هل يمكن أن تحسن طماق الضغط حقًا عن الهضم والتداول؟
الاعتراف: لقد قفزت +200 دولار لتدليك الصرف اللمفاوي - وبصراحة ، لاحظت فرقًا كبيرًا في جسدي بعد ذلك.
لكل خبراء ، يمكن أن تحفز العلاجات الثمينة تدفق الليمفاوية ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتقليل التورم ، وطرد النفايات السامة ، من بين الامتيازات الأخرى .
ولكن ماذا لو يمكنك الحصول على نفس الفوائد المغرية بدون ترك منزلك (أو قصف المئات)؟ ال مرن الأصل 27 بوصة طماق تم تصميمها للقيام بذلك.
26 مارس التوافق مع البروج
دائمًا ما يكون المتشكك ، قضيت العام الماضي في اختبار طماق الصرف اللمفاوي هذه - وهذه العلامة التجارية على شيء ما.
بينما أذهب إلى يومي ، أستطيع أن أشعر بطماق (مريحة بشكل مدهش) ذاهب للعمل على الجهاز اللمفاوي ، تحفيز الدورة الدموية من خلال ضغط التدرج الداعم و حبات صغيرة مخيط في النسيج.
اسمح لي أن أشرح لماذا لن تندم على إضافة مرونة طماق أصلية إلى مجموعتك.
مرنة
L'ORIGY 27 'طماق
235 دولار
انتظر ، ما هو الجهاز اللمفاوي؟
جزء من الجهاز المناعي ، نظامك اللمفاوي هو شبكة من الأوعية والأعضاء الأخرى التي تساعد على تحقيق التوازن بين السائل في جسمك. أكثر أو أقل: فهي تبقي العناصر الغذائية تتدفق بشكل صحيح وتطرد النفايات.ما هي فوائد التدليك اللمفاوي؟
يعتمد نظامك اللمفاوي اعتمادًا كبيرًا على الحركة للبقاء في الأداء الأمثل - وعندما تصبح الأمور بطيئة ، فإن التدليك هي وسيلة فعالة للمساعدة في عملية التخلص من السموم الطبيعية للجسم.
Ivonne Boujaoude ، DNM ، مدرب الصحة في صحة شاملة حديثة ، سابقًا قال MindbodyGreen التدليك اللمفاوي لدعم الجهاز المناعي ، تحسين الهضم ، تهدئة الجهاز العصبي ، ويمكنه حتى تحسين مظهر الجلد. ويعتقد أيضا أن العلاجات تقلل من الانتفاخ.
وجدت دراسة واحدة أن مزيج من التدليك اللمفاوي 1 وانخفض الضغط التورم في مرضى الوذمة اللمفية ، وهناك بعض الأدلة على أن التدليك اللمفاوي يمكن أن يساعد في أعراض الأرق ، فيبروميالغيا ، وجراحة العظام الإصابات 2 .
متعلق ب: ما هو التدليك اللمفاوي وهل يمكن أن يساعد في الواقع جهاز المناعة الخاص بي؟
كيف اختبرت طماق
أن تكون صريحًا تمامًا ، هؤلاء طماق جلس في خزانة ملابسي لمدة شهر جيد قبل أن تجربهم.
أنا دائمًا متحمس لتجربة اتجاهات جديدة تعد بتعزيز رفاهي ، لكن كان لدي بعض الشكوك حول زوج من اللباس الداخلي الذي يحفز الصرف اللمفاوي.
لكنني الآن أغني لحنًا مختلفًا. خلال العام الماضي ، ارتديت طماق للمشي ، فصول بيلاتيس ، تدريب القوة ، والتواصل فقط والتجول أنا حريص على أزواج إضافية.
- التصميم: هذه الطماق لديها حبات صغيرة مخيط في النسيج ، وضعت استراتيجيا ل تعزيز الصرف اللمفاوي في المناطق التي يتراكم فيها السائل. تدعو العلامة التجارية تقنية الضغط ، مع ملاءمة أكثر تشددا حول الكاحل وهذا يعني ذلك الدورة الدموية المباشرة احتياطي ساقك ونحو القلب.
- يشعرون وكأنهم تدليك: كنت متوترة من أن التصميم الفريد سيشعر بالتدخين ، لكن لا تزعجني الخرز على الإطلاق . في الواقع ، يبدو الأمر وكأنه تدليك دقيق للغاية - وأحيانًا يمكنني أن أشعر أنهم يعملون في الوقت الفعلي ، مع تعزيز الدورة الدموية و هضم أسرع.
- يبقون في وضع: هناك القليل من الأشياء التي تزعجني أكثر من طماق تتطلب تعديلات ثابتة. لحسن الحظ ، لقد ارتديت هذه خلال جميع أنواع التدريبات مع لا الانزلاق أو الانزعاج.
- إنهم يساعدون ساقي على التعافي بعد التدريبات: أنا أستمتع بالشعور بارتداء هذه طماق أثناء التمرين ، لكني أيضا أحب ارتدائهم بعد يوم صعب من التدريب. غالبًا ما أضعها بعد فترة طويلة عندما أشعر أن السائل يتراكم في ساقي للإغاثة الفورية.
- يجعلون بشرتي تشعر بأنها أكثر سلاسة: من المحتمل أن تكون الفائدة غير المتوقعة ، أقسم هذه طماق لقد جعلت بشرتي أكثر ليونة - وتوافق اختبار آخرون! يقول أحد المراجعين إنها شاهدت أ انخفاض مرئي في السيلوليت منذ ارتداءها بانتظام.
- أشعر بالفوائد في نهاية اليوم: عادة ما أنهي يومي مع ساقي على الجدار ، وكنت أشعر على الفور أن أشعر بكل السوائل الإضافية التي تستنزف من كاحلي إلى فخذي - لكنني صدمت من الفرق الذي أشعر به في الأيام التي أرتدي فيها بلدي طماق . هناك بشكل ملحوظ تراكم أقل سائل.
- إنها رائعة للسفر: عادة ما يتم تورم ساقي لمدة يوم واحد على الأقل بعد السفر الجوي ، لكنني ارتديت مؤخرًا طماق في رحلة لمدة خمس ساعات و شعرت فرق كبير.
من الواضح أنني معجب - وأنا لست الوحيد. هؤلاء طماق جديدة إلى حد ما ، وقد جمعوا بالفعل أكثر من 350 مراجعة و 4.84 تصنيفًا إجماليًا.
- 'هذه مثالية. الانضغاط هو بالضبط كما ينبغي. تعطي ميكروبرز ساقي تدليكًا لطيفًا وأنا أرتديها.'
- 'أنا أحب هذه طماق . عظيم للشفاء. ارتدها بعد مركبة طويلة أو تمرين شاق. في أي وقت تتعب ساقي ، وأضعها وأشعر بتحسن كبير '.
- 'أود أن أشتري بكل لون إذا استطعت! أحب هذه كثيرًا!'
- 'هؤلاء طماق لا تصدق! الآن أنا أرتدي طماق الإنياستيك حصريًا واشترت ما مجموعه أربعة أزواج بألوان مختلفة. لا تشعر ساقي بمزيد من النشاط فحسب ، بل أحب ملاءمة الضغط وتبدو بشرتي أكثر حزماً وصحة '.
- 'أنا أحب هذه طماق ، أنا أخبر جميع أصدقائي عنهم. ارتديهم في رحلة إلى المكسيك ولم يكن لديهم أي من التورم المعتاد عندما وصلت. لقد لاحظت أيضًا تحسين الملمس على ساقي ، ويتم تقليل التواقع ونظرة السيلوليت بشكل كبير. سأحصل على هذا بألوان أخرى في أسرع وقت ممكن. '
- 'دعم كبير. لقد تحسنت وذمة لمفية منذ ارتداءها.'
بعض الأشياء التي قمت بتغييرها
أنا حقا أحب هذه طماق ، لكنني لن أكون متذوقًا نشطًا حقيقيًا إذا لم يكن لدي بعض التحذيرات.
- كان من الصعب بعض الشيء الحصول على: مثلما كانوا بحاجة إلى كسر ، واجهت بعض المتاعب في الحصول على هذه اللباس في البداية. أعزو هذا إلى تصميم الضغط - ولكن بعد ارتداء أو اثنين ، طماق يناسب جسدي تماما وقد أصبحوا أكثر راحة مع مرور الوقت.
- يتركون أقمام على بشرتك: الخرز تترك بصمات صغيرة على بشرتك. لا يزعجني ذلك كثيرًا - وضعت دائمًا تتلاشى في غضون ساعة -لكنني لن أخطط للتغيير مباشرة إلى السراويل القصيرة أو التنورة بعد الارتداد.
- يمكنك رؤية اللؤلؤ من قرب: تشير المراجعات الأخرى إلى أن اللؤلؤ غير مرئيين على الإطلاق من الخارج ، لكنني أتوسل إلى الاختلاف! يمكنك بالتأكيد رؤية اللؤلؤ من عن قرب في الضوء الساطع. يقول أصدقائي إنها ليست ملحوظة للغاية - ولكن قد ترغب في اختيار لون أغمق (أسود أو بحري) إذا كان الملمس يزعجك.
مرنة
L'ORIGY 27 'طماق
197 دولارالوجبات الجاهزة
بالتأكيد ، إنها أكثر ثباتًا من طماق التمرين المتوسط - ولكن (إذا كنت مثلي والعديد من المراجعين) بمجرد تجربة هذه اللباس الداخلي ، فستكون مستعدًا للتخلص من المضاعفات.
برج الجوزاء امرأة برج العذراء
ال مرونة طماق أصلية تعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل وهضم أسرع ، وقد ساعدت بشرتي على الشعور أكثر سلاسة. أوه ، وأنا توفير المال على التدليك المهني.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
