السفر الصحي في البرازيل: كيفية تحقيق أقصى استفادة من إقامتك

البرازيل تلهم رؤى الشواطئ النابضة بالحياة للاستحمام؛ مناظر طبيعية كثيفة تستحق الاستكشاف؛ والحياة الليلية الملونة للاستمتاع بها. ومع كل هذا الإجراء، ستحتاج بالتأكيد إلى بعض الراحة بجانبه. لذا، عندما تزور البرازيل، فإن الأمر كله يتعلق بإيجاد التوازن بين المغامرة وتجديد النشاط.

وسوف توفر مدينة ساو باولو الصاخبة فرصا كبيرة للقيام بالأمرين معا. إنها المدينة الأكثر اكتظاظًا بالسكان في البلاد وتعمل كمركز مالي لها. إنها نقطة ساخنة بفضل المجتمعات الشابة المتنوعة التي تعتبر المدينة موطنًا لها: حيث تزدهر مشاهد الفن والترفيه والعافية هناك.

وبعد الاستمتاع بالأجواء الحضرية النابضة بالحياة، تأكد من التسلل بعيدًا إلى المناطق المحيطة الخلابة - سواء كان ذلك للرجوع إلى منتجع صحي وفندق على مشارف المدينة، أو المشي لمسافات طويلة عبر الغابات المطيرة على ساحل المحيط الأطلسي، أو الاسترخاء في بلدة شاطئية قريبة. أو تشق طريقك إلى جزيرة أرخبيلية.

يوجد في ساو باولو الكثير من الخيارات الفاخرة للاختيار من بينها. لقد قمنا أيضًا بتضمين واحة صحية وملاذ ساحلي يقعان على بعد مسافة قصيرة بالسيارة. ولحسن الحظ، أضفنا النقاط الساخنة الأكثر إثارة في ريو.

قصر طنجة

يصف الفندق نفسه بأنه 'واحة حضرية في قلب مدينة ساو باولو'، وهي الطريقة الوحيدة لوصف هذا العقار الفخم الواقع في وسط باركي بورل ماركس. ما يجب عليك فعله أثناء إقامتك هو حجز طاولة في المطعم، الذي يديره الشيف الحائز على عدة نجوم ميشلان جان جورج فونجريشتن. إنه مطعمه الأول في أمريكا الجنوبية ويدمج أسلوبه المميز مع المكونات البرازيلية.

• نقطة السعر: $$$$
• منطقة: في بيرل ماركس بارك
• وسائل الراحة: حمام سباحة، مقهى، صالة ألعاب رياضية، منتجع صحي، شاي بعد الظهر
• احجز الآن: https://www.oetkercollection.com/hotels/palacio-tangara/

سوفيتيل جواروجا جيكويتيمار

إذا اتجهت شرقًا لمدة ساعة أو ساعتين، فستجد نفسك في جواروجا، وهي مدينة شاطئية خارج ساو باولو (بجانب الملاذات الساحلية الأخرى في سانتوس وبرايا غراندي). هنا، ستستمتع بتجربة الشواطئ ذات الرمال البيضاء التي تجعل الساحل البرازيلي مشهورًا. وأفضل فندق للإقامة في المنطقة هو هذا الملاذ ذو الـ 5 نجوم على الواجهة البحرية من سوفيتيل. أثناء تواجدك في المنطقة، تأكد من إطلاعك على الشواطئ العديدة، بما في ذلك الشاطئ المحلي المفضل، Eden's Beach.

برجك 21 أكتوبر

• نقطة السعر: $$
• منطقة: جواروجا
• وسائل الراحة: حمام سباحة وصالة ألعاب رياضية ومنتجع صحي وإمكانية الوصول إلى الشاطئ وإطلالة على المحيط والجولف وملعب تنس
• احجز الآن: https://sofitelguarujajequitimar.com-hotel.com/en/

فاسانو بوا فيستا

بالنسبة لبعض البحث والتطوير الجاد، يعد هذا المنتجع الصحي الأكثر عصرية خارج ساو باولو في الوقت الحالي. يقع هذا الملاذ في الريف غرب المدينة مباشرةً، ويوفر جميع وسائل الراحة (والمناظر) المريحة التي قد تحتاجها بعد إقامتك في المدينة. إنه مناسب بشكل خاص لأي محب للفروسية: فهو يحتوي على إسطبل خيول ومزرعة عمل صغيرة في العقار يمكن للضيوف الوصول إليها. 'تم تصميم Fasano Boa Vista بواسطة Isay Weinfeld بأفضل أزياء 'Fasano': هندسة معمارية مذهلة تتكامل بسلاسة مع بيئتها الطبيعية، مع أناقة مميزة وهادئة ومرحبة للغاية في نفس الوقت،' تشير جيسيكا إستيفيس، مديرة التسويق في Fasano .

• نقطة السعر: $$$
• منطقة: خارج ساو باولو
• وسائل الراحة: حمام سباحة، مقهى، مركز للياقة البدنية، منتجع صحي فاخر، مدفأة، حدائق في العقار، أطعمة من المزرعة إلى المائدة، مسارات للمشي لمسافات طويلة، جولف، مركز للفروسية، إمكانية الوصول إلى مزرعة عمل صغيرة
• احجز الآن: https://www.fasano.com.br/hoteis/fasano-boa-vista

أماكن إضافية:

ساو باولو مدينة عالمية صاخبة ومليئة بالحياة والثقافة. ولكن أثناء وجودك هناك، تأكد من الخروج لزيارة العجائب الطبيعية المحيطة:

قم بالتجول في متنزه إيبيرابويرا.

تعد حديقة إبيرابويرا الحضرية المترامية الأطراف مكانًا لا بد من زيارته أثناء تواجدك في المدينة، خاصة إذا كنت ترغب في الاستمتاع ببعض المساحات الخضراء وسط ناطحات السحاب. فهي موطن للمنحوتات والمتاحف والنوافير والممرات والمزيد. بعض المعالم البارزة المفضلة لدينا: قاعة إبيرابويرا (التي صممها المهندس المعماري البرازيلي الشهير أوسكار نيماير)، وأوكا دو إبيرابويرا (متحف فني صممه نيماير أيضًا)، و المتحف الأفريقي البرازيلي .

نصيحة محلية:

قم بزيارة حديقة سيرا دو مار الحكومية.

بالنسبة لعشاق السياحة البيئية، سيكون من العار زيارة البرازيل دون التعرف على التنوع البيولوجي في البلاد. لتجربة الطبيعة الخصبة والواسعة للبرازيل، سيقوم متنزه الدولة هذا برحلة يومية مذهلة خارج المدينة. فهي موطن لسلسلة جبال سيرا دو مار، وامتدادات الشواطئ، والغابة الأطلسية (في الواقع، تعتبر نفسها أكبر منطقة متواصلة متبقية من الغابات المطيرة). إنها حديقة حكومية كبيرة جدًا، لذلك بالنسبة للقادمين من المدينة، هناك العديد من مراكز الزوار لبدء مغامرتك. نوصي بإيجاد جولات إرشادية ومجموعات المشي لمسافات طويلة.

استمتع على الشاطئ.

لا يمكنك ببساطة زيارة البرازيل دون تجربة الحياة الشاطئية من خلال عيون السكان المحليين. عندما تكون في ساو باولو، فهذا يعني شق طريقك إلى جواروجا وسانتوس وبرايا غراندي. تقع هذه المدن الساحلية بجوار بعضها البعض، وتوفر جميعها شواطئ ذهبية لقضاء أيامك تحت أشعة الشمس. لقضاء عطلة حقيقية، توجه إلى جزيرة إيلها دي ساو سيباستياو الأرخبيلية. إنها تقع بين ساو باولو وريو ولكنها تُعرف حرفيًا باسم 'الجزيرة الجميلة'، لذا يمكنك أن تتخيل سبب إغراء الناس للقيام بالحج.

تجربة الجمال في البرازيل.

ثقافة الجمال تزدهر في البرازيل. بالنسبة للعديد من البرازيليين، لا يُنظر إلى المواعيد المنتظمة في الصالونات والمنتجعات الصحية على أنها أمر جميل بل ضرورة. 'يعامل البرازيليون تدليك التصريف اللمفاوي التعيينات مثل الأمريكان يعالجون أظافرهم؛ يقول جوزي راشينج، مؤسس موقع 'إنستغرام': 'تحصل على واحدة كل أسبوع، وأحيانًا مرتين في الأسبوع'. سبا التجميل البرازيلي مشيرة إلى أنها حصلت على أول تدليك لها في سن 12 عاما أثناء التحاقها بموعد والدتها. يُنظر إلى مواعيد التجميل على أنها شكل من أشكال الرعاية الذاتية المهمة. ينشئ الأشخاص أيضًا روابط قوية مع المحترفين الذين يرونهم ويبنون مجتمعًا حول طقوس التجميل الخاصة بهم.

المطبخ البرازيلي شهي، وتضيف هذه الأطباق المميزة في ساو باولو لمسة جديدة ومنعشة.

مشكلة

يقدم مجموعة متنوعة من المأكولات المحلية المفضلة في أجواء حديثة ومتجددة الهواء، وهو رهان أكيد لقضاء وقت ممتع. إنه يديره زوج وزوجة ثنائي - الزوجة تدير المطبخ، والزوج يخدم واجهة المنزل - ومن المؤكد أنهما يجعلانه يشعر وكأنه في المنزل. لا تفوت فرصة تناول أحد مشروبات Caipirinhas الخاصة (الكوكتيل الوطني البرازيلي الذي يحتوي على مشروب الكاشاكا الكحولي، إلى جانب السكر والليمون)، والذي يضيف لمسات فريدة إلى الكوكتيل الكلاسيكي.

• نقطة السعر: $$
• خيارات الاعتبارات الغذائية: خيارات Pescatrian والخيارات النباتية والمكونات الطازجة
• جلسة: غير رسمي
• القائمة والمعلومات: https://fitocozinha.negocio.site/?m=true

تشو

مضاء بشكل خافت، ومليء بالأضواء الخيطية، ومزين بالخضرة، وذو طابع حميم للغاية، يستحق Chou قضاء إحدى أمسياتك في ساو باولو. تتضمن القائمة العديد من الأطباق المشتركة لمجموعة سعيدة تشعر بالجوع، وخيارات مطبوخة على شواية الحطب الخاصة بالفحم لأولئك الذين يرغبون في تذوق شرائح اللحم البرازيلية الشهيرة (لديهم أيضًا الخضار على الشواية)، وأطباق شهية من المطبخ، والعديد من الحلويات الشهية.

• نقطة السعر: $$
• خيارات الاعتبارات الغذائية: خيارات نباتية، يمكن جعل الأطباق نباتية حسب الطلب، وخيارات خالية من اللاكتوز، وخيارات خالية من الغلوتين، والنبيذ المدعم، والمكونات العضوية والمحلية عند توفرها
• جلسة: اتجاهات
• القائمة والمعلومات: http://chou.com.br/

D.O.M.

يعتبر إلى حد كبير أحد أفضل المطاعم في العالم، وهو أمر لا بد منه لأي من عشاق الطعام الذين يزورون المدينة. حلم الشيف أليكس أتالا، يستخدم هذا المطعم المكونات البرازيلية الأصيلة باعتبارها محور كل طبق يتم إعداده. قائمة التذوق تجريبية ولكنها تخدم دائمًا هدف D.O.M. الأسمى المتمثل في عرض النكهات الغنية والجريئة للبلاد. العيد عمل فذ. كلمة تحذير: يستغرق الأمر شهورًا للحصول على خطة طاولة مبكرًا.

• نقطة السعر: $$$
• خيارات الاعتبارات الغذائية: المكونات المزروعة محليا
• جلسة: مرتفعة
• القائمة والمعلومات: http://domrestaurante.com.br/pt-br/home.html

بقعة إضافية:

استمتع بملابسك في البرازيل.

زيت الجسم كوستا برازيل سول صن لايت

الايجابيات:

• يستخدم مكونات عضوية من وزارة الزراعة الأمريكية ومكونات معتمدة من Ecocert/Cosmo
• المكونات مليئة بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في توفير فوائد تعزيز البشرة

أسسها فرانسيسكو كوستا تقديرًا لوطنه، كوستا برازيل هي مجموعة مذهلة من منتجات العناية الشخصية التي تستحق اسم الدولة. يستخدم نباتات كثيفة المغذيات من منطقة الأمازون (يتم حصادها وتعبئتها بشكل مستدام بالطبع) ويستفيد من الحب البرازيلي المميز للبشرة المتوهجة. يحاكي زيت الجسم هذا مظهر البشرة المضيئة خلال الساعة السحرية مع لمسة من وميض الذهب.

4 أكتوبر البروج

أسسها فرانسيسكو كوستا تقديرًا لوطنه، كوستا برازيل هي مجموعة مذهلة من منتجات العناية الشخصية التي تستحق اسم الدولة. يستخدم نباتات كثيفة المغذيات من منطقة الأمازون (يتم حصادها وتعبئتها بشكل مستدام بالطبع) ويستفيد من الحب البرازيلي المميز للبشرة المتوهجة. يحاكي زيت الجسم هذا مظهر البشرة المضيئة خلال الساعة السحرية مع لمسة من وميض الذهب.

هايت كريب لويزا ملابس السباحة

الايجابيات:

• تمتلك العلامة التجارية مجموعة واسعة من خيارات المزيج والمطابقة لتعدد الاستخدامات

لا تذهب إلى البرازيل دون أن تحزم ملابس السباحة الأنيقة. هذه العلامة التجارية هي رؤية مارسيلا فرانكلين، التي يقع مقرها في ريو، وتصنع بدلات مريحة ومستدامة وأنيقة للغاية. تشير العلامة التجارية إلى أنها تلتزم بممارسات التجارة العادلة في جميع أنحاء عملية سلسلة التوريد؛ البدلات نفسها مصنوعة محليًا ويتم ذلك بطريقة تعمل على تحسين استخدام الأقمشة، مما يقلل من نفايات النسيج.

لا تذهب إلى البرازيل دون أن تحزم ملابس السباحة الأنيقة. هذه العلامة التجارية هي رؤية مارسيلا فرانكلين، التي يقع مقرها في ريو، وتصنع بدلات مريحة ومستدامة وأنيقة للغاية. تشير العلامة التجارية إلى أنها تلتزم بممارسات التجارة العادلة في جميع أنحاء عملية سلسلة التوريد؛ البدلات نفسها مصنوعة محليًا ويتم ذلك بطريقة تعمل على تحسين استخدام الأقمشة، مما يقلل من نفايات النسيج.

لابيما مارتن مغلق

الايجابيات:

• مصنوعة بعناية بحرفية يدوية وعالية التقنية
• تصنع أيضًا نظارات، في حالة العثور على زوج تعشقه

استعد للاستمتاع بأشعة الشمس! أحضر معك زوج النظارات الشمسية المفضل لديك، أو ابحث عن زوج جديد من علامة تجارية برازيلية. تأسست لابيما في كامبيناس، في ريف ساو باولو. تتمتع العلامة التجارية المشمسة الرائعة للغاية بتوهج مثير، بينما لا تزال مناسبة للارتداء اليومي. نحن نحب هذا الخيار المحايد للجنسين المصنوع من طباعة صدفة السلحفاة التي توفر حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية.

استعد للاستمتاع بأشعة الشمس! أحضر معك زوج النظارات الشمسية المفضل لديك، أو ابحث عن زوج جديد من علامة تجارية برازيلية. تأسست لابيما في كامبيناس، في ريف ساو باولو. تتمتع العلامة التجارية المشمسة الرائعة للغاية بتوهج مثير، بينما لا تزال مناسبة للارتداء اليومي. نحن نحب هذا الخيار المحايد للجنسين المصنوع من طباعة صدفة السلحفاة التي توفر حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية.

Wild About Collective حمالة صدر وطماق من الغبار الذهبي

الايجابيات:

• بفضل النسيج المبتكر، يتم تجنب 57 ألف طن من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون المكافئة
• 3 ألوان

نحن نفترض أنك ستحافظ على نشاطك أثناء تواجدك في البرازيل (فهناك الكثير مما يمكنك تجربته، بعد كل شيء). هذا أنيق بشكل لا يصدق com.athleisure العلامة التجارية صديقة للبيئة في جوهرها - كما أنها تساعد على أن تكون الأنماط أجزاء متساوية مصقولة وجريئة. أحد الأشياء الأكثر إثارة للاهتمام التي يجب ملاحظتها هو أنها مصنوعة من قماش يسمى كارفيكو، والذي يتم إنتاجه بالكامل بمواد معاد تدويرها من نفايات ما قبل وما بعد الصناعة (أشياء مثل شباك الصيد وغيرها من البلاستيك المحيطي).

14 يناير زودياك

نحن نفترض أنك ستحافظ على نشاطك أثناء تواجدك في البرازيل (فهناك الكثير مما يمكنك تجربته، بعد كل شيء). هذا أنيق بشكل لا يصدق com.athleisure العلامة التجارية صديقة للبيئة في جوهرها - كما أنها تساعد على أن تكون الأنماط أجزاء متساوية مصقولة وجريئة. أحد الأشياء الأكثر إثارة للاهتمام التي يجب ملاحظتها هو أنها مصنوعة من قماش يسمى كارفيكو، والذي يتم إنتاجه بالكامل بمواد معاد تدويرها من نفايات ما قبل وما بعد الصناعة (أشياء مثل شباك الصيد وغيرها من البلاستيك المحيطي).

هناك الكثير مما يمكن استكشافه في ساو باولو والمناطق المحيطة بها. المدينة نفسها تعج بالحياة، ولكن إذا قمت بالخروج إلى المدن الشاطئية القريبة والريف، فسوف تقابل بالهدوء والسهولة.