كيف تعرف أين تريد أن تكون في 5 سنوات

'أين ترى نفسك بعد خمس سنوات؟'

في الأسابيع القليلة الأولى لي في مدرسة الدراسات العليا ، شعرت وكأنني أُسأل هذا السؤال يوميًا. التفكير في المستقبل سيجعل عقلي فارغًا. كيف لا أعرف ماذا أريد أن أفعل بعد خمس سنوات؟

ما زلت أتلقى هذا السؤال ، وبينما يجعل قلبي ينبض ، فإنه ليس خوفًا من عدم معرفة الإجابة. إنه بسبب الإثارة والترقب لتحقيق رؤيتي. إليك كيفية الحصول على الإجابة أخيرًا:

ما كنت أفعله خطأ

لم أفعل الرياضيات. لم أفكر في عمري ، أو ما الذي يمكن تحقيقه بشكل معقول في هذا الوقت ، أو ما الذي سيحدث بشكل طبيعي خلال تلك السنوات كجزء من الحياة. التفكير في الأمر من الناحية الكمية يجعله أكثر واقعية وقابلية للإدارة ويسمح لي أن أكون أكثر تحديدًا. كلمة 'خمس سنوات' غامضة ، وعبارة 'ثلاث سنوات بعد التخرج' محددة.

لم أفكر إلا في مجال واحد من حياتي: حياتي المهنية. في حين أن هذا ما كان يسأل عنه الناس ، فإن ما يمكننا تحقيقه في وظائفنا يتأثر بشكل مباشر بمكاننا في حياتنا. لم أفكر في حقيقة أنني في منتصف العشرينات من عمري ، كنت أرغب في التركيز على بناء مجتمع وإنشاء علاقات قوية ، وأخذ استراحة من العمل الجاد بعد برنامج تخرج صارم ، ومقابلة شريك حياتي. وبالتالي ، لم يحدث أي من ذلك في منتصف العشرينات من عمري. كل ما فعلته هو العمل ، لأن هذا هو الجزء الوحيد من المعادلة الذي فكرت فيه.

لم أعطي نفسي الإذن للسماح بتغيير الرؤية. لا توجد طريقة يمكن أن أتخيلها حياتي الآن منذ خمس سنوات. كنت بحاجة إلى تجربة كل الأشياء التي فعلتها لمعرفة ما فعلته وما لم أرغب فيه. لقد أصبت بالشلل عندما كنت أحاول تصور مستقبلي لأنني اعتقدت أنه يجب أن أحصل على الإجابة الصحيحة. لكني الآن أشعر براحة أكبر في الجهل. لدي صورة للمكان الذي أريد أن أذهب إليه ، لكنني أيضًا لست متعجرفًا لدرجة تصديق أنني أعرف ما هو الصواب أو أن تصوري الحالي للعالم كامل. لدي ثقة أكبر في أنني سأصل إلى حيث أحتاج إلى الذهاب ، حتى لو لم أكن واضحًا تمامًا بشأن مكان ذلك.

لقد استخدمت رؤية شخص آخر للنجاح لتحديد رؤيتي. كنت أحاول أن أجبر نفسي على التوافق مع صورة شخص آخر - ولم يكن ذلك مناسبًا. بصراحة ، أعتقد أن السبب وراء عدم تمكني من رؤية خمس سنوات قادمة هو أنني كنت على الطريق الخطأ. لقد انتهى الأمر في الواقع إلى أن أصبح نقطة بيانات مهمة جدًا بالنسبة لي. بعد خمس سنوات من مسيرتي المهنية - ما زلت لا أعرف أين أريد أن أكون بعد خمس سنوات. جعلني أدرك أنني كنت أسير في الطريق الخطأ - وبدأت في البحث عن طريق جديد.

11 أبريل تسجيل

ما فعلته بشكل مختلف

بما أنني لم أكن أعرف ما أريده ، فقد بدأت بما لا أريده. بالنسبة للكثير منا ، هذا واضح جدًا. يمكن أن يساعد التركيز على ما لا تريده في تضييق نطاق الأمور ومنعك من متابعة الأشياء التي لا تناسبك. بالنسبة لي ، تعلمت أنني أردت العمل لنفسي. اكتشفت أخيرًا سبب عدم تمكني من العثور على وظيفة كنت أريدها لأنني في الواقع لا أريد وظيفة - أردت أن أبدأ عملي الخاص.

بمجرد الحصول على قائمة بما لا أريده ، تمكنت من رؤية ما أريده. ركزت بشكل أقل على المنطق وأكثر على الرغبة. أقل عن كيفية وأكثر على ماذا. بالنسبة لي ، كان من الأسهل أن أبدأ بأسلوب حياة لأن التفكير في مهنتي ما زال يجعلني أتجمد. لكن ما كنت أعرفه هو أنني أردت العمل من المنزل لنفسي. كنت أرغب في منزل هادئ وجميل مع طبيعة قريبة. أردت شريكًا وطفلًا.

لقد استخدمت مخيلتي وحدسي بدلاً من منطقتي. في أحد الأيام ، بدلاً من محاولة استخدام عقلي لتقرير ما أريد أن يكون عليه عملي ، تخيلت بدلاً من ذلك أن صباحي أستعد للعمل ، بعد ثلاث سنوات من الآن. ما رأيته كان صورة بسيطة: أنا ، في مطبخي ، أحضر كوبًا من الشاي قبل أن أتوجه إلى مكتبي في المنزل. رأيت ما كنت أرتديه ، وشكل مطبخي ، وما كان خارج نافذتي. هذا كل ما لدي. فقط هذه اللحظة الصغيرة.

لكنني تمسكت بهذه اللقطة ، وببطء تم التركيز على أشياء أخرى. كنت أعرف أنني أريد أن أبدأ عملي الخاص ، لذلك بدأت أفكر في كيفية إنجازه. لقد بدأت بالاستشارة في مجالي السابق ، وهو ما لم أفعله في النهاية. لكن خلال هذه العملية ، تعلمت ما يجب علي فعله لبدء عمل تجاري. بدأت في معرفة ما أحتاجه للحصول على مزيد من الوضوح ، واتخذت خطوات لتحقيق ذلك. لقد كانت إجازة بالنسبة لي ، لذلك بدأت في توفير المال لأتمكن من القيام بذلك.

لقد تخلصت من الضغط عن نفسي. لقد أجبرت نفسي على عدم التفكير في كيفية جني المال لمدة شهرين بعد أن تركت وظيفتي ، وأسمح لنفسي فقط باستكشاف الحياة والاستمتاع بها. عندما سمحت لنفسي أخيرًا بالبدء في التفكير في الأمر ، كنت ممتلئًا بالأفكار.

كلما مشيت نحو رؤيتي لنفسي ، أصبحت الأشياء أكثر في مكانها وأصبحت أكثر وضوحًا. بمجرد أن تبدأ في المسار ، ستملأ التفاصيل. لقد أحببت مدى شعوري بالوقوف في تلك الصورة التي عندما فكرت في ذلك لم أرغب في المغادرة. كنت أفكر في ذلك يوميا. دفعني إلى الأمام.

عندما بدأت في اتخاذ خطوات نحو هذه الرؤية ، بدأت القطع الصغيرة تملأ بشكل طبيعي وبدأت التفاصيل تتضح في الصورة. لأسابيع ، ذكّرت نفسي بالخروج من رأسي وترك قلبي يقودني ، وخطوة بخطوة بدأت في توضيح رؤيتي: نوع العمل الذي سأقوم به ، وكيف أريد كسب المال ، ونوع كنت أرغب في كسب المال.

لا تزال الرؤية غير واضحة تمامًا ، ولكن من خلال هذه العملية حدث شيئان. أولاً ، أعرف ما أريده والتوجه العام لما أعمل من أجله. لكن الأهم من ذلك ، أنني أشعر بالراحة تجاهه لم أشعر به من قبل. ذهب الخوف والقلق اللذين منعني من تخيل مستقبلي. على الرغم من أنني لا أعرف بالضبط ما أريده في مستقبلي ، إلا أنني واثق من أنني سأصل إلى حيث أحتاج إلى الذهاب ، وسأكون سعيدًا حقًا.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

14 نوفمبر زودياك

شارك الموضوع مع أصدقائك: