لقد جربت حجامة الوجه ولم أتوقع هذه النتائج تمامًا

الحجامة هي طريقة صينية قديمة يتم فيها شفط الجلد بعيدًا عن باقي الجسم ، مما يؤدي غالبًا إلى ظهور علامة حمراء مستديرة أو كدمة. ربما كان مايكل فيلبس هو من أدخل الحجامة في الوعي السائد عندما انتشرت الكدمات الدائرية العصرية على ظهره خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016 ، وهي مرئية للملايين الذين كانوا يشاهدون. زيادة الدورة الدموية ، وتدفق الدم ، وانخفاض الالتهاب ، وتجديد العضلات المرهقة ، والتصريف الليمفاوي ، وإزالة السموم كلها أسباب تجعل الناس ، بما في ذلك السيد فيلبس الخارق ، يلجأون إلى الحجامة.

تحريف المؤامرة: الآن يمكنك الحصول على الحجامة لوجهك ، أو يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل. إذا كان هذا يبدو وكأنه احتمال مخيف ولكنه مثير للاهتمام ، فهذا لأنه كذلك! لكن لا تقلق - مثل غوا شا ، حجامة الوجه هي نسخة أقل كثافة من علاج الجسم الكلاسيكي الذي يستخدم أكواب سيليكون صغيرة (بدلاً من الأكواب الزجاجية الكبيرة المستخدمة على الظهر) للحصول على فوائد مماثلة: إزالة السموم ، وزيادة الدورة الدموية ، والتصريف الليمفاوي ، ونتيجة لذلك ، تبدو أصغر سنًا ، توهج الجلد.

كان علي أن أجربها. لقد جربت حجامة الوجه مرة أو مرتين علاجات للوجه شمولية لكن بالتأكيد لم أجربها بنفسي. انتقلت إلى الإنترنت ، مما قادني إلى Lure Essentials ، وهي شركة تصنع نظام جلام الوجه للحجامة . يمكنك أيضًا الحصول عليها مقابل 30 دولارًا على Amazon. لكي نكون صادقين ، تم تأريخ العبوة: العلامة التجارية Pinker-than-pink ، لقطة وجه ساحرة غريبة من التسعينيات على المقدمة ، وكلها كاملة مع صور قبل وبعد على العبوة نفسها. لكن هذا لا يهم ، لأن الكؤوس كانت فعالة. تشتمل المجموعة على مجموعتين من الأكواب ، واحدة كبيرة وواحدة صغيرة لكل منها ، وجهاز تنظيف للوجه ، وزجاجة صغيرة من زيت بذور عباد الشمس المعصور على البارد بنسبة 100٪. الكؤوس نفسها طويلة ومخروطية الشكل ؛ يبلغ طول الإصبع الصغير تقريبًا طول إصبع الخنصر والإصبع الكبير بطول إصبعك السبابة أو الوسطى تقريبًا. لم أستخدم جهاز تنظيف الوجه ولم يكن بإمكاني استخدام سوى فنجان واحد في كل مرة ، لذا فإن نصف كمية الأكواب مع عدم وجود جهاز تنظيف للوجه ستكون كافية تمامًا إذا كنت في السوق وترغب في توفير بضعة دولارات.

وإليك طريقة إجراء 'حجامة الوجه' - والنتائج غير المتوقعة.

.

الصورة بواسطةليندسي كيلنر/ مساهم

برج الميزان امرأة سرطان الرجل

ليس من المفترض أن تقوم بحجامة الوجه كل يوم حسب العبوة ، لذلك كنت أقوم بذلك كل يومين إلى ثلاثة أيام لمدة أسبوعين ... ولاحظت شيئًا غير عادي. يبدو أن أفضل الفوائد وأكثرها وضوحًا تحدث مباشرة بعد جلسة الحجامة مقابل مرور الوقت. لا تفهموني خطأ؛ لقد لاحظت بعض التغييرات الإيجابية على وجهي بعد أسبوعين ، لكن الإشباع الفوري لعلاج الحجامة للوجه في عالم جمال شامل حيث يكون الوقت عادةً هو المكون الأكثر سحراً كان ملحميًا للغاية.

كان استخدام الكؤوس ممتعًا. فتحت الكاميرا الأمامية على جهاز iPhone الخاص بي أو كشك الصور على جهاز الكمبيوتر الخاص بي لإجراء العلاج ، حيث يجب أن يكون لديك طريقة ما لترى نفسك لتكون فعالاً. للبدء ، أنت بحاجة إلى كمية كبيرة من الزيت حتى تتمكن الأكواب من الانزلاق بسهولة على وجهك. نحن نتحدث عن قطرتين ممتلئتين على الأقل ... إذا كان الأمر يبدو أكثر من اللازم ، فهذا هو المبلغ المناسب. الكوب الكبير مخصص للمناطق الأكبر من وجهك مثل الخد والجبهة وخط الفك والرقبة. الأصغر لمنطقة العين ، والتركيز على البقع التي تريد تغييرها ، إن وجدت. كنت أجرب الطيات الأنفية الشفوية وخطوط الجبهة ومنطقة العين والشفاه. للبدء ، ضغطت الكأس برفق ووضعته على وجهي. ثم قمت بسحب الكوب عبر خطوط وجهي وظللت يتحرك ، وأطلق سراحه عندما انتهيت. فعلت هذا عدة مرات ، مع الحرص على استخدام شفط لطيف. كان أصعب مما يبدو! وجهي محدد وغير متساوٍ تمامًا ، لذا كان استخدام الكوب الكبير أكثر صعوبة لأنه استمر في قطع الاتصال مع بشرتي. انتهى بي الأمر باستخدام الأكواب الصغيرة لمعظم علاجي.

بعد حوالي ثماني دقائق من الحجامة ، أربع دقائق على كل جانب ، لاحظت على الفور كيف رفعت وجهي وتجديد شبابه. لقد جعلني أبدو رطبًا وحيويًا وحيويًا عندما لم أشعر بهذه الطريقة منذ وقت طويل! خاصة حول منطقة الفم - استرخيت الطيات الأنفية الشفوية ، وانتفخت شفتي قليلاً ، وبدا خط الفك أكثر تحديدًا ، على الأرجح بسبب التصريف الليمفاوي.

ما يجب فعله وما لا يجب فعله في الحجامة من محترف.

احذر: أعطيت نفسي أيضًا لمعانًا في عيني اليسرى! (يجب أن ترى الرجل الآخر.) لست متأكدًا مما إذا كنت أمسك الكأس في مكان واحد لفترة طويلة جدًا ، أو أعيد زيارة نفس القسم من الجلد عدة مرات ، أو كان هناك الكثير من الشفط من الكأس ، لكنني تعرضت للكدمات . يعد هذا خطرًا حقيقيًا للغاية بالنسبة للحجامة المنزلية في المنزل ، ولهذا من المهم استشارة المتخصصين. بريتا التوصيل وخبير تجميل شامل وخبير غوا شا ومدرب صحي ومعالج حجامة للوجه مدرب بشكل احترافي لديه بعض المؤشرات إذا كنت تريد تجنب منح نفسك هيكيًا للوجه:

قم بتشحيم الجلد . احصل على الكثير من الانزلاق هناك - أكثر مما تعتقد أنك بحاجة إليه. يمكنك أيضًا استخدام منظف الزيت إذا أردت إجراء علاج الحجامة سريعًا (ملاحظة: لا تريد ترك منظف الزيت لأكثر من دقيقتين). يعمل زيت الجوجوبا عالي الجودة بشكل جيد أيضًا. لا تخف من أن تكون ليبراليًا حقًا ؛ انت تستطيع دائما قماشة قبالة ذلك بعد ذلك.

لا تدعه يجلس في مكانه ؛ يمكن أن يسبب كدمات. فليستمر في الحركة! تكون مناطق الجبين والعين أكثر عرضة للكدمات ، وتكون المناطق السميكة السميكة أقل.

برجك اليوم عيد ميلاد

استخدم قوة شفط منخفضة. باستخدام أكواب السيليكون الشفافة ، يمكنك معرفة مقدار الجلد الذي تتناوله بالشفط. حافظ على التلال الصغيرة منخفضة جدًا ، خاصةً إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تفعل فيها ذلك على الإطلاق أو تفعل ذلك بنفسك. لاستخدام استعارة ، إذا كنت تنظف السجادة بالمكنسة الكهربائية ، فأنت تريد أن تكون على أقل إعداد ممكن.

لا تقم بحجامة الوجه في حالات معينة. لا تقم بالحجامة في أي منطقة بها شعيرات دموية مكسورة. إذا كنت عرضة لكسر الشعيرات الدموية ، فربما لا تكون الحجامة بالوجه مناسبة لك. إذا كنت تعاني من اضطرابات الدم أو فقر الدم أو إذا كنت عرضة للكدمات ، فأنت تريد مراجعة طبيبك قبل تجربة الحجامة بالوجه. أيضًا ، إذا كان لديك تاريخ من مشاكل تخثر الدم أو الانسداد ، فيجب عليك أيضًا الابتعاد عن الحجامة. لا تتجاوز عروق رقبتك. لديهم عملهم الخاص ، والحجامة سوف تتدخل في ذلك.

لا تتحرك على طول المسارات اللمفاوية. التحرك لأسفل مع الكأس سيساعد في تحريك الليمفاوية الراكدة. يمكنك أيضًا التحرك نحو جانبي الوجه أو لأعلى للرفع.

لا تقم بحجامة الوجه أكثر من مرة في الأسبوع. إنه علاج فعال للغاية ولكنه أيضًا مكثف للغاية ويمكن أن يؤثر سلبًا على مرونة الجلد مع الإفراط في الاستخدام.

علامة 30 يناير

كل الأشياء التي تم أخذها في الاعتبار ، الحجامة في الوجه هي شيء سأضيفه بالتناوب عندما تشعر بشرتي بالملل أو إذا كنت أريد فقط إدخال القليل من الفرح في روتيني. لقد كان القيام بذلك ممتعًا للغاية ، والنتائج الفورية ترفع من مستوى الوجه والروح.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: