هل ترغبين في تقليل شيخوخة الجلد خلال 3 أشهر؟ إليك نصيحة واحدة مدعومة بالأبحاث

غالبًا لا تؤدي منتجات العناية بالبشرة إلى إحداث تغييرات جذرية وواضحة بين عشية وضحاها. سواء كنت تتطلع إلى تقليل الخطوط الدقيقة، أو تفتيح لون البشرة، أو معالجة البثور المزعجة، فكل الأشياء الجيدة تأتي مع الوقت (والاستخدام الدؤوب بالطبع). الأمر نفسه ينطبق على المكملات الغذائية أيضًا: لا يمكنك أن تتوقع رؤية الفوائد دون اتباع روتين يومي.

يقال أن لا ملحق الجمال سيعمل بشكل سحري بين عشية وضحاها - ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن بعض المكونات قد تشجع التغيرات المرئية للبشرة خلال شهرين فقط. هنا واحدة من الأكثر شيوعا. 

ماذا يحدث عندما تتناول الكولاجين المتحلل لمدة 90 يومًا؟

أبحاث الكولاجين نشطة للغاية، حيث يتم إجراء المزيد والمزيد من الدراسات أثناء حديثنا هذا. هذه أخبار رائعة لنا جميعًا الذين يتساءلون عن فعالية هذا البروتين الفريد.

في الواقع، هناك العديد من التجارب السريرية التي تم فحصها من خلال مراجعات منهجية وتحليلات تلوية قوية؛ هذا 2021 التحليل التلوي 1 ، على سبيل المثال، جمعت 19 تجربة سريرية مختلفة على مكملات الكولاجين المتحلل ووجدت نتائج مبهرة باسم شيخوخة الجلد.* عندما قام الباحثون بفحص وتحليل نتائج هذه الدراسات التسعة عشر بشكل منهجي، وجدوا أن مكملات الكولاجين المتحلل كانت لها نتائج أفضل بكثير من تلك التي تم الحصول عليها. الدواء الوهمي من حيث ترطيب البشرة ومرونتها والتجاعيد.*

'بناءً على النتائج، فإن تناول الكولاجين المتحلل لمدة 90 يومًا فعال في تقليل شيخوخة الجلد 1 لأنه يقلل التجاعيد ويحسن مرونة الجلد وترطيبه،'* خلص الباحثون. الترجمة: في ثلاثة أشهر فقط، أظهر المشاركون الذين تناولوا مكملات الكولاجين المتحلل تحسينات ملحوظة ومتعددة الأوجه في العلامات الجسدية لشيخوخة الجلد. *

لست متأكدا من أين تجد هذه الببتيدات؟ جرب اختيارنا المفضل للمهام المتعددة، . لا يحتوي هذا الملحق فقط على 17.7 جرامًا من ببتيدات الكولاجين المتحللة (الشكل المستخدم في التحليل التلوي أعلاه) ولكنه يوفر أيضًا عددًا كبيرًا من المكونات الأخرى المحببة للبشرة والأمعاء، مثل حمض الهيالورونيك البيوتين, لام الجلوتامين , الفيتامينات C و E —القائمة تطول.*

لنكن واضحين: لا حرج في التجاعيد أو فقدان مرونة الجلد بمرور الوقت، فكلاهما جزء طبيعي من الشيخوخة لا ينبغي الخوف منه. ومع ذلك، إذا كنت تتطلع إلى تخفيف علامات الشيخوخة المرئية أو تأخيرها لأطول فترة ممكنة، فقد أظهر البحث أن مكملات الكولاجين المتحللة هي إحدى الطرق للقيام بذلك.* 

24 يناير زودياك

الوجبات الجاهزة

لن تغير منتجات العناية بالبشرة الموضعية بشرتك بين عشية وضحاها، وكذلك المكملات الغذائية للبشرة. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن ببتيدات الكولاجين المتحللة يمكن أن تعزز ترطيب البشرة ومرونتها بشكل عام وتخفف ظهور التجاعيد بعد 90 يومًا من تناول المكملات.* (لذلك ستحتاج إلى منح طقوس الكولاجين الخاصة بك وقتًا كافيًا للتألق). تعرف على هذا العنصر المعقد، لذلك تحقق من هذا الانهيار للتعمق أكثر في البحث والفوائد الكامنة وراء مكملات الكولاجين.