آيس كريم مضاد للرصاص؟ نعم ، إنه شيء. إليك وصفة لصنعها بنفسك
هذه الوصفة أدناه لـ 'Get Some' Ice Cream تطبق مبادئ قهوة Bulletproof على الحلويات المجمدة الكريمية المفضلة لدى الجميع.
يمكنك العثور عليه في كل من مواقع Bulletproof Coffee (سانتا مونيكا ومتجر Downtown LA الجديد) في الاختلافات الموسمية بما في ذلك البطاطا الحلوة والقهوة والشوكولاتة والفانيليا.
مضاد للرصاص 'احصل على بعض' الآيس كريم
مكونات
27 يوليو زودياك
- 4 بيضات كاملة (مرعى بالطبع)
- 4 صفار (بالإضافة إلى البيض الكامل أعلاه)
- 2 ملاعق صغيرة فانيليا
- 1 جرام فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) أو 10 قطرات من خل التفاح أو عصير الليمون
- 100 جرام (7 ملاعق كبيرة) زبدة عشب
- 100 جرام (7 ملاعق كبيرة) زيت جوز الهند
- 50 جرام (3 ملاعق كبيرة + 2 ملاعق صغيرة) زيت XCT (مهم للتناسق)
- 80 جرام (5½ ملاعق كبيرة) إكسيليتول أو إريثريتول (أو أكثر حسب الرغبة - يمكنك إضافة ما يصل إلى 160 جرام إذا أردت)
- حوالي 100 جرام من الماء أو الثلج (أقل بقليل من نصف كوب ؛ أضف أقل مما تعتقد أنك بحاجة إليه ، ثم قم بزيادة الكمية)
تحضير
1. امزج كل شيء ما عدا الماء / الثلج في الخلاط. يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تمتزج الزبدة في قوام كريمي مثالي.
18 يناير البروج
2. أضف الماء أو الثلج واخلط المزيد حتى تمتزج جيدًا. من الناحية المثالية ، تريد قوامًا شبيهًا بالزبادي للآيس كريم الكريمي ، أو تضيف المزيد من الماء للحصول على قوام أكثر ثباتًا ومثلجًا.
3. صب الخليط في آلة صنع الآيس كريم وتشغيله.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
23 سبتمبر علامة الفلكيةالإعلانات
شارك الموضوع مع أصدقائك:
