كافحت لأتمكن من النوم لمدة 20 عامًا: أحدث هذا المكمل فرقًا *

لقد عانيت من النوم لما يقرب من 20 عامًا ، منذ أن أصبت بسن اليأس. عندما بدأت في مواجهة المشكلات لأول مرة ، كنت أستلقي مستيقظًا حتى الساعة 2 صباحًا ، ثم أستيقظ للذهاب إلى العمل في الساعة 7 صباحًا.
شعرت بأنني لائق بما فيه الكفاية خلال النهار ، لذلك واصلت العمل ، على أمل أن تكون المشكلة مؤقتة. لكن بعد عدة سنوات من هذا الروتين المرهق ، تحطمت. كان لقلة النوم أثر حقيقي على جسدي ، واضطررت إلى مغادرة العمل لبضعة أسابيع حتى أتعافى. أظهرت لي تلك التجربة مدى ضرر قلة النوم حقًا. إنه شيء يحتاجه الجميع كل ليلة.
كيف أعيد نومي إلى المسار الصحيح.
بعد أن أدركت أن روتين نومي الحالي لم يكن مستدامًا ، بدأت في اختبار وسائل مساعدة مختلفة على النوم لمعرفة ما إذا كان أي شيء يمكن أن يساعدني على النوم في ساعة معقولة.
10 نوفمبر التوقيع
لقد جربت كل ما يمكنك تخيله: الناردين ، الكافا الكافا ، البابونج ، زهرة الآلام ، التربتوفان ، الخزامى ، وأنواع عديدة من شاي نعسان . كانت تجربتي مع هذه العلاجات الطبيعية أنها عملت بشكل مذهل لمدة ليلة أو ليلتين ، ثم توقفوا عن المساعدة. لقد سمعت أن هذه تجربة مشتركة لكثير من الناس. لقد بدأت في النهاية في أخذ دواء النوم بوصفة طبية . لقد كان مفيدًا ، لكنني علمت أنني لا أريد أن آخذه على المدى الطويل. لقد رأيته مجرد أداة إسعافات أولية لم تصل إلى جذر المشكلة.
ثم ، قبل بضعة أشهر ، سمعت عن دعم النوم + وأذهلتني المكونات. مزيج من بيسجليسينات المغنيسيوم و عناب ، و فارماجابا® لم أصادفها أبدًا بعد سنوات من اختبار المنتجات المختلفة. قررت أن أجربها ، وقد تأثرت حقًا بمدى تحسن نومي. *
في الليالي التي كنت أتلقى فيها دعمًا للنوم + حوالي ساعتين قبل النوم ، كنت مستعدًا للنوم بحلول الساعة 10 أو 10:30. وبدلاً من الاستلقاء مستيقظًا حتى الساعات الأولى من الصباح ، كنت أفعل ذلك تغفو بسهولة في غضون ساعة ، وأحيانًا في غضون نصف ساعة - وكان ذلك معجزة بالنسبة لي. * لقد كانت مفاجأة سارة أن أستيقظ لاستخدام الحمام في منتصف الليل وأدرك أنني كنت أنام طوال الوقت. إنه لأمر مثير للغاية أن تنام جيدًا ليلاً.
29 نوفمبر علامة زودياك
كيف سأستمر في استخدام دعم النوم +.
لقد مر حوالي شهرين منذ أن بدأت في الحصول على دعم النوم + ، وزوجي يستخدمه الآن ويجده مفيد للبقاء نائمين طوال الليل . *
السرطان والعذراء الروح
أنا شخصياً أجد أكبر قدر من النجاح عندما أتناول المنتج لمدة أسبوع تقريبًا ، وأنتقل ذهابًا وإيابًا بين مساعدات النوم العشبية الأخرى (شجرة العفة هي المفضلة لدي في الوقت الحالي). لقد وجدت أيضًا أن هذا أخذ المكملات الغذائية التي تدعم صحة الأمعاء لقد أتت ثمارها من جودة نومي أيضًا ، حيث أن المعدة هي المخ الثاني ، كما يقول البعض.
بشكل عام ، لقد مررت بتجربة إيجابية للغاية مع دعم النوم + وأتطلع إلى مواصلة استخدامه بشكل دوري. باعتباري شخصًا يعرف الشعور الذي تشعر به عندما تقضي وقتًا طويلاً دون نوم جيد ، فأنا ممتن جدًا لأي منتج يساعدني على النوم سريعًا والاستيقاظ منتعشًا. *
إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أدوية ، فاستشيري طبيبك قبل البدء في روتين المكملات. من الأفضل دائمًا التشاور مع مقدم الرعاية الصحية عند التفكير في المكملات الغذائية المناسبة لك.
شارك الموضوع مع أصدقائك: