كانت معاندي الصامتة في 40 بسبب هذا - استغرق الأمر عدة MDS لمعرفة ذلك

في الثلاثينيات من عمري ، كانت الحياة رائعة جدًا. كنت سعيدًا وصحيًا وتمتلك امتيازًا ناجحًا لمركز اللياقة البدنية مع زوجي. لقد تابعنا نموذج 'تناول الطعام والتمرين' للرفاه ، وحتى الآن كان قد خدمني جيدًا.

ولكن بعد إنجاب طفلي الرابع في سن الأربعين ، مع إجهاض متعددة قبل ذلك ، بدأت صحتي تتغير بشكل كبير إلى الأسوأ. 

بدأت الأعراض تضيف ما يصل 

في تلك السنة الأولى بعد إنجاب طفلي الأصغر ، شعرت أن حياتي كانت تنهار. بالتأكيد ، كان لدي طفل فقط وكنت 'أكبر سناً' من العديد من الأمهات بعد الولادة ، لكنه كان أكثر من ذلك بكثير. 

استولى التعب والضباب الدماغ على أيامي ، لكن في الليل كنت أقضي وقتًا فظيعًا في النوم الجيد. كان زوجي يقول إنني أراهن على المنزل لأنني كنت أتجول عندما لم أستطع النوم. كنت أيضًا مكتئبًا بشكل لا يصدق على الرغم من امتلاك العديد من أشكال الدعم في حياتي ، ولم يكن لدي أي طاقة. في هذه المرحلة ، كان عمري 20 رطلاً من زيادة الوزن ولم أتعرف على نفسي أو أشعر بالرضا عن المسار الذي كنت أتجه إليه. لم أكن أحضر لعائلتي بالطريقة التي أردت بها ، لكنني كنت أيضًا استنزافًا لدرجة أنه كان من الصعب التركيز على ما يجب القيام به. 

برجك في 25 سبتمبر

قررت أنني بحاجة إلى القيام بشيء ما ، لذلك بدأت في العودة إلى صالة الألعاب الرياضية مع مدرب ورؤية أخصائي التغذية. اعتقدت أنه إذا كان بإمكاني أن أبدو أفضل ، فسأشعر بتحسن ، كما يفعل الكثير منا. نعتقد أنه إذا تمكنا من جعل الأمور تبدو جيدة ، فستكون على ما يرام ، لكنني تعلمت بالطريقة الصعبة مدى عدم صحة ذلك. 

لم يساعد أي شيء في وزني ، واكتئمي غرقني فقط. أعتقد أن النساء يعتدين بشكل خاص على العيش في حالة مستنفدة ، وهذا هو المكان الذي كنت فيه - أمي لأربعة سنوات ، وبذل قصارى جهدي لإدارة عائلتي والوصول إلى اليوم. أضف إلى ذلك أن الأشياء التي كنت أفعلها لمحاولة مساعدة نفسي لم تكن تعمل ، وكان الأمر محبطًا للغاية. كنت أحاول تحرير نفسي دون أي تقدم. 

في هذه المرحلة ، بالإضافة إلى جميع الأعراض الأخرى ، كان شعري وحواجبي ترقق بشكل كبير ، ويبدو بشرتي منتفخًا وملتهبًا. كان لدي مشكلات هضمية مستمرة لم أستطع تحديدها. كنت أعاني أيضًا من جفاف المهبل. كان الأمر مربكًا للغاية ، ولم يكن الكثير من الاختراقات ، ولم يكن اختراقي نمط حياتي العادي. ذهبت أخيرًا لرؤية الطبيب.

رفض وإحباط

ذهبت إلى موعد الطبيب الأول الذي أشعر به في الاعتبار ، مثل هذا يمكن أن يعطيني بعض الإجابات وأجعلني أتجه في اتجاه أفضل. بدلاً من الأمل ، تلقيت نقصًا في التعاطف ووجهة نظر قديمة للغاية في طريق 'هذا مجرد جسم المرأة في التراجع ؛ هذا ما يحدث مع تقدم العمر'. التوصية الوحيدة التي تلقيتها هي بدء دواء القلق ؛ كان هذا هو. لذلك ذهبت إلى طبيب آخر.

في موعد طبيبي الثاني ، أصيبت بإشعال حريق في داخلي للدفاع عن نفسي. كنت أعلم أنني بحاجة إلى مزيد من الدعم ، لكن مرة أخرى تركت خالي الوفاض. كان هذا الطبيب هو نفسه تمامًا ، قائلاً إن النساء ينحدرن بعد بلوغهم سن الأربعين. كنت منزعجًا ، على أقل تقدير ، لكنني لم أكن على وشك الاستسلام. 

أخيرا العثور على إجابات

لقد وجدت طبيبًا ثالثًا ، أخصائي التوليد ، وكان أول من ذكر لي اختبار الهرمونات وأعمال الدم بالنسبة لي. أخيرًا ، كان لدي نقطة انطلاق ، شريحة من الأمل في الحصول على إجابات حقيقية عن جسدي. اتضح أنه لم يكن لدي أي هرمون الاستروجين وهرمستوستيرون صفر ، وكلاهما يتماشى مع الأعراض وكان نادرًا لشخص ما في عمري. كنت أعاني من انقطاع الطمث المبكر ولم يكن لدي أي فكرة.

إن وجود عدد قليل جدًا من الهرمونات يمكن أن يكون في الواقع عامل خطر لبعض السرطانات ، لذلك كإجراء احترازي ، أوصى طبيبي بالموجات فوق الصوتية في الحوض وتصوير الثدي بالأشعة السينية. بدا كل شيء على ما يرام ، لذلك شعر أنني مرشح ممتاز للعلاج البديل للهرمونات ، وكنت لعبة لمحاولة. أستطيع الآن أن أقول إن ذلك كان أحد أفضل القرارات في حياتي - مع أسبوعين كنت الشخص الذي كنت أفتقده. رفع ضباب عقلي. بدأت النوم. زادت طاقتي ؛ كان مزاجي متفائلاً. شعرت ببهجة وكنت أم وزوجة أكثر صبراً ، مثل الشخص الذي عرفته.

في الشهرين اللذين تلا ذلك ، فقدت بسهولة 18 رطلاً وحل أعراض الجهاز الهضمي. اختفى الانتفاخ والالتهابات التي كنت أعاني منها في بشرتي ، وبدأ شعري ينمو أكثر سمكا. بفضل دفعة الطاقة الترحيبية ، تمكنت من الالتزام بروتين بيلاتيس العادي وحسن التستوستيرون قدرتي على اكتساب كتلة العضلات الهزيلة. مع المزيد من الطاقة ، كان لدي المزيد من الدافع للمنزل حقًا في نظامي الغذائي. لم يقتصر الأمر على عودة حياتي ، لكنني كنت أشعر بتحسن من أي وقت مضى. شعرت واثق .

بلدي الطبيعي الجديد

الآن ، في 51 عامًا ، أشعر بالحيوية واللياقة ، وأجرؤ على القول حتى متحمسًا للشيخوخة. لقد غيّر العلاج البديل للهرمونات حياتي حقًا بعد انقطاع الطمث المبكر. كنت محظوظًا لوجود طبيب تم إبلاغه وحتى الآن مع البحث ، الذي أجرى اختبارات منتظمة للبقاء على رأس جراري. أواصل تتبع هرموناتي وأخذ العلاج بالهرمونات البديلة حتى يومنا هذا.

كانت هذه التجربة تفتح عينيًا حقًا ليس فقط بالنسبة لي ولكن أيضًا لزوجي لدرجة أننا توصلنا إلى أول مركز لمكافحة السيروتونين ، والذي أصبح الآن امتيازًا وطنيًا. نحن نساعد عملائنا على التركيز على حجر الزاوية الأربعة المتمثلة في ترميم الهرمونات: التحكم في الوزن ، والانتعاش المناعي ، والجمال ، للحصول على مقاربة جيدة للاستمتاع طول العمر. 

علامة زودياك 29 مارس

لقد كان شرفًا لرفع النساء الأخريات إلى رفاهية في جميع الأعمار ومساعدتهم من خلال بعض الصراعات نفسها التي سرقت حيويتي مؤقتًا. إذا تمكنت من قول شيء واحد للنساء ، فسيكون ذلك لا يستسلم لنفسك - هناك إجابات ودعم هناك ؛ عليك فقط أن تنظر في الأماكن الصحيحة.