كيفية معالجة المشاريع المنزلية بعناية والحفاظ على الإنتاجية
لقد دخلنا أوقاتا غير مسبوقة. في غمضة عين ، العالم يبقى في المنزل. سألني الكثير منكم ، ماذا يمكنني أن أفعل في المنزل خلال هذا الوقت؟ لم يسبق لنا أن حظينا بفرصة جماعية للتفكير على نطاق واسع في معنى منازلنا.
ما سأقوله قد يفاجئك. على الرغم من أنه من المغري تدوين قائمة وإغراق الطاقة المكبوتة في تنظيف الغرف وإزالتها وتحويلها ، فإنني أوصي بشدة أن تأخذها ببطء.
صدقني ، سنقوم جميعًا بإنجاز الأشياء في المنزل. التواجد في المنزل هو الوقت المثالي للقيام بالمشاريع. لكننا أيضًا في وقت يتسم بالتوتر الشديد ، لذا كن على دراية بالمشاريع التي تقوم بها.
الملاك رقم 120
سواء كان وقتك في المنزل أسبوعين - أو شهرين - ضع في اعتبارك أفضل الاستراتيجيات لإرشادك بهدوء من خلال:
قم بتنظيف الربيع الخفيف لتفتيح المزاج.
التنظيف الربيعي هو بالتأكيد وسيلة لتجديد منازلنا وتجديدها. وعندما تبدأ تلك الشمس الدافئة والمشرقة في التألق من خلال نوافذك ، يكون من الصعب للغاية مقاومتها.
وبكل الوسائل ، افتح النوافذ وابدأ في العمل. أنا أؤيد بعض النصائح حول التنظيف الربيعي كل عام ، ويجب ألا يكون هذا العام مختلفًا.
أولاً ، اغسل نوافذ منزلك وأي وجميع المرايا وجميع الأسطح الزجاجية في منزلك. أسمي هذا #LightTherapy ، وهو رقم 1 ، وهو تمرين الرعاية المنزلية المفضل لدي على الإطلاق. يذهب الأمر على هذا النحو: يحتاج البشر إلى فيتامين (د) للنمو ، ولا يوجد مصدر لفيتامين (د) طازج أفضل من نقاء شمس الربيع. إنه يضيء منازلنا ، ويعزز مزاجنا ، ويضع ركلة في خطوتنا.
الهواء النقي أمر لا بد منه خلال أوقات التوتر أو حتى المرض ، لذلك إذا كنت تشعر بتحسن كافٍ ، فافتح تلك النوافذ وابدأ في العمل. إذا كان لديك صحيفة أو ورق جرائد في منزلك ، فاستخدمه مع منظف الزجاج المفضل لديك لمسح الخطوط ، لأنه يعمل بشكل أفضل. مرر خرق التنظيف أو أدوات إزالة الغبار على الأسطح وعلى طول أبواب الغرف والقوالب. خذ الماء الدافئ والرغوة إلى أماكن اللمس المنزلية الشائعة مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة ومقابض الخزانات والمقابض.
على الرغم من أننا قد نكون في المنزل ويقل احتمال تعرضنا للآخرين ، إلا أنه لا يزال من الممارسات الجيدة أن تكون نموذجًا للسلوك بحيث تتأكد من تذكر الحفاظ على نظافتك بمجرد عودتك إلى العالم.
الإعلانات
حدد مشروع إرساء بسيط لتحريك الأمور إلى الأمام.
في هذا الوقت من العام ، عادة ما نتحدث عن مقايضات الملابس الموسمية أو فصل الشتاء. يسأل الناس ، هل يجب أن نستمر في القيام بذلك رغم أننا عالقون في المنزل؟
الإجابة القصيرة هي نعم. من المهم في أوقات عدم اليقين الالتزام بالروتين الأساسي ، خاصةً عندما تكون الروتينات الأكبر - مثل الذهاب إلى العمل أو إرسال الأطفال إلى المدرسة - خارج الطاولة.
ابدأ مقايضة الملابس الموسمية؟ أذهب خلفها. حفر إلى أسفل خزانة القاعة الأمامية تلك؟ تتحدى. بكل الوسائل ، إذا كان مزاجك سيئًا ، كن منتجًا في المنزل. فقط ضع في اعتبارك ، فقد لا تتمكن من إكمال جميع الخطوات التالية التي عادة ما تكون جزءًا من هذه العملية.
يتطلب التنظيم المنزلي الناجح المتابعة. لذا ، إذا لم تتمكن من إخراج تبرعاتك من المنزل ، فلا يمكنك إعادة تلك المجموعة من الكتب إلى صديقك ، فقط تنفس. في الوقت المناسب سوف يعود العالم إلى طبيعته ويمكنك اتخاذ إجراء مرة أخرى.
علامة شمس سبتمبر
في غضون ذلك ، حدد مكانًا واحدًا في منزلك حيث يمكنك جمع الأشياء التي تحتاج إلى الخروج من المنزل. إذا استطعت ، تجنب الباب الأمامي لتطبيع منزلك قدر الإمكان. جرب ركنًا أو قسمًا من الجدار ليس مسارًا نشطًا.
وإذا كنت تشعر أنك بحاجة لشراء شيء ما لإكمال الوظيفة؟ لا تفعل. انظر حول منزلك وأعد توظيف صندوق أو حوض أو حتى سلة تبحث عن طموح جديد في الحياة لإنجاز المهمة. ليس هناك وقت أفضل للإبداع واستخدام ما لديك في المنزل.
اقتطع مساحة عمل في المنزل.
لقد دافعت لسنوات عن وجود مساحة عمل أو مركز قيادة في المنزل ، ومساحة بسيطة للتعامل مع الأعمال الورقية ، ودفع الفواتير ، وتلبية الاحتياجات العملية للحياة. بالنسبة للبعض ، قد يكون هذا مكتبًا منزليًا بالكامل وغرفة منفصلة في منزلك بها مكتب وكرسي وغرفة للأرفف والمعدات. لكن بالنسبة للآخرين ، قد يكون مجرد جزء من طاولة المطبخ أو ركن من غرفة نومك.
بغض النظر عن مساحتك ، ابحث عن قسم من منزلك يمكنك تخصيصه لتركيز عقلك والاضطلاع بالعمل الإداري. في روتيننا المعتاد ، قد نستخدم تنقلاتنا ، أو مكان عملنا الخارجي ، أو حتى رحلة نهاية الأسبوع إلى المقهى لتصفية رؤوسنا ، وإعداد القوائم ، وإنجاز الأمور. ولكن عند العزلة في المنزل ، نحتاج إلى إيجاد الوقت - والمساحة - لتركيز مهام العمل في الحياة.
13 نوفمبر علامة زودياك
إذا كنت تشعر بالإرهاق من هذا ، فخذ الأمر ببطء. ابدأ بالجلوس بهاتفك أو باستخدام مفكرة واستنزاف عقلك. قم بعمل قائمة بالأشياء الأساسية التي تحتاج إلى معالجتها — من التحقق من الموارد المالية إلى إنشاء قائمة بالمشاريع المشغولة للأطفال.
وبمجرد أن تعثر على مكانك ، أحضر شيئًا مهدئًا أو مبهجًا إلى مساحتك لتجعلك تبتسم ، مثل صورة مفضلة أو عنصر ديكور ودي أو شيء روحي. من المهم بناء الرعاية الذاتية في كل يوم ، وهذا يشمل المكان الذي نعتني فيه بأعمال الحياة.
ضع في اعتبارك أن وضعنا الطبيعي الجديد لبعض الوقت قد يكون العمل عن بعد والتعلم عن بعد. لذا استبق المنحنى وخذ خطوة صغيرة الآن لتحضير عقلك ومنزلك للتغيير الذي سيأتي.
وقبل كل شيء ، تنفس. أفضل شيء يمكننا القيام به في مثل هذه الأوقات هو الحفاظ على مستوى الرأس والاستمرار . منازلنا هي ملاذنا ، وبينما قد تجعلك عالقًا في المنزل تثير الجنون - أو تثير القلق بشأن المشاريع غير المكتملة والفوضى التي طال أمدها - انطلق على نفسك وتخلص من هذا النقد الذاتي. التنظيم في المنزل لا يحدث أبدًا بين عشية وضحاها ، والآن لا يختلف. ركز على المشاريع التي ترفع المزاج أو تلهمك. ومثل أي شيء آخر في الحياة ، اتخذ هذه الخطوة في كل مرة.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
