كيف وجدت القوة لترك زواجي والبدء من جديد

لسنوات أكثر مما أفخر بأن أعترف به ، كان لدي شعور في معدتي أثناء زواجي ، والذي بدأ في سن 21 عامًا ، علمت لاحقًا أن هذا كان حدسي ، هذا الإحساس الواضح الذي يعرفه جسمك شيء قبل أن تفعله رأسك.

بمرور الوقت ، نما الشعور الغريزي لدرجة أنه لم يعد بإمكاني تجاهله. شعرت أن الحياة تمر بي. وعلى الرغم من أنني أحببت زوجي وأجزاء من حياتي ، كانت هناك أشياء لم أحبها ، أشياء كنت أريدها في حياتي وفي نفسي لم أتمكن من متابعتها. لم أكن أصبح أنا أردت أن أصبح.

أدركت أنني إذا واصلت السير على هذا الطريق ، فسأكون مستقرًا خوفًا من عدم إجراء تغييرات. بمرور الوقت ، وجدت قوتي في أن أصبح الشخص الذي وُضعت على الأرض لأصبح عليه. في النهاية ، أنهيت زواجي الذي دام تسع سنوات ، ثم انتقلت إلى مدينة جديدة وغيرت حياتي المهنية.

لا توجد طريقة سهلة لتلائم حياتك من أجل بدء حياة جديدة غير موجودة بعد.

بمجرد مغادرتك ، لن تنسى حياتك السابقة أبدًا - ولا يجب عليك ذلك. قال لي مرشدي في وقت من الأوقات ، 'الحياة عبارة عن نسيج من خيوط ماضيك وحاضرك المنسوج معًا. لماذا يجب أن تشعر أنك مضطر إلى التخلي عن ماضيك؟ '

722 عدد الملاك الحب

أدركت منذ ذلك الحين أن التغيير يجب أن يأتي من نوع من القوة ، على الرغم من أنها لم تكن تشعر بالقوة في ذلك الوقت. ولكن كانت هناك العديد من الإدراكات التي وجهتني للتعرف على قوتي وزراعتها والثقة في أنني كنت أشعر بها بداخلي طوال الوقت.

فيما يلي سبعة إجراءات واعية اتخذتها وساعدتني في العثور على الشجاعة لتغيير حياتي. آمل أن تساعدك أيضا!

1. اعلم أنك لا تبتعد أبدًا عن شيء ما تمامًا.

حياتك السابقة ، سيكون حبك (أحبابك) السابق دائمًا جزءًا منك وأنت منهم. لا تسكن ، لكن لا تنسى. وتعلم من كل تجربة وعلاقة. هذا سيجعلك أفضل في الحب والحياة.

2. استسلم لحقيقة أن التغيير (واتخاذ القرار) لن يكون سهلاً وواضحًا.

التغيير صعب ، وثمار التغيير لن تذوق على الفور.

3. تقبل أن القوة الداخلية هي عضلة.

إنها تنمو وتنكمش. تكلم وامتلك حقيقتك. واجه مخاوفك - سواء كان ذلك بسبب الحكم عليك أو الوحدة أو الشعور بعدم الارتياح.

4. اسأل نفسك واسمح لنفسك بتجربة الحزن.

هذه منتجات ثانوية طبيعية للتغيير والانتقال. لا يعني ذلك أنك تتخذ القرار الخاطئ. هدئ عقلك وانتبه لما تخبرك به حدسك.

5. ابحث عن الدعم والسلوان في الأصدقاء والعائلة والمعالج إذا لزم الأمر.

بينما كنت أفكر في القرار المعقد المتمثل في إنهاء زواجي ، والتعامل مع الآثار العاطفية لمثل هذا القرار ، ومواجهة تعقيدات جميع الخيارات التي تنتظرني - الانتقال ، وتغيير المهن ، والمواعدة - كان أصدقائي وعائلتي ومعالجي ملاذي.

6. كن قويا في الكتب والموسيقى والفن.

عادة ما يتم إنشاء أفضل الأعمال الإبداعية من أماكن القلق والحزن والحزن والتغيير. في كتابها أندروميدا لدينا ، كتبت بريندا شونيسي أن 'القوة تعني تكريم مجموعتك الكاملة من الحسرة والقلب ، حتى يأسك وحسرة قلبك. إنه يعني الاعتراف بكل من هذه المشاعر ، وأسئلتك وأفكارك وإيمانك ورعبك ، وتلبية ما يأتي بكامل قوة قلبك.

7. تحديد وتكريم الأشخاص الملهمين الذين يقومون بإجراء التغييرات ، ودفع الحدود ، والخروج خارج الصندوق.

هؤلاء الأشخاص هم مصادر الإلهام لمنحك الثقة في أنه لا بأس من التغيير ، ولا بأس في أن تنمو ، ولا بأس أن تتطور من أجل تحسين حياتك. إذا نظرت عن كثب ، فقد يكون هؤلاء الأشخاص مدربي اليوغا وزملائك في العمل وأصدقائك على Facebook. لقد مررنا جميعًا بالصراعات وأصبحنا أفضل بسببها.

تأتي الرغبة في تغيير حياتك من عدة أماكن ، ولكنها تأتي في الغالب من الاستماع إلى طقطقة النار بداخلك ، من الشعور بالحرارة المنبعثة من أعماق روحك. هذه هي حقيقتك سبب الوجود والشرارة التي تعطيك الضوء. ولكن بمجرد حشد هذه القوة ، لن يكون هناك عودة.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

9 مارس التوافق مع البروج

شارك الموضوع مع أصدقائك: