إليك لماذا قد لا يكون جهاز Multi الخاص بك جيدًا كما تعتقد

إن فعل 'الغبار الخيالي' في المكملات أمر شائع جدًا. في الأساس ، يعني هذا تضمين المكونات في المكمل بجرعة منخفضة بحيث لا تقدم فائدة كبيرة ، ولكنها لا تزال تعلن عنها كمكون رئيسي.

في mbg ، لا نؤمن بـ 'Fairy Dusting'. بدلاً من ذلك ، نقوم بتضمين الجرعات المدعومة بالبحوث من الفيتامينات والمعادن والنباتات والمواد الحيوية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالفيتامينات المتعددة لدينا. أدناه ، لمحة سريعة عن العناصر الغذائية التي ستحصل عليها في وجبة واحدة من mindbodygreen متعدد الفيتامينات + (وكيف يقارن ذلك بالأطعمة الكاملة كمرجع).

كيف تُقارن العناصر الغذائية في الفيتامينات الكاملة من mbg بالأطعمة الكاملة †

ثلث الأمريكيين 1 خذ مكمل متعدد الفيتامينات / معادن متعددة ولسبب وجيه. في حين أن الفيتامينات المتعددة لا يمكن أن تحل محل نظام غذائي متنوع ، فإنها تساعد على ضمان تحقيق أهداف معينة من الفيتامينات والمعادن يصعب تحقيقها بالطعام وحده. * عند تناولها باستمرار ، يمكن أن تساعدك الفيتامينات المتعددة الجيدة على تجنبها. نقص المغذيات 2 ، وفي النهاية دعم صحة الجسم بالكامل ، من وظائف المناعة والدماغ لصحة القلب والعظام . *

قد يكون من الصعب أحيانًا فهم الشكل الذي تبدو عليه القيمة اليومية للعناصر الغذائية حقًا. أدناه ، نقوم بتفصيل التفاصيل ، حتى تتمكن من التعرف على الفيتامينات النهائية + .

امرأة برج الجوزاء ليو الرجل

كيف يقارن mbg's كاملة الفيتامينات + بالأطعمة الكاملة

† تمثل المقارنات الغذائية تقديرات معينة لمعادلة المغذيات على مستوى معين من المغذيات

هذا مكمل واحد يمكنه التحقق من مجموعة كاملة من العناصر الغذائية من قائمتك ، من فيتامين د حمض الفوليك والبيوتين وغيرها الكثير.

الآن لا يعني تناول الفيتامينات المتعددة أنه يمكنك تبليل وجبات متوازنة. ومع ذلك ، يمكن أن يجلب لك بعض راحة البال مع العلم أنك تدعم صحتك العامة كل يوم. *

الوجبات الجاهزة

بدلاً من تناول الفيتامينات المتعددة بجرعات صغيرة من المغذيات ، ضع في اعتبارك إضافة الفيتامينات المتعددة النهائية من mindbodygreen إلى روتينك اليومي. هل تريد معرفة المزيد عن الفوائد العديدة لأخذ جرعة يومية متعددة؟ إليك بعض الأشياء المهمة التي يجب ملاحظتها .