوائل ''. وإذا كنت تعاني من حساسية من المكسرات ، فعليك تجنب زيت اللوز تمامًا.
كيفية استخدامها.
مثل معظم زيوت الشعر ، تعتمد طريقة دمجها في روتين شعرك على نوع شعرك ومخاوفه. يقترح بورتر استخدامه كعلاج ما قبل الشامبو على الأطراف أو فروة الرأس ، ولكن من المهم غسله جيدًا ، أو قد تجد شعرك مثقلًا ودهنيًا بعد بضعة أيام.
يوم 18 ديسمبر
إذا كانت خيوطك تحتاج إلى القليل من TLC ، فحاول استخدام زيت اللوز كعلاج عميق. ضعيه على الشعر بمفرده ، أو قومي بعلاج DIY عن طريق مزجه مع زيوت أخرى مثل زيت الليمون للمساعدة في موازنة فروة الرأس أو زيت البابونج لتخفيف الحكة. إذا وجدت أن الزيوت تثقل شعرك بشكل عام ، ضعي القناع على فروة الرأس وحدها. في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب تراكم البقايا من المنتجات الثقيلة مثل الزيوت في أن تصبح الخيوط جافة وباهتة إذا لم يتم غسلها بشكل صحيح.
بغض النظر عن الطريقة التي تختارين بها استخدام زيت اللوز في روتين شعرك ، فقط تذكري تجنب استخدامه قبل التصفيف ، خاصةً عند استخدامه باستخدام الأدوات الساخنة . هذه ليست واحدة من تلك العلاجات التي تريد تركها جالسًا في شعرك لساعات في كل مرة. اختاري تدليكًا بسيطًا لفروة الرأس لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو تدليكًا بسيطًا لفروة الرأس للحصول على أفضل النتائج.
الوجبات الجاهزة.
قد يكون زيت اللوز مجرد إضافة صحية للشعر فقد خيوطك. من المغذي إلى التقوية والمليء بالعناصر الغذائية ، ليس هناك الكثير من هذا الزيت لا تستطيع افعله لشعر قوي وناعم. اعتبره على رأس قائمتنا لزيوت الشعر الطبيعية بالكامل ، بجانب النجوم مثل الجوجوبا و أرغان .
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
