استخدمت امرأة عامل الحماية من الشمس SPF على وجهها ولكن ليس الرقبة لمدة 40 عامًا - صورتها تنتشر بسرعة

اسأل أي قسم ، وسيخبرك أن مفتاح شيخوخة الجلد الصحية هو الرعاية الوقائية - ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب العثور على الدافع لمواكبة هذه الممارسات ، خاصة إذا كنت لا تتعامل مع مخاوف شيخوخة الجلد في ذلك الوقت في لحظة من الوقت. قد يكون من الصعب فهم هذه السيناريوهات الافتراضية نظرًا لأنها ، حسنًا ، افتراضية.

يعد الحفاظ على روتين صحي للعناية بالبشرة أمرًا رائعًا بشرة عجوز ، لكنها لن تذهب بعيدًا إذا تخطيت SPF. في الواقع ، يوجد الآن دليل مصور قد يساعد في تحفيزك (أو تحفيز الأشخاص المقربين منك) على الاستمرار في ارتداء واقي الشمس - وليس فقط على وجهك.

رجل برج الحوت امرأة ليو

لماذا يجب عليك وضع كريم واقي من الشمس على وجهك ورقبتك.

كولاجين الجمال والأمعاء +

(118)

العام الماضي، ال مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية صدر أ يذاكر التي تضمنت صورة لامرأة تبلغ من العمر 92 عامًا كانت تضع واقيًا من الشمس على وجهها ولكن ليس على رقبتها لأكثر من 40 عامًا. خلال الأسبوع الماضي ، اختفت هذه الصورة الفيروسية على TikTok ومنصات التواصل الاجتماعي الأخرى.

من المفهوم سبب حصول هذه الصورة على الكثير من الضجيج - الفرق بين مستويات شيخوخة الجلد لديها (المعروف أيضًا باسم شيخوخة الجلد الجسدي) صارخ ، على أقل تقدير. نتج عن أضرار أشعة الشمس الشديدة على الرقبة المزيد من التجاعيد ، والمزيد من البقع العمرية ، والجلد المترهل.

تختلف شيخوخة الجلد من شخص لآخر ، وهذا هو السبب في أنه قد يكون من الصعب مقارنة شخصين بعادات مختلفة من عامل الحماية من الشمس جنبًا إلى جنب. ومع ذلك ، تقدم هذه الصورة مثالًا مثاليًا لما يمكن أن تبدو عليه البشرة إذا كنت تواكب الأحداث العادية كريم واقي من الشمس التطبيق - وإذا لم تفعل ذلك.

إذا كنت تعتقد أننا نخبرك بشيء تعرفه بالفعل ، فهذا رائع! استمر في تقشير واقي الشمس الخاص بك ومارس عادات الشمس الآمنة. ومع ذلك ، على الرغم من التذكير باستخدام واقي الشمس كل يوم ، تشير الاستطلاعات إلى ذلك فقط 11٪ من الأمريكيين يفعلون ذلك . للتلخيص: انشر الكلمة.

خد وعنق امرأة تبلغ من العمر 92 عامًا ، استخدمت مرطبات واقية من الأشعة فوق البنفسجية على وجهها ولكن ليس على الرقبة لمدة تزيد عن 40 عامًا. https://t.co/Q8wWxY2tDE pic.twitter.com/FBSswmYxt1

- آفي بيترمان ، دكتوراه في الطب (AviBittMD) 2 سبتمبر 2022

في حال لم تسمع بها من قبل ، فإليك بعض النصائح الأساسية للعناية بالشمس:

• لا تستخدمي عامل الحماية من الشمس (SPF) كذريعة للاستمتاع بأشعة الشمس طوال اليوم.
• لكن لا تخف من الأماكن الخارجية الرائعة! ضوء الشمس هو جزء حيوي من رفاهيتنا بشكل عام (خاصة فيما يتعلق بإيقاعك اليومي) ، ونحن نشجعك على الاستمتاع بوقتك في الخارج. نحن فقط نطلب منك أن تتدرب العناية الذكية بأشعة الشمس.
• أعد تطبيق عامل الحماية من الشمس (SPF) كل ساعتين عندما تكون في الشمس.
• لا تنسى شفة & واقي من الشمس لفروة الرأس .
• أعد تطبيق SPF إذا كنت تدخل وتخرج من الماء.
• انتبه إلى ملفات حيوانات الخلد - واذهب إلى ديرما إذا كنت قلقًا.

الوجبات الجاهزة.

تكتسب الصورة التي تعرض 40 عامًا من التلف الناتج عن أشعة الشمس جرًا فيروسيًا ، ونأمل أن تحذو معرفة العناية بالشمس حذوها. إذا لم تكن معتادًا على شكل أضرار أشعة الشمس ، أو كيفية عمل واقي الشمس ، أو إذا كنت ترغب فقط في معرفة المزيد عن النظافة الشخصية الآمنة من الشمس ، تحقق من هذا الانهيار في العناية بالشمس للمزيد من المعلومات.