بدأت النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد في الحصول على تشخيص دقيق - لكن الأمر تأخر لعقود

قال أعز أصدقائي باقتناع: 'ليس لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه'. 'إن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي يعاني منه أخي سيئ للغاية لدرجة أنه لا يستطيع أداء وظائفه في المدرسة بدون دواء. ولم تكن لتتمكن أبدًا من الحصول على الدرجات التي حصلت عليها، ناهيك عن التخرج.'

كان ذلك الخريف بعد تخرجنا من الكلية، وكنت أكافح من أجل العمل بدون النظام والروتين الذي توفره المدرسة. لكن صديقي كان على حق، فمعظم الأشخاص الذين أعرفهم والذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) كان لديهم معدل تراكمي أقل لأنهم لم يتمكنوا من الانتباه في الفصل أو تذكر أداء واجباتهم المدرسية.

وكان شقيقها مثالا للكتاب المدرسي. خلال صداقتنا التي دامت عقدًا من الزمن، رأيت كيف أثرت أعراضه على واجباته المدرسية، وصداقاته، وديناميكيات الأسرة، وغير ذلك الكثير. وشاهدت أيضًا والدتهم، وهي معالجة محترفة، تستخدم خبرتها للدفاع عنه ووضع الأنظمة اللازمة لمساعدته على النجاح.

من المؤكد أنها كانت ستلاحظ أعراضي الآن إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أليس كذلك؟ بعد كل شيء، لقد عشت عمليًا في منزلهم أثناء المدرسة الثانوية وأمضيت ساعات لا حصر لها مع أسرهم. 'يجب أن تكون على حق،' قبلت.

مرت أربع سنوات ونصف أخرى قبل أن أحصل على التشخيص الرسمي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في عمر 26 عامًا.

كيف تنزلق الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد عبر الشقوق.

قصة تشخيصي ليست غير شائعة، فهي كثيرة النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد (ASD) لديهم أعراض خفية لا يلاحظها المعلمون وأولياء الأمور والأطباء.

وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، الأولاد هم أكثر احتمالا مرتين يتم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر من الفتيات خلال مرحلة الطفولة، على الرغم من أن الدراسات الاستقصائية الوبائية تظهر أن نسبة الجنس بين البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي 1:1 .

تم اكتشاف أن اضطراب طيف التوحد أكثر انتشارًا بين الذكور منه بين الإناث أيضًا، ولكن التحليل التلوي لعام 2017 من مجلة الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين كشفت أن النسبة الحقيقية بين الذكور والإناث من المصابين باضطراب طيف التوحد ليست 4:1، كما كان يعتقد سابقًا: بعد التعديل للدراسات التي تم فيها تقييم المشاركين لاضطراب طيف التوحد، بدلاً من الاعتماد على التشخيصات السابقة، اكتشف الباحثون أن النسبة الحقيقية بين الجنسين هي أقرب إلى 3:1 .

وتشير البيانات إلى أن الفتيات لا يفتقدن معايير هذه الاضطرابات؛ ولا يتم تقييمهن في المقام الأول بسبب الأبحاث التي تركز على الذكور والتحيز الجنسي.

كيف يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد عند الإناث.

تميل الفتيات والنساء المتباينات عصبيًا (أي المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد) إلى استيعاب أعراضهن ​​من أجل التصرف بطريقة 'مقبولة اجتماعيًا' - وهي عملية تسمى الإخفاء.

في كثير من الأحيان، يكون الإخفاء غير مقصود وغير واعي. في حين أن الذكور المختلفين عصبيًا يستخدمون أيضًا الإخفاء في بعض المواقف (على سبيل المثال، مقابلة عمل أو نزهة اجتماعية مع زملاء العمل)، تواجه الفتيات والنساء ضغطًا مجتمعيًا إضافيًا لكونهن أنثى.

ونتيجة لذلك، فإن العديد من الفتيات والنساء المتباينات عصبيًا يطورن ميولًا لإرضاء الناس، ويبذلن جهودًا إضافية لمطابقة السلوكيات الاجتماعية لأقرانهن من ذوي الأنماط العصبية لتجنب أن يصبحن 'آخرين'، ويبالغن في التعويض عن نضالاتهن الأكاديمية والاجتماعية من خلال بذل المزيد من الطاقة في الواجبات المنزلية وبذل المزيد من الجهد. أصدقاء.

525 عدد الملاك الحب

العروض النسائية من ADHD.

هناك ثلاثة مظاهر رئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: غفلة في الغالب، وفرط النشاط والاندفاع في الغالب، وغفلة وفرط النشاط مجتمعة.

وفق ليديا زيلوسكا، (دكتور في الطب) ، طبيب نفسي في كلية الطب بجامعة مينيسوتا ومؤلف كتاب وصفة اليقظه للبالغين ADHD تميل الفتيات إلى ذلك أعراض غفلة في الغالب بدلاً من أعراض فرط النشاط والاندفاع الكبيرة.

وتقول: 'إنهم أقل صخبًا وتشويشًا في الفصل وأكثر عرضة للمعاناة بهدوء ودون أن يلاحظهم أحد أو يساعدون'. 'قد يكونون كثيري النسيان، والفوضى، والمتباعدين، ويفتقدون الإشارات الاجتماعية.'

في حين تشير الأبحاث والأدلة القولية إلى أن الفتيات والنساء يميلون إلى العرض أعراض الغفلة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، العديد يملكون أعراض فرط النشاط والاندفاع كذلك، والتي غالبًا ما تكون داخلية.

أعراض الغفلة:

• فقدان تفاصيل مهمة و/أو ارتكاب أخطاء مهملة
• صعوبة في الحفاظ على الاهتمام
• - صعوبة في اتباع التعليمات (خاصة اللفظية)
• تواجه صعوبة في البقاء منظمًا
• وضع العناصر في غير موضعها أو فقدانها بسهولة
• النسيان في الأنشطة اليومية
• يصبح من السهل تشتيت انتباهه

أعراض فرط النشاط والاندفاع:

• التحدث بشكل مفرط
• التحدث دون تفكير
• يبدو أنهم يحلمون في أحلام اليقظة بينما عقولهم تسير 'ميلًا في الدقيقة'
• - صعوبة إبقاء العقل على موضوع واحد
• تكوين صداقات بسهولة ولكن يجد صعوبة في الحفاظ على الصداقات
• إيذاء النفس و/أو الأنشطة التي تتطلب انضباطًا شديدًا (اقرأ: غير صحي).
• الاستراتيجيات التعويضية: أي العمل بجهد أكبر مرتين أو ثلاث مرات من أقرانهم لتحقيق النجاح على قدم المساواة
• الخوف من الرفض الاجتماعي من الأصدقاء والأقران
• البقاء في علاقات غير صحية

'بدون تفسير أو دعم، قد يكون لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تأثير أكبر على احترام الذات والشعور بالشك في الذات. قد تكون الفتيات أكثر عرضة لطلب الموافقة، أو إخفاء أعراضهن، أو أن يصبحن من محبي إرضاء الناس أو يسعين إلى الكمال لمواجهة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. 'تشرح زيلوفسكي.

علامة 16 مايو

العروض النسائية من ASD.

يعاني الأفراد المصابون باضطراب طيف التوحد في المقام الأول من التفاعلات الاجتماعية والتواصل والأعراض السلوكية .

أعراض التفاعل والتواصل الاجتماعي:

• صعوبة في القراءة والاستجابة للإشارات الاجتماعية
• يجد صعوبة في بدء محادثة أو الاستمرار فيها
• مواجهة صعوبة في التعبير عن المشاعر أو التعرف عليها لدى الآخرين
• فقدان التواصل غير اللفظي
• مقاومة اللمس
• تعبيرات الوجه غير مناسبة أو غير موجودة
• الإفراط في الحديث عن موضوع مفضل دون مراعاة عدم اهتمام الآخرين بالموضوع

أعراض النمط السلوكي:

• - الحركات المتكررة، مثل التأرجح ذهابًا وإيابًا
• إنشاء إجراءات روتينية أو طقوس لا يمكن مقاطعتها
• تكرار الكلمات والعبارات في الكلام
• تجربة أحاسيس الضوء والصوت بشكل مكثف أكثر من غيرها
• التركيز على مواضيع أو أشياء أو أنشطة معينة
• وجود تفضيلات أو نفور من أطعمة معينة وقوام غذائي

في حين أن أعراض اضطراب طيف التوحد لدى الإناث لا تختلف كثيرًا عن الذكور، إلا أن الفتيات والنساء يميلن إلى إخفاء أعراضهن ​​بشكل أفضل من نظرائهن الذكور، خاصة إذا كانوا في نهاية طيف التوحد عالي الأداء.

جنبا إلى جنب مع أعراض التفاعل الاجتماعي النموذجية وأعراض النمط السلوكي، تستخدم الإناث المصابات باضطراب طيف التوحد أشكالًا شائعة من الإخفاء ، مثل:

• إجبار أنفسهم على التواصل بالعين أثناء المحادثات
• إعداد النكات أو العبارات مسبقًا لاستخدامها في المواقف الاجتماعية
• عكس أو تقليد السلوك الاجتماعي للآخرين من حولهم
• تقليد تعابير الوجه والإيماءات

ظهور تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد لدى النساء.

تسعى المزيد والمزيد من النساء إلى الحصول على تشخيصات متباينة عصبيًا في وقت لاحق من الحياة، وليس فقط في مرحلة البلوغ المبكرة - حيث أبلغت العديد من النساء عن تشخيصهن تجاوزوا الستينيات من العمر .

إن الوصمة التي تعتبر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد من الاضطرابات التي تؤثر في المقام الأول على التفاعلات المدرسية والاجتماعية في مرحلة الطفولة المبكرة يمكن أن تكون معزولة ومضرة للنساء عندما يبدأن حياتهن البالغة، ويعملن (بجد) للتقدم في حياتهن المهنية، ويتنقلن في المراحل العديدة للأبوة. .

بسبب درجاتي الجيدة والنظام والروتين الذي توفره المدرسة، اختفت أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في الكلية تطورت آليات التعاون لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دون أن أدرك ذلك، مثل التوفيق بين ثلاثة تقاويم مختلفة للتأكد من عدم تفويت المواعيد النهائية والاجتماعات المهمة، وتغيير المواقع عندما أقوم بتبديل المهام، و شرب الكافيين لمساعدتي على التركيز أثناء السهر طوال الليل (وهو ما كنت أمارسه كثيراً وذلك بفضل ضعف مهاراتي في إدارة الوقت وميلي إلى المماطلة).

97 رقم الملاك

لكن هذه العادات لم تكن بديلاً عن التشخيص والعلاج الرسمي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بمجرد سقوط دعائم البنية الأكاديمية والصرامة بعد التخرج من الجامعة، وجدت أنه من المستحيل أن أعمل كما اعتدت. شعرت بالكسل، وعدم التحفيز، والإحباط أكثر من أي شيء آخر بسبب عدم قدرتي على الانتقال إلى مرحلة البلوغ بسهولة.

استمر هذا الشعور خلال السنوات القليلة الأولى من مسيرتي المهنية. حتى العام الماضي، عندما رأيت مقاطع فيديو تظهر على وسائل التواصل الاجتماعي حول كيفية ظهور اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف لدى النساء عن الرجال.

مشاهدة الفيديوهات من كيفية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه , SaveTimeShan ، و هايلي هونيمان (الذي يعاني أيضًا من اضطراب طيف التوحد) على وسائل التواصل الاجتماعي جعلني أدرك أنني لم أعاني من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، بل العديد من أعراضه. إنهما يبدوان مختلفين فقط، لأنني امرأة بالغة، ولست فتى مراهقًا.

هذا المحتوى مهم ليس فقط للنساء اللاتي يشتبهن في إصابتهن باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد، ولكن أيضًا لآباء الفتيات الصغيرات اللاتي يعانين بهدوء من الأعراض، والمدرسين مع هؤلاء الفتيات الصغيرات في فصولهم الدراسية، ومتخصصي الرعاية الصحية المكلفين بنبذ التحيز الجنسي في الظروف العصبية.

'نحن بحاجة إلى مزيد من التعليم للمعلمين والأطباء وأولياء الأمور والجمهور حول جوانب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب طيف التوحد التي لا تشكل جزءًا من المجتمع.' DSM-V 'تقول Zylowska: 'المعايير (التي تميل إلى الانحياز نحو الأولاد). 'مع المزيد من التعليم حول هذا النوع من الجنس قد يغير كيفية ظهور الأعراض أو التعامل معها، يمكن للأطباء تحليل هذه الاختلافات في تقييم شامل للفتيات والنساء.'

تضيف Zylowska أن الطريقة التي نتعامل بها مع التدريس ستحتاج إلى التغيير لتتوافق بشكل أفضل مع التعلم المتباين العصبي. وتقول: 'سيكون لكل طفل نقاط قوة واحتياجات مختلفة، لذلك غالبًا ما تكون عملية فردية'. تتضمن بعض الأمثلة على طرق دعم التعلم المتباعد عصبيًا الجلوس المرن، وزيادة التركيز على تنظيم المواد والوظيفة التنفيذية، و'تقطيع' التعليمات والواجبات.

الوجبات الجاهزة لهذا الاتجاه.

غالبًا ما يتم تجاهل الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد لأنهن لسن مزعجات مثل أقرانهن الذكور، كما أنهن يستوعبن ويخفين العديد من أعراضهن.

ولكن بفضل زيادة الوعي بأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد لدى الإناث على وسائل التواصل الاجتماعي، تتعلم النساء اللاتي يعانين من هذه الظروف سبب معاناتهن في المهام والأنشطة اليومية أكثر من أقرانهن. وبالتسلح بالتشخيص المناسب، ستكون النساء المتباينات عصبيًا مجهزات بشكل أفضل للتنقل في حياتهن المهنية والشخصية أكثر من أي وقت مضى.

اقرأ قائمة الاتجاهات الكاملة لعام 2023 هنا .