جون فريند ينفتح على فضيحة الجنس التي هزت عالم اليوجا

في فضيحة عام 2012 تمت دبلجتها أنوساراغاتي ، جون فريند - مبتكر أسلوب شعبي واسع ومدرسة يوغا تدعى أنوسارا - تُرك بعيدًا عن الكثير من عالم اليوجا وسط شائعات عن فضائح جنسية وسوء إدارة مالية وعلاقات غير لائقة مع الطلاب.

ترك المعلم الساقط على أجهزته الخاصة ، وأمضى وقته في العزلة مع بساطته ، حتى قاده القدر إلى استوديو صغير في دنفر حيث دعاه الملاك (والأخوات) ديسي وميكا سبرينغر للشفاء والاعتراف بأخطائه من خلال التشجيع عليه أن يتحمل المسؤولية عن أفعاله.

برجك الثالث والعشرين من ديسمبر

كصديق ، 55 عامًا ، يستعد للإطلاق الرسمي لشكله الجديد من اليوغا القائمة على المحاذاة ، سريدافا ، طلب منه mbg أن يتحدث عما تعلمه منذ الفضيحة ، والحياة بعد أنوسارا.

mbg: ماذا فعلت بعد سقوط أنوسارا مطلع عام 2012؟

JF: اخترت عدم العمل أو القيام بأي نوع من الوظائف المدرة للدخل في عالم اليوجا حتى أكتوبر. كنت فقط أمارس ، وأدرس ، وأعتني بنفسي ، وأحاول التعلم مما حدث.

هل تندم على الاختيارات التي اتخذتها؟

أشعر بالألم في قلبي بسبب الأخطاء التي ارتكبتها. لم يكن في نيتي قط إيذاء أي شخص أو إيذاء نفسي. عندما تحدث هذه الأشياء ، من المهم أن تشعر بها وتتذكرها ، وهكذا نتغير. أنا أستغل الألم الذي أشعر به لأتقدم إلى المستقبل بطريقة إيجابية. أنا بالتأكيد لن أكرر هذا المسار.

أنا أتحمل المسؤولية عن الكارما الخاصة بي - لا أعرف كيف يساعد الندم حقًا. أريد أن أتذكر ما حدث ثم أفعل الأشياء بشكل مختلف.

هل شعرت أنه كان عليك الاختباء؟

كان ذلك الوقت للتأمل الذاتي أمرًا بالغ الأهمية. كان هناك رد من مجتمع [أنوسارا] للنبذ بدلاً من العمل معًا. لم يكن لدي الكثير من الاختيار. لم يرغبوا في أن يكون لي أي وظيفة في المنظمة ، لذلك تم عزلتي لبعض الوقت.

كان هذا من أعمالي الشخصية ، لكن البعض اعتقد أنه يجب أن أبقى منبوذا إلى الأبد بسبب هذا الانتهاك. أنا مسؤول عن أخطائي ، وهدفنا الواضح هو أن أكون شفافًا تمامًا وأن يكون لديّ نزاهة في علاقاتي الخاصة.

إذا كان الناس منفتحون على إعطائي فرصة جديدة ، فسأكون ممتنًا لذلك. يجب أن يكون لدينا أمل في بعضنا البعض في أنه يمكننا أن نتحسن ونحدث تحولًا إيجابيًا.

هل ما زلت على اتصال مع أي شخص في مجتمع أنوسارا؟

في هذه المرحلة ، أنا غير مرتبط بمنظمة أنوسارا باختيارنا المشترك. الناس يخطئون؛ لذلك دعونا نحاول مساعدة بعضنا البعض - هذا هو تركيزي الكبير الآن. كمجتمع يوغا ، لم يكن لدينا أفضل سلوك في العامين الماضيين. أعتقد أنه يمكننا جميعًا التحسن ، وهذا ما أحاول فعله بنفسي.

إذا كنت لا تسامح ، فلا يوجد تغيير.

كيف بدأت في الاعتناء بنفسك جسديا بعد الفضيحة؟

في الماضي ، كنت أعتقد أنني كنت معتدلاً إلى حد ما مع عاداتي. تناولت بيرة في عطلة نهاية الأسبوع واستخدمت الماريجوانا ، لكنني لم أشعر أبدًا أنني كنت أقوم بالاحتفال كل يوم. كان وزني 50 رطلاً مما أنا عليه اليوم. كنت أعمل أيضًا كثيرًا ، أحيانًا 100 ساعة في الأسبوع ، والبقاء مستيقظًا بعد منتصف الليل في معظم الليالي على جهاز الكمبيوتر الخاص بي. كان الخلل في حياتي بسبب الإرهاق أكثر من الحفلات.

وعندما انهار كل شيء ، أدركت أنه لم يكن مستدامًا. كان علي أن أتحمل الملكية الكاملة لحقيقة أنني خلقت هذا الوضع. كان من أعمالي الخاصة. عندما لا تشعر بأنك على ما يرام ، فهذا يؤثر بالتأكيد على سلوكك - لن تتخذ خيارات جيدة.

هل لديك أي مقتطفات أكبر مما تعلمته؟

أفهم أنني المسؤول عن حياتي. لا يوجد أحد يلومه. أستطيع الآن أن أرى أنني قمت بإنشاء منظمة مختلة. كانت تلك دعوة استيقاظ عملاقة بالنسبة لي.

أنا أكثر تمييزًا مع جمعياتي ، وأركز على مسؤوليتي الشخصية في سلوكي. أنا فقط ألتصق بنفسي أكثر. من قبل ، سمحت للناس بالدخول إلى حياتي الخاصة ، ولم يقل الكثير منهم - ربما بسبب صورتي العامة - أبدًا أنهم يختلفون مع أي شيء رأوه في حياتي أو سلوكي.

بصرف النظر عن التأمل الذاتي ، ما الذي كنت تنوي فعله؟

بعد الفضيحة بدأت في دراسة روتين (المواقف) التي كتبها ديسي بعنوان الجذور. كان لديه الكثير من القوة للتحول والصحة ، وقد أحدث ثورة في مقاربتي للمواءمة. أصبح نظام المحاذاة الجديد هذا في النهاية Sridaiva ، نوع جديد من اليوجا الذي أمارسه.

في Sridaiva ، لا ينحرف عظم الذنب إلى أسفل. لا تقوم بإطالة عمودك الفقري عن طريق سحب طرفي العمود الفقري عن بعضهما البعض. أنت تبطن العمود الفقري بحيث يمكن للنسيج الضام أن يفصل العمود الفقري عن بعضه. هناك تجذير من خلال الحوض أسفل الساقين وارتفاع في العمود الفقري للحصول على أقصى فتحة للجسم. هذا لا يعني أن الوضعيات في وضعيات اليوجا الحديثة خاطئة. نحن فقط نركز أكثر على الارتباط بالجسم الخلفي. بعد 42 عامًا من تدريس اليوجا ، يعد هذا تغييرًا كبيرًا من وجهة نظري.

أين الاسم سريديفا التي تعني 'القدر الإلهي' باللغة السنسكريتية ، أتت من؟

بالنسبة لـ Desi وأنا ، يشير المصير الإلهي إلى القدر. مثل عندما تصادف شخصًا ما في الشارع ويصادف أن هذا الشخص لديه موهبة خاصة أو معرفة قيمة بالنسبة لك. يبدو أنها مصادفة ، لكن هناك شيء قوي حقًا في ذلك.

السرطان امرأة الجوزاء الرجل

لقد كان لقاء مصيريًا لا يصدق مع ديسي. ما هي الفرص في ذلك الوقت من حياتي بعد سقوط أنوسارا ، عندما أكون منفتحًا على مسار جديد ، ستظهر هذه الفرصة مع ديسي للتو؟

هل تقول أن كل هذا حدث لسبب ما؟

لم يحدث المسار الذي أسير فيه الآن إلا بسبب فضيحة مروعة فقدت فيها الكثير: ارتباطاتي ، وصداقاتي ، ونمط حياتي. ذهب كل ذلك. لقد كانت تجربة قريبة من الموت ، واستيقظت أخيرًا وأدركت أنني بحاجة إلى أن أكون مختلفًا.

وهل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: