الأبوة اللطيفة: ما هي ، كيف تبدو + 5 أركان للمفهوم
اتجاهات الأبوة والأمومة ، أوه أنها تأتي وتذهب بالتأكيد: أصبحت الأبوة والأمومة الهليكوبتر الأبوة والأمومة . أصبحت الأبوة الواعية الأبوة والأمومة حرة النطاق وأصبحت الأبوة والأمومة المستقلة. ما هو الجنون التالي الذي يثيره الناس؟ إنه مفهوم يسمى الأبوة والأمومة اللطيفة.
حسنًا ، ربما تكون قد قمت بذلك بالفعل. هنا ، نشرح ما تعنيه ، وما هي الركائز ، والمزالق المختلفة.
ما هي الأبوة والأمومة اللطيفة؟
هذا الاتجاه متجذر في بناء علاقة قوية مع الوالدين والطفل ، حيث يكونون منفتحين على الدردشة حول المشاعر والتوقعات والرغبات والاحتياجات والتنظيم الذاتي والانضباط المعقول. نسميها أيضًا 'اتجاه' لأنها ليست مفهومًا موثقًا متجذرًا في البحث ؛ إنها بدلاً من ذلك وسيلة للناس للتعبير والتحدث عن خيارات الأبوة والأمومة بطريقة سهلة.
ولكن كما أليزا بريسمان ، دكتوراه. ، المدير المؤسس المشارك ومدير البرمجة السريرية لمركز Mount Sinai Parenting ، يلاحظ أن التربية اللطيفة هي في الحقيقة مجرد شكل آخر من أشكال الأبوة والأمومة الموثوقة . لقد لاحظت أنك لست بحاجة إلى الانغماس في دلالات هذا ، لأنه في الحقيقة نفس المفهوم: تريد تربية طفل بحساسية ودفء مع قياس التوقعات والحدود المعقولة أيضًا.
'أي من هذه الاتجاهات ليس بالضرورة أفضل من الاتجاهات الأخرى ؛ إنه كثير من الدلالات '. 'إذا كان يعمل من أجلك ، ويحسن علاقتك بطفلك ، فهذا رائع.'
شيء آخر يجب ملاحظته: الأبوة اللطيفة تعتمد أيضًا بشكل كبير على الثقافة. أن تكون 'لطيفًا' مع الأطفال في عائلة أو ثقافة ما قد يبدو مختلفًا عن الآخر. هذا حسن.
الإعلانات
أركان التربية اللطيفة:
1.يتعلق الأمر بالترابط مع طفلهم.
في جوهرها ، تتمحور التربية اللطيفة حول الرابطة التي يقيمها الوالدان مع طفلهما. كطبيب نفساني مرخص نيكول بوركينز ، دكتوراه ، الجهاز العصبي المركزي يخبرنا ، 'الأبوة اللطيفة يشار إليها أحيانًا باسم الأبوة التعلقية أو الانضباط الإيجابي ، وينصب تركيزها على العلاقة بين الوالدين والطفل كمفتاح لمساعدة الأطفال على تطوير ضبط النفس الداخلي والقدرة على تنظيم العواطف والسلوكيات. من الناحية العملية ، يبدو أن الآباء يقضون وقتًا في التحدث مع الأطفال حول الخيارات والمشاعر والتحديات - بدلاً من فرض توقعات أو عواقب صارمة.
اثنين.استخدام الاستقلالية والاختيار.
يتعلق هذا الجزء برؤية الطفل كشخص يستحق المشاعر والعواطف. 'بعض المكونات الرئيسية هي معاملة الطفل كما يريد الوالد أن يعامل ، بما في ذلك السماح بالاستقلالية والاختيار ؛ يقول بوركنز إن فهم أن السلوك متجذر دائمًا في نوع من الحاجة أو القضية الأساسية - والسعي لفهم منظور الطفل قبل وضع افتراضات حول عواطفه أو سلوكه. منح الأطفال حرية الاختيار والتعلم منهم ؛ تواصل مفتوح؛ احترام جميع أفراد الأسرة ؛ حل المشكلات عند ظهور التحديات ؛ معالجة الأشياء بطرق مرحة عندما يكون ذلك مناسبًا.
11 يناير علامة زودياك
3.عدم استخدام العقوبة كوسيلة للتأديب.
بدلاً من التسبب في التداعيات القاسية على الأطفال ، يركزون على الابتعاد عن العقاب نحو التعلم من خطأ الطفل ومعرفة كيف يريدون تعويض أفعالهم. يقول بريسمان: 'يميل هذا إلى الحصول على نتائج سلوكية أفضل للأطفال'.
كيف يبدو هذا في العمل؟ تمت الموافقة عليها مؤخرًا من قبل طبيب نفسي بديل المهلة مكان جيد للبدء: بدلاً من وضع الأطفال في مكان منعزل كعقاب ، هذه الفكرة (من مستخدم TikTok Maarte Mami في مقطع فيديو حديث تمت مشاركته على نطاق واسع ) بدلاً من ذلك ، يسمح للأطفال باستكشاف مشاعرهم السلبية في مكان آمن (في هذه الحالة ركن مريح من المنزل) باستخدام الأدوات التي يمكن أن تساعدهم في المعالجة.
أربعة.أن تكون مدركًا للطريقة التي تستخدم بها المديح.
يقول بريسمان: 'إن استخدام المديح كمحفز يعمل بالتأكيد للأطفال في بعض الأحيان'. لكن عليك أن تكون حريصًا على عدم المبالغة في مدحهم في محاولة لبناء الثقة ، لأن ذلك يقوض ثقتهم. يتعلم الأطفال التفكير في أنهم بحاجة إلى تحقق خارجي ليشعروا بالرضا عن أنفسهم ، أو أنهم يشعرون بالحاجة دائمًا إلى الثناء.
5.السماح للأطفال بأن يكونوا جزءًا من عملية الأبوة والأمومة.
هذا يعود حقًا إلى الخيارات: إذا كنت تريد أن يكبر طفلك طفلًا مكتفيًا ذاتيًا ، فأنت بحاجة إلى إخباره بأن لديه خيارات في الأمور الكبيرة والصغيرة. نعم ، هذا يشمل المتاعب اليومية والأعمال المنزلية.
'إذا رفض الطفل تنظيف ألعابه ، يمكن أن يتضمن نهج الأبوة اللطيف الإدلاء ببيان حول تنظيف الألعاب حتى يتمكن الجميع من الاستمتاع بالغرفة ثم إعطاء الطفل بعض الوقت والمساحة ليقرر كيفية إدارة الموقف ،' يقول Beurkens. إذا رفض الطفل ، فقد يجلس الوالد بعد ذلك مع الطفل (إما في تلك اللحظة أو في وقت لاحق عندما يكون هادئًا) لمناقشة كيف يشعر الطفل وما الحل الذي قد يصلح للجميع.
ما هي السلبيات؟
يقول بريسمان: 'يمكن أن ينتقل بسهولة إلى منطقة بلا حدود ، لذلك هذا ما تريد أن تكون حذرًا منه'. في محاولة لأن تكون لطيفًا مع طفلك ، قد تشعر أن أي علامة على الضيق أو التوقع أو ما إلى ذلك لا تتصرف 'بلطف' ، وهو فخ يحذر منه بريسمان.
وكن حذرًا أيضًا بشأن احتياجاتك أيضًا - جزء من كونك أبًا 'لطيفًا' هو أن تكون لطيفًا مع نفسك. في محاولة للتركيز على الطفل ، قد يتوقف الآباء عن الاهتمام باحتياجاتهم الخاصة.
الوجبات الجاهزة.
قد تكون التربية اللطيفة كعبارة 'اتجاهًا' ، لكن المفهوم متجذر في الممارسات التي يناقشها الخبراء لسنوات - وربما يمارس الآباء أنفسهم بالفعل. الهدف النهائي من الأبوة والأمومة اللطيفة هو تعزيز علاقة قوية مع الطفل تقوم على الثقة والنمو والأمان.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
يوم 20 أغسطس
شارك الموضوع مع أصدقائك:
