لقد أمضيت سنوات في محاولة شفاء أمعائي والتعب وضباب الدماغ. إليك ما نجح أخيرًا

في منتصف العشرينات من عمري ، بدأت أعاني من مشاكل في هضم القمح. عندما تم تشويه سمعة الغلوتين باعتباره السبب في المشكلات الصحية للجميع في مكان ما حوالي عام 2011 ، كنت أفكر في 'AHA! هناك مشكلتي 'وسرعان ما اخترقت معظمها من نظامي الغذائي.

ولكن بعد الانفصال عن صديقي لمدة خمس سنوات والتعامل مع التوتر ، والكثير من الخمر ونوم أقل كثيرًا ، ساءت معدتي.

يجب أن أذكر أيضًا أنه قد مرت سنوات منذ أن كانت الدورة الشهرية طبيعية ، منذ أن تركت تحديد النسل الهرموني. لكن طمأنني طبيب النساء والولادة بأنني فقط بحاجة إلى الانتظار. ومع ذلك ، قمت بقطع معظم الكربوهيدرات ، وزادت من البروتين والدهون في نظامي الغذائي ، وحاولت أن أجمع هيكلي النحيف بشكل طبيعي. عندما أصبحت ستة أشهر عامًا ثم ثلاثة أشهر بدون فترة ، طلبت رأيًا ثانيًا.

الحصول على التشخيص

في ذلك العام ، في عام 2012 ، أظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية وجود أكياس على المبايض. على الرغم من عدم ظهور الأعراض من كل النواحي ، فقد وصفني طبيبي بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض). العلاج المقترح؟ موانع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم ، هي السبب الحقيقي الذي شعرت به أنني هبطت هنا في المقام الأول.

لقد أصبت أيضًا بضباب دماغي وإرهاق شديد وعدم القدرة على التركيز على أي شيء. كشف اختبار الغدة الدرقية عن انخفاض هرمون T3 ، والذي لم يضعني في فئة قصور الغدة الدرقية ، ولكن من الواضح أنه كان يعيث فسادًا في طاقتي ووضوح عقلي.

اقترح طبيبي الجديد بديلًا هرمونيًا للغدة الدرقية ، ولكن بعد تجربتي مع تحديد النسل ، كنت قلقة من العبث بأي علاجات هرمونية أخرى. بناءً على طلبي ، قدمت حلاً بديلاً: نوع من مستخلص الأعشاب البحرية البني يسمى موديفيلان. بعد أسابيع قليلة من تناول موديفيلان ، شعرت بالانتشاء. كانت طاقتي تتصاعد ، وكان هضمي سريعًا ، وكنت حادًا للغاية! لقد أمضيت حوالي عام على ما أسميته 'سرعة الأعشاب البحرية' ولكني لم أستطع بعد ذلك.

أعطتني جرعة يومية من خل التفاح ودبس السكر الأسود أملاً كاذبًا بفترة خفيفة مرة أو مرتين ، لكنها لم تدم. علاوة على ذلك ، بدأت مشاكل الجهاز الهضمي في الظهور مرة أخرى ، وكنت قلقًا من أنني مرة أخرى أخفي أعراضي بحبوب منع الحمل.

أبحث عن حلول

في النهاية ، لجأت إلى اختصاصي الغدد الصماء ، الذي ضحك حرفيًا في وجهي وجعلني أشعر أن تاريخي الصحي كان مضحكًا وغير قابل للحل. ثم اقترح البروجسترون (المزيد من الهرمونات) لبدء دورتي. لم يكن مهتمًا بالتفكير في وجود علاقة بين مشاكل الجهاز الهضمي والغدة الدرقية والتناسلية.

بصفتي امرأة تبلغ من العمر 30 عامًا تتمتع بصحة جيدة ، فقد رفضت قبول أن جميع أنظمتي كانت تفشل فجأة بشكل مستقل عن بعضها البعض. اخترت الاستمرار في البحث.

خلال هذا الوقت ، دخلت في علاقة جدية مع رجل لا يصدق. ومع ذلك ، لأسباب لم أستطع فهمها بعد ، كنت أعلم أن ذلك لم يكن صحيحًا. عندما حاولت التغلب على هذا 'الشعور الغريزي' عن طريق استيعاب التوتر والشعور بالذنب يوميًا ، تحولت مشكلات الأمعاء الجسدية من عدم الراحة إلى عدم القدرة على تحملها.

واحدًا تلو الآخر ، شاهدت أطعمتي المفضلة توضع في الكومة 'السيئة' إلى أن كان الشيء الوحيد الذي يمكنني تناوله بشكل مريح هو حساء الدجاج. عندما وصلت إلى نقطة الانهيار ، أدركت أنني بحاجة إلى نوع جديد من المساعدة. البروبيوتيك والأكل النظيف لم يقطعها ، ورفض الممارسون التقليديون رؤية جسدي ككل.

بناء على توصية من أخي الطبيب ، بحثت عن معالج بالطبيعة. بحماسة ، صرفت أكثر من 400 دولار واستعدت لاعتناق روتين العلاج الطبيعي - حتى قرأت ما سيترتب على ذلك: كنت أتجنب ألواح السلطة والعصائر بأي ثمن ، وأغسل الكل الفواكه والخضروات في منظف معين للطفيليات ، وتمتص الكرات المعدنية الصغيرة المليئة بالأعشاب على مدار الساعة.

تضمنت الوصفة الطبية أيضًا ما يقرب من 2000 دولار من اختبارات الدم والبراز بالإضافة إلى بعض الإجراءات الغازية التي لا أجرؤ على الحديث عنها خشية أن تفقد غدائك. مرعوبة من حكمها الصارم ، اخترت طريقًا آخر.

لقد جربت عددًا لا يحصى من الكتب والمطهرات التي تصنعها بنفسك ، وقضيت أسابيع في العمل مع معالج طبيعي مختلف ووخز بالإبر ، وزرت طبيبًا للطب الصيني مهووسًا بتطهير الطفيليات وتحفيز تشي من خلال شاي الزنجبيل. في أحد الأيام البائسة بشكل خاص ، اتصلت بـ 'أخصائي المبيضات الرائد' في فلوريدا الذي سألني عما إذا كنت قد واجهت مواجهة خارج كوكب الأرض. أغلقت الهاتف. شعرت وكأنني كنت أتبع مسار فتات الخبز الخالي من الغلوتين إلى الصحة.

كنت يائسة لكنني رفضت الاستسلام. كان البديل هو البؤس المطلق لأنني واصلت فقدان الوزن وكافحت للعثور على أي شيء صالح للأكل. تسببت الأفعوانية العاطفية لمرضي الجسدي بالإضافة إلى التردد في ما أفعله بشأن علاقتي في قلق شديد ، مما أدى إلى تضخيم كل شيء. لقد سئم أصدقائي من سماع ذلك ، وكنت أنا أيضًا.

الملاك رقم 4646

إيجاد التوازن

في النهاية ، ابتعدت عن العلاقة المثالية على الورق وبدأت علاقة مع طبيب طب وظيفي. دكتور روبن بيرزين ردمت الفجوة بين الطب الغربي والطب البديل وشجعتني على ربط المشاكل العاطفية والجسدية التي كنت أعاني منها.

بعيدًا عن التردد في علاقتي ، تمكنت أخيرًا من تركيز طاقاتي على دعم جسدي وعقلي وروحي. بدأت أتأمل بانتظام ، وأمضي الوقت في ابتكار وجبات جميلة من الأشياء القليلة التي يمكنني تناولها ، وحرمت من مساحة مشكلاتي الصحية من خلال التحدث عنها بشكل أقل.

لم أعد أعرّف نفسي كشخص 'مريض' ، وبدلاً من ذلك أركز على الأفكار الإيجابية للشفاء. مع انحسار قلقي ، تراجعت أعراضي أيضًا ، وشيئًا فشيئًا ، بدأ الهضم في التدفق.

أتمنى أن أقول إن هذه كانت نهاية القصة وأنا أفضل بنسبة 100 في المائة ، لكن الحقيقة هي أنني ما زلت أعاني من الصعود والهبوط. في يوم مرهق للغاية أو بعد تناول طعام مثير مثل المكسرات أو النبيذ ، تتمرد بطني أحيانًا. ولكنها في كثير من الأحيان أقل ، وأقل حدة ، وتتحسن باستمرار.

أصبح ضباب الدماغ والتعب ذاكرة ضبابية بعيدة. دورتي الشهرية تبقى بعناد. لكن يمكنني الشعور بالإباضة وأنا واثق من أنه مثل أي شيء آخر في حياتي ، سيتدفق مرة أخرى قريبًا.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: