اكتشف عدد الملاك الخاص بك

هذا التغيير البسيط يمكن أن يزيد على الفور متوسط ​​العمر المتوقع

الصورة بواسطة أفلام جامعة كاليفورنيا / Stocksy 23 سبتمبر 2024 نقوم بفحص جميع المنتجات والخدمات المعروضة على موقع Mindbodygreen بعناية باستخدام منتجاتنا المبادئ التوجيهية للتجارة. لا تتأثر اختياراتنا أبدًا بالعمولات المكتسبة من روابطنا. 1.

العيش بالقرب من الأشجار والمساحات الخضراء يمكن أن يزيد من متوسط ​​العمر المتوقع

الأبحاث المتعلقة ب الناس في وجدت مقاطعة لوس أنجلوس، كاليفورنيا، أن أولئك الذين عاشوا في مناطق أكثر خضرة، أقرب إلى مظلة الأشجار والحدائق العامة التي يمكن الوصول إليها، عاشوا فترة أطول بمقدار 0.24 إلى 0.33 سنة في المتوسط ​​(بعد تعديل 15 متغيرًا آخر).





على الرغم من أن هذا قد لا يبدو كثيرًا، إلا أن الباحثين يتوقعون أنه إذا تمكن جميع السكان من الوصول حتى إلى مستويات متواضعة من المساحات الخضراء، فسيؤدي ذلك إلى زيادة متوسط ​​العمر المتوقع بمقدار 155300 سنة تراكمية في جميع أنحاء المقاطعة. ( إقرأ البحث هنا 1 .)

2.

التعرض للأوزون يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

وقد وجدت الأبحاث السابقة أن التعرض للأوزون على مستوى الأرض، الناجم عن أشياء مثل عوادم السيارات والانبعاثات الصناعية، يزيد من الإجهاد التأكسدي ومقاومة الأنسولين 2 . ومن الممكن أن يكون لها تأثير على الأمراض المزمنة.



وفي إحدى المراجعات البحثية المنهجية، ارتبط التعرض للملوث بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى داء السكري الحملي أثناء الحمل. ( إقرأ البحث هنا .)



3.

لا يحب أطباء النوم فصل الربيع، ولكن كوكب الأرض قد يفعل ذلك

يدافع العديد من خبراء النوم عن ذلك نهاية التوقيت الصيفي لما له من تأثير مخل على مواعيد النوم والصحة العامة. ولكن هناك ميزة لا تحظى بالتقدير الكافي تتمثل في تقديم الساعة إلى الأمام لمدة ساعة في فصل الربيع: فهي تقلل من كمية الطاقة التي نستخدمها في إضاءة منازلنا، ووفقًا لإحدى الدراسات، فإنها تقلل أيضًا من تدفئة وتبريد مباني مكاتبنا. ( إقرأ البحث هنا .)

898 رقم الملاك
4.

تعتبر التغيرات في درجات الحرارة أخبارًا سيئة للنحل وإمداداتنا الغذائية

دراسة مثيرة للاهتمام في المجلة بيولوجيا التغيير العالمي درس كيفية تفاعل النحل الطنان مع المبيدات الحشرية الشائعة عند درجات حرارة مختلفة (تتراوح من حوالي 70 إلى 86 درجة فهرنهايت). وجد الباحثون أن درجات الحرارة المرتفعة أثرت سلبًا على المدى الذي يمكن أن يطيره النحل. 'إن الانخفاض في أداء الطيران عند أعلى درجة حرارة يشير إلى أنه تم الوصول إلى' نقطة التحول 'في قدرة النحل على تحمل درجة الحرارة المشتركة والتعرض للمبيدات الحشرية،' الباحث الرئيسي ريتشارد جيل، دكتوراه. قال في بيان .



وبالنظر إلى مدى أهمية النحل في الحفاظ على توازن العالم وإمداداتنا الغذائية، فإن هذه النتيجة مثيرة للقلق. ( إقرأ البحث هنا .)



5.

على الجانب المشرق، يعتبر تغير المناخ أمراً صعباً في بعض النواحي

بعد الغوص في كنز بيانات دوري البيسبول الرئيسي، وجد فريق من الباحثين من دارتموث أن ظروف تغير المناخ كانت في الواقع مثالية جدًا لتسجيل الأهداف على أرضه.

ويقدرون أن الهواء الأكثر دفئًا والأقل سمكًا ساعد 500 كرة بيسبول على إزالة جدران الملعب منذ عام 2010، ويمكن أن يزيد من عدد مرات الجري على أرض الملعب بنسبة 10٪ أو أكثر بحلول عام 2100 إذا استمرت الاتجاهات. الحديث عن منحنى المناخ. ( إقرأ البحث هنا .)



إصلاح النظام الغذائي

كل خمس سنوات، يعيد الكونجرس تفويض مجموعة من القوانين التي تحكم صناعة الأغذية والزراعة في الولايات المتحدة، والمعروفة باسم فاتورة المزرعة.  3 تم تحديثه آخر مرة في عام 2018، مما يعني أن هذا هو العام الذي يستحق فيه تحديثًا آخر. لا يؤثر مشروع القانون الشامل على المزارعين فحسب، بل على الأكل أيضًا، ويغطي كل شيء بدءًا من الحفاظ على الزراعة وحتى تمويل برنامج SNAP وحتى برامج التغذية. إنه مثال رئيسي على التشريعات التي لديها القدرة على التأثير على صحتنا، وصحة الكوكب، بضربة واحدة.



عاطفي حول زيادة فرص الحصول على الغذاء الصحي ؟ على أمل رؤية الإعانات على المحاصيل التي ليست كذلك الذرة وفول الصويا والقمح والقطن والأرز ؟ حريصون على دعم المزيد طرق تجديد الزراعة ؟

خذ بضع دقائق في الأشهر المقبلة للكتابة أو الاتصال بممثليك المحليين وإخبارهم عن القضايا الغذائية التي تهمك كثيرًا وترغب في رؤيتها ممثلة في الفاتورة التالية.

12 يناير علامة زودياك

المزيد عن هذا الموضوع

المزيد من الكوكب

قصص شعبية

أنواع الدماغ الخمسة وماذا تعني بالنسبة للشخصية والوظيفة فوائد مستخلص زيت القنب لمناعة الإجهاد والمزيد مسحوق الخضر: الفوائد، استخدامات المكونات والمزيد قوانين الكون: 12 قانونًا عالميًا وكيفية ممارستها Vision Boarding 101: أفكار حول كيفية صنع واحدة وما يجب إضافته إليها دليل المبتدئين لتفسير الأحلام والرموز الشائعة

شارك الموضوع مع أصدقائك: