غريبة عن العلاقات Throuple؟ إليك كل ما يجب معرفته

إذا كنت على دراية بمصطلحي 'العلاقة المفتوحة' و'تعدد الزوجات'، فقد يكون لديك فضول حول ماهية الاضطرابات. على الرغم من أنها ليست تمامًا مثل تعدد الزوجات، إلا أن العلاقات الثنائية هي نوع واحد من العلاقات الأخلاقية غير الأحادية، وهي تأتي مع مجموعة فريدة من الفوائد - ولكن أيضًا التحديات.

إليك ما يجب معرفته عن المشاكل، بما في ذلك كيفية إنجاحها، وفقًا لخبراء العلاقات.

ما هو الثلاثي؟

والثلث، وهو مزيج من الكلمات زوج و ثلاثة ، هي علاقة رومانسية بين ثلاثة أشخاص، حيث يرتبط الأشخاص الثلاثة بشكل وثيق مع الاثنين الآخرين. يميل التمثيل الإعلامي إلى تصوير المجموعات على أنها امرأتان مزدوجتا التوجه الجنسي ورجل واحد مستقيم، لكن يمكن أن تتكون من أي مجموعة من الجنسين.

يمكن أن تكون Throuples أيضًا كذلك ملتزمون ببعضهم البعض كأزواج ثنائيين، على الرغم من افتقارهم إلى الإطار القانوني للاعتراف بعلاقتهم بموجب القانون.

برج الجوزاء الأسبوعي للحب

كخبير علاقات ومعالج جنسي معتمد دي أندريا بلايلوك سولار، LCSW، CST ، يقول Mindbodygreen، لا تحتوي المجموعات على تسلسل هرمي ولكنها متوازنة. 'يمكن أيضًا أن تكون المجموعات الثلاثية مغلقة، ولكن ليس من الضروري أن تكون كذلك، مما يعني أنه قد يكون لكل شريك شركاء إضافيون إذا كانت لديهم علاقة مفتوحة، أو يمكن أن تكون مجموعة مغلقة أو 'ثالوثًا'، حيث يكون الثلاثة فقط ،' هي شرحت.

كمعالج مرخص جينيفر شنايدر، MSW، LCSW، LICSW ويضيف: 'ثلاثة أفراد في علاقة مع بعضهم البعض يفضلون في كثير من الأحيان أن يطلق عليهم اسم 'الثالوث' بدلاً من 'الثلاثي'.' (سنستخدم 'الثلاثي' و'الثالوث' بالتبادل خلال هذه المقالة.)

ثلاث كلمات رئيسية:

• عدم الزواج الأخلاقي: عدم الزواج الأحادي الأخلاقي (ENM) ، المعروف أيضًا باسم عدم الزواج الأحادي بالتراضي (CNM)، هو نهج للعلاقات حيث يمكن للأشخاص أن يكون لديهم أكثر من شريك رومانسي أو جنسي في نفس الوقت، ويكون جميع المشاركين على دراية بالديناميكية ويوافقون عليها بحماس.
• الثالوث: مصطلح آخر لـ 'throuple' ، يشير الثالوث إلى علاقة ثلاثية الأشخاص حيث يتواعد الأشخاص الثلاثة مع الاثنين الآخرين.
• الثلاثي: يُعرف الجنس بين ثلاثة أشخاص باسم أ الثلاثي .
• علاقة مفتوحة: ان علاقة مفتوحة هي الحالة التي وافق فيها الشركاء على المواعدة و/أو النوم مع أشخاص آخرين خارج العلاقة.
• علاقة مغلقة: علاقة يتفق فيها الشركاء على عدم المواعدة و/أو النوم مع أشخاص آخرين خارج العلاقة.
• الضغط: عكس الغيرة ضغط يصف الشعور بالسعادة أو الإثارة أو الإثارة لفكرة أن يكون شريكك سعيدًا أو عاطفيًا أو جنسيًا مع شخص آخر.
• تعدد الزوجات: شكل من أشكال الزواج الأحادي التوافقي أو الأخلاقي حيث قد يقيم الأشخاص علاقات رومانسية مع عدة أشخاص في نفس الوقت.
• وحيد القرن: تمت دعوة شخص ثالث إلى علاقة موجودة بين شخصين.
• ميتامور: شريك آخر لأحد الشركاء في علاقة متعددة الزوجات لا تمثل مشكلة. قد تتفاعل المتحولات مع بعضها البعض وقد لا تتفاعل، اعتمادًا على بنية العلاقة (على سبيل المثال، يواعد ديف جين ومورجان، لكن جين ومورجان لا يتواعدان، وبالتالي فإن جين ومورجان متحولان).

تعدد الزوجات مقابل الضربات

الثلاثي ليس هو نفسه تمامًا تعدد الزوجات أو علاقة مفتوحة، على الرغم من أنها يمكن أن تتداخل. جميع المصطلحات الثلاثة هي مجموعات فرعية تحت مظلة عدم الزواج الأخلاقي.

يشير مصطلح Polyamory، على سبيل المثال، إلى ممارسة العلاقات الحميمة أو الرغبة فيها مع أكثر من شخص واحد، بموافقة مستنيرة من جميع الأشخاص المعنيين. يعتقد الأشخاص متعددو الزوجات ويحترمون فكرة أنه من الطبيعي تمامًا، والمرغوب فيه، ومن الممكن أن تحب، وتنجذب، وتكون حميميًا مع أكثر من شخص واحد في نفس الوقت.

العلاقة المفتوحة هي العلاقة التي يقرر فيها الزوجان المرتبطان عاطفيًا (أو الثلاثي!) ممارسة الجنس مع أشخاص خارج علاقتهما - عادةً دون تكوين روابط عاطفية طويلة الأمد أو التزام. (هنا كيف تطلب من شريكك علاقة مفتوحة ، إذا كان ذلك يثير بعض الفضول.)

إذن، فإن المجموعة الثلاثية هي مثال على ذلك تعدد الزوجات (أي حب أكثر من شخص واحد في نفس الوقت)، وقد تكون أو لا تكون المجموعات في علاقات مفتوحة، اعتمادًا على تفضيلات المشاركين. قد تكون العلاقات مفتوحة للحب خارج الثالوث، وقد يكون لكل شخص في العلاقة أيضًا شركاء أو عشاق أو تواريخ أخرى.

مفاهيم خاطئة حول الاضطرابات وعدم الزواج الأحادي

'الثروات لا تشعر بالغيرة'

قد يكون من السهل الافتراض أنه إذا قرر ثلاثة أشخاص مواعدة بعضهم البعض، فلن يشعروا بالغيرة من بعضهم البعض، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. كما يقول Blaylock-Solar لـ Mindbodygreen، فإن الغيرة شيء لدينا جميعًا القدرة على تجربته، ولكن لا يجب أن تكون أمرًا سيئًا.

وتضيف: 'أعتقد أنه من المهم ترك مساحة للغيرة وتقييم مصدرها، وفهم أنه حتى في العلاقات الأكثر انفتاحًا، قد ترفع الغيرة رأسها'.

'المشاكل كلها تتعلق بالجنس'

قد يظن المرء أن الأشخاص الذين يعيشون في مجموعات هم فقط من أجل الجنس، وفي حين أن الحياة الجنسية المزدهرة يمكن أن تكون فائدة لهذه العلاقة الديناميكية، فإن العديد من المجموعات ستخبرك أن الأمر لا يتعلق بالجنس فقط.

في الواقع، بالنسبة للعديد من المشاكل، يعد الدعم العاطفي والاتصال الحميم من الأولويات الرئيسية، تمامًا كما هو الحال في الأنواع الأخرى من العلاقات الرومانسية.

'ازدحام الثالثة'

وأخيرًا، هناك مفهوم خاطئ شائع آخر حول المجموعات الثلاثية وهو أن شخصًا واحدًا هو دائمًا 'العجلة الثالثة'، ولكن عندما يتم القيام بذلك بشكل صحيح، فإن هذا ليس هو الحال. بالطبع، من الممكن أن تظهر الغيرة، لكن المشاكل تعطي الأولوية للتواصل الواضح والهدف الأساسي من الديناميكية هو أن يشعر الأشخاص الثلاثة بالرضا معًا.

نصائح لثورة مزدهرة

التواصل، التواصل، التواصل

وفقًا لـ Blaylock-Solar، فإن أهم شيء يجب مراعاته إذا كنت تريد أن تزدهر مجموعتك هو أن تكون مباشرًا ومباشرًا. التواصل الصادق . من المهم أن يفهم جميع المعنيين ما يريدونه ويتوقعونه من العلاقة، علاوة على ذلك، التأكد من أن الجميع على نفس الصفحة ويمكنهم التوصل إلى اتفاق حول ما هو متوقع.

ضع قواعد وحدود واضحة

يرتبط هذا الأمر بالتواصل، لكنك ستحتاج إلى وضع قواعد وحدود أساسية في علاقة متوترة، تمامًا كما هو الحال في أي علاقة أخرى. سواء كنت تفكر في ترتيبات النوم، أو إذا كان throuple مفتوحة أو مغلقة يقول بلايلوك سولار: 'يجب أن تكونوا جميعًا على نفس الصفحة'.

وكما يضيف شنايدر، سيبدو هذا مختلفًا بالنسبة لكل ثالوث. وتقول: 'لا توجد قواعد محددة تتبعها جميع الثلاثيات'. في الواقع، لدى معظم الأشخاص اتفاقيات علاقات فريدة خاصة بهم، لذلك ليس من الممكن إعطاء أمثلة شاملة عن كيفية عملهم. كوحدة واحدة، يجب على الأشخاص الثلاثة أن يقرروا النهج الذي يريدون اتباعه وما هي الديناميكيات التي تناسبهم فيما يتعلق بمن يمارس الجنس مع من، وأين ينام الجميع، وكيف تعمل الليالي، وما إلى ذلك.

يوم 14 فبراير

العمل مع محترف

وبطبيعة الحال، يعد العمل مع معالج نفسي دائمًا فكرة جيدة إذا كنت في حالة من الفوضى أو تفكر في الانضمام إلى واحد. بحسب خبير العلاقات بيث بلومفيلد-فوكس، LPC 'لقاء مع معالج أو مدرب علاقات يتمتع بالوعي والتقبل قبل إن تقديم أحزاب وديناميكيات جديدة يعد خطوة أولى رائعة.'

وهنا أ دليل مفيد يمكنك استخدامه للعثور على معالج متخصص في العلاقات المتعددة الزوجات.

فوائد التربلز

الانفتاح

كما يقول Blaylock-Solar لـ Mindbodygreen، فإن إحدى فوائد العلاقات المضطربة هي أنها تتطلب انفتاحًا ذهنيًا وتفكيكًا معينًا لكيفية 'ينبغي' أن تكون العلاقات. وأوضحت أنه كان على العديد من الأشخاص في المجموعات أن يدرسوا كيف كان للدين دور في تربيتهم ومعتقداتهم، على سبيل المثال.

ولهذا السبب، يميل الأشخاص في مجموعات إلى أن يكونوا متقبلين لتجربة أشياء جديدة، وتجريبها، واكتشاف ما يناسبهم بشكل أفضل، بدلاً من مجرد القيام بما هو متوقع أو طبيعي في الثقافة الأوسع.

زيادة العلاقة الحميمة

يعد التواصل الواضح والمباشر جزءًا كبيرًا من جميع علاقات ENM. إن القدرة على إجراء المحادثات الصعبة أحيانًا حول التوقعات والقواعد والحدود هي ما يساعد المجموعات على التنقل في العلاقة والبقاء على اتصال. وهذا يؤدي إلى زيادة العلاقة الحميمة العاطفية بين جميع الأطراف.

ليس هذا فحسب، بل إن زيادة العلاقة الحميمة العاطفية تميل إلى زيادة العلاقة الجنسية الحميمة أيضًا. وبالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في مجموعة ثلاثية، فإن وجود شخص ثالث في غرفة النوم يمكن أن يجعل الأمور ممتعة ومثيرة.

المزيد من الدعم

سواء كنا نتحدث عن الدعم المالي، أو الدعم العاطفي، أو ببساطة الدعم في جميع أنحاء المنزل لمتابعة الأعمال المنزلية، فإن وجود ثلاثة أشخاص للتعامل مع كل شيء معًا يمكن أن 'يخفف العبء'، إذا جاز التعبير، بعدة طرق.

قصص حقيقية من Thruples

هنا، بعض الأشخاص الذين كانوا في اضطرابات، أو كانوا فيها، يتحدثون عما كان عليه الأمر أو كان عليه الحال بالنسبة لهم:

• 'لقد كنا معًا لمدة عامين. لم نسعى جاهدين أو نختار أن نكون في مجموعة؛ لقد تعثرنا في ذلك، واختارنا أسلوب الحياة وفقًا لذلك. إذا سألتنا عن الحواجز التي نواجهها، فإن معظمها على سبيل المثال، نظرًا لأن أسلوب حياتنا لا يزال لا يعتبر 'طبيعيًا'، فإننا نضطر دائمًا إلى أن نشرح للناس لماذا وكيف نحن على ما نحن عليه ولماذا يوجد شخص واحد أكثر من المعتاد. وأيضًا ترتيبات النوم/الجلوس الخارج عادة ما يكون مخصصاً لشخصين، لذا علينا أن نتكيف معه، وعندما يتعلق الأمر بعلاقتنا نفسها على المستوى الداخلي/العاطفي، فإن جعل علاقتين تعملان في نفس الوقت (والتعامل مع غرورين...!) هو بالتأكيد أمر أكثر تحديا. ومع ذلك، فإن الجانب الآخر من هذا هو أبعد من الجمال. نادرا ما يفي شخصان ببعضهما البعض على كل المستويات، ويمكن لشخص ثالث بالتأكيد أن يكمل العلاقة. لأعطيك مثالا، مارثا وكاران كلاهما منفتحان للغاية وحيويان، التي تزدهر علاقتهما.ومع ذلك، فإن علاقتهما تحتاج إلى هدوء ورعاية إنجا لتبقى مستقرة. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأننا الآن ثلاثة أشخاص ندعم بعضنا البعض دون قيد أو شرط ونقوم بتقسيم المهام اليومية وفقًا لذلك، فسينتهي بنا الأمر بالحصول على مزيد من الوقت لمتابعة اهتماماتنا الفردية. وإذا قام أحدنا بشيء بمفرده/بعيدًا عن الآخرين، فإنهم يعلمون أن الآخرين يتم الاعتناء بهم جيدًا لأنهم شخصان، ولا تترك شخصًا واحدًا بمفرده.' - إنجا (25)، كاران (34)، ومارثا (23)
• 'لقد كنت في علاقة غرامية لمدة ستة أشهر مع زوجين التقيت بهما على Tinder. في البداية كان الأمر أشبه بمونتاج من فيلم. لم أستطع أن أصدق كم كان ممتعًا. ولكن مع مرور الوقت، بدأت الشقوق في الظهور، و 'أدركت أنهم لم يكونوا مستعدين حقًا لفتح علاقتهم الأصلية. شعرت بالانزعاج والانزعاج أكثر فأكثر. وانتهى الأمر بتفجير سيء للغاية. ' —أماندا (29)
• 'لم أختر بالضبط أن ينتهي بي الأمر في' V '. لقد حدث ذلك نوعًا ما. لقد كونت صداقات مع زوجين من خلال وظيفتي في الحانة، وبدأت أنا والرجل في النوم معًا. كنت جديدًا على عدم الزواج الأحادي ولم أستطع أن أصدق حقًا أن صديقته لم تمانع في ذلك وأنها حتى أردت أن أكون صديقًا لي. وانتهى بنا الأمر بقضاء عام تقريبًا في السفر معًا عبر آسيا. وفي النهاية تحولنا جميعًا إلى مجرد أصدقاء، وأصبحنا لا ينفصلان. في الوقت الحاضر، أنا في علاقة أحادية الزواج، وأعتقد أنها ناجحة أفضل بالنسبة لي، لكني سعيد لأنني جربت شيئًا مختلفًا.' —في (30)

الوجبات الجاهزة

تعد الثلاثيات أو 'الثلاثيات' شكلاً فريدًا من أشكال العلاقة بين ثلاثة أشخاص متراضيين يريدون أن يكونوا ثلاثيًا. في نهاية اليوم، هناك اضطرابات، وتعدد الزوجات، وأشكال أخرى من ENM، و الزواج الأحادي يمكن أن يؤدي كل ذلك إلى علاقات صحية ومرضية لجميع المعنيين - وكل ذلك يعتمد على الرغبات والتفضيلات الشخصية.