هل تواجه مشكلة في الحصول عليه؟ توصلت الدراسة إلى أنه قد يكون لديك خطر أعلى للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

ويقدر ذلك تقريبًا واحد من كل عشرة أمريكيين يعاني من مرض السكري 1 ، حيث يعاني أكثر من 90% من هؤلاء الأشخاص من مرض السكري من النوع الثاني. ولكن كم من الناس لديهم غير مشخص مقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2؟

وفقا لبحث جديد نشر في المجلة أدويه للوقايه 2 ، يمكن أن يصل إلى 8.5. مليون شخص - وهناك عامل صحي واحد يجب الانتباه إليه ويشير إلى زيادة المخاطر. إليك ما يجب معرفته.

دراسة العلاقة بين الضعف الجنسي ومخاطر مرض السكري

في هذه الدراسة، أراد باحثون من كلية الطب بجامعة سانت لويس فهم العلاقة بين ضعف الانتصاب (ED) وخطر الإصابة بمرض السكري.

كما لاحظوا في بحثهم، فإن الضعف الجنسي شائع لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، ولكنه كذلك أيضًا أكثر شائع بين عامة السكان مقارنة بمرض السكري من النوع الثاني. لذلك شرعوا في اختبار ما إذا كان هناك صلة بين الشرطين.

15 سبتمبر يوم 15 سبتمبر

لمعرفة ذلك، قاموا بدراسة البيانات الصحية لما يقرب من مليوني شاب يعانون من ضعف الانتصاب أو لا يعانون منه، بما في ذلك بداية مرض السكري و/أو مرض السكري من النوع الثاني حيثما ينطبق ذلك.

وتشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أن الضعف الجنسي يمكن أن يشير إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري. في الواقع، كان المشاركون الذين يعانون من الضعف الجنسي أكثر عرضة بنسبة 34٪ للإصابة بمقدمات مرض السكري أو مرض السكري من النوع الثاني. ليس هذا فحسب، بل إن 75% من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالضعف الجنسي أصيبوا بمقدمات مرض السكري أو مرض السكري من النوع الثاني خلال عام واحد فقط.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي، فقد حان الوقت لإجراء بعض التغييرات الصحية. كمؤلف مشارك في الدراسة جين تاكر، (دكتور في الطب) في بيان صحفي، تشير النتائج التي توصلوا إليها إلى 'قدرة ملحوظة على التنبؤ بالظهور المحتمل للمرض وعلاجه مبكرًا بأسلوب الحياة أو الدواء'.

وبينما ستحتاج إلى التحدث مع طبيبك حول الدواء، عندما يتعلق الأمر بنصائح نمط الحياة، فلدينا بعض الخيارات المدعومة بالأبحاث لك.

لسبب واحد، أشارت دراسة حديثة أخرى إلى ذلك النشاط البدني يمكن أن يعمل تقريبًا مثل الدواء لعلاج ضعف الانتصاب - ناهيك عن أن ممارسة التمارين الرياضية لها فائدة إضافية تتمثل في خفض خطر الإصابة بمرض السكري 3 ، أيضاً. هنا لدينا التدريبات المفضلة للرجال للقيام به للمساعدة في تعزيز الدافع الجنسي!

الحصول النوم الكافي يعد أيضًا أحد ركائز الصحة العامة، حيث تشير الأبحاث إلى ذلك قلة النوم واضطرابات النوم 4 تم تحديدها كعوامل خطر جديدة وهامة لتطور مرض السكري.

وبالطبع، هناك دائمًا نظامك الغذائي، الذي يجب أن يكون مليئًا بالأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية لا ترتفع نسبة السكر في الدم . إذا كنت تريد احتساء شيء ما، ولتحقيق هذه الغاية، تشير الأبحاث الإضافية إلى أن شرب 'الشاي الداكن' (المعروف أيضًا باسم الشاي المخمر) يوميًا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بمقدمات السكري بنسبة 53% وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 47% مقارنة بمن لا يشربون الشاي.

الوجبات الجاهزة

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في خطر الإصابة بمرض السكري و انخفاض الدافع الجنسي - والعديد من هذه العوامل قد تكون مرتبطة ببعضها البعض. خلاصة القول هي أنه سواء كنت تعالج الضعف الجنسي أو خطر الإصابة بمرض السكري أولاً، فإن تدخلات نمط الحياة التي تتخذها لدعم أحدهما بشكل جيد قد تدعم الآخر.